متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Елена Власова | Функциональная диагностика.
الذهاب إلى القناة على Telegram
Елена Власова-врач ФД и УЗИ 🤝Возьму за руку и проведу в мир функциональной диагностики. 📺 Научу вас правильно интерпретировать изображение на экране прибора 🗓️ запись на мастер-класс https://taplink.cc/nastavnik_fd1
إظهار المزيد852
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '260
في 0 قنوات
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+33
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+58
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+50
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+22
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+80
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+22
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+311
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
С Днём защиты детей! 🌼
В детстве мир кажется огромным, а возможности безграничными: можно сколько угодно пробовать, удивляться и начинать снова и снова.
У нас, взрослых, задача одна - всегда поддерживать и показывать, что всё реально, если сильно-сильно захотеть. И по возможности самим оставаться любопытными, смелыми и готовыми менять мир.
Мы постоянно учимся у детей пробовать новое, идти к амбициозным целям и радоваться успехам.
А ещё - учимся у них лёгкости на подъём и умению не застревать в ошибках. Потому что внутри каждого из нас всё ещё живёт тот самый мальчик или девочка с разноцветными мелками в руках.
Пусть ваш внутренний ребёнок сегодня улыбнётся. 🧸
А Лена на этой неделе в клубе для врачей работает арт-терапевтом😉
И мы разбираем чемоданчик детства♥️
| 2 | Дорогие друзья ♥️Мой Телеграм аккаунт потерял статус премиум.
В сложившихся условиях, не вижу смысла его продлевать, пришлось отписаться от очень большого количества каналов 😞
Это правда, очень печально ❤️🩹 | 103 |
| 3 | #проанатомию #Месяц6
Пищеварительная система. Здоровые привычки и эффективная рутина.
Коллеги, мы наполнили жизнь смыслом и радостью. Теперь ключевой момент: как переработать этот ресурс в устойчивую энергию, не отравляясь токсинами рутины? Если радость — это пища души, то привычки и распорядок — это «пищеварительная система», которая эту пищу усваивает, а всё лишнее — вовремя устраняет.
Шестой месяц — время гигиены повседневности, оптимизации процессов и заботы о физическом здоровье как основе всего.
Диагностические вопросы:
1. Какие 20% моих ежедневных действий приносят 80% результата и удовлетворения? А что является «балластом»?
2. Насколько мой распорядок дня служит мне, а я — ему? Где я чувствую контроль, а где — хаос?
3. Что из моего образа жизни я с уверенностью могу назвать инвестицией в здоровье, а что — его скрытым кредитором?
Рецепт на месяц (практики):
1. Аудит «пищевого рациона» дня: В течение недели ведите простой учёт: на что уходит время и энергия (работа, коммуникации, быт, отдых). Не чтобы себя осудить, а чтобы увидеть паттерны. Как в изучении истории болезни: без точного анамнеза нет правильного лечения.
2. Микро-привычка для макро-эффекта: Выберите ОДНУ простую здоровую привычку, внедрение которой реально в вашем графике. Не «заниматься спортом час в день», а «5 минут растяжки утром» или «заменить один перекус на фрукт». Успех в малом создаёт положительную петлю обратной связи.
3. Оптимизация рабочего «метаболизма»: Проведите ревизию рабочих инструментов и процессов. Удалите дублирующие файлы, настройте шаблоны частых документов, создайте чек-лист для рутинных задач. Порядок во внешнем пространстве снижает когнитивную нагрузку.
4. Профессиональная «диспансеризация»: Запланируйте те обследования, которые вы так часто откладываете «на потом». Стоматолог, гастроскопия, анализы. Пройдите их не как пациент, а как ответственный руководитель своего главного актива — здоровья. Подайте пример и себе, и пациентам.
Итог месяца: Цель — не стать аскетом или роботом, а создать эффективную и экологичную систему повседневности. Такую, где силы тратятся на важное, а не на преодоление хаоса; где здоровье поддерживается системно, а не экстренно. Это лучшая профилактика профессионального истощения.
В следующем месяце мы выйдем на новый уровень — в сферу «иммунной системы отношений»: партнёрства, контрактов и осознанного выбора своего окружения. | 114 |
| 4 | Коллеги! Прошу вас в целях безопасности не переходить по незнакомым ссылкам.
Если вас что-то интересует, обращайтесь в личные сообщения. | 223 |
| 5 | Кто-то есть на связи? | 223 |
| 6 | Коллеги! Привет!
Как ваши дела?
Кто вообще здесь на связи?
Используя разные обходные пути, иногда удается зайти в ТГ. | 206 |
| 7 | Кто-то есть на связи? | 0 |
| 8 |  С праздником, друзья!
Мир, нам нужен мир, чтобы жить без тревог,
Труд, чтобы гордиться своими заслугами,
Май, чтобы цвести и радоваться солнцу.
Желаю вам гармонии, весеннего настроения и удовольствия от отдыха.
Продуктивная неделя после отдыха ещё впереди.
С 1 Мая! | 223 |
| 9 | Альтернативные и живые сообщества есть. В Телеграм не всегда есть возможность попасть😘 | 0 |
| 10 | #проанатомию #Месяц5
Сердечно-сосудистая система.
Ваша радость, творчество и личный свет.
Коллеги, мы укрепили фундамент. Теперь настало время для самого важного вопроса: что наполняет нашу жизнь радостью и смыслом, заставляет «сердце» личного года биться в полную силу? В условиях высокой нагрузки и ответственности мы часто отодвигаем это на потом, пока не сталкиваемся с эмоциональной анемией — выгоранием.
Пятый месяц — время диагностики и реабилитации вашей внутренней «сердечно-сосудистой» системы: всего, что связано с творчеством, увлечениями, игрой и личными отношениями.
Диагностические вопросы:
1. Какое занятие заставляет меня забыть о времени, чувствовать азарт и живой интерес, как в детстве?
2. Где в моей жизни сейчас есть место лёгкости и спонтанности? Или всё подчинено планам и долгу?
3. Когда я в последний раз делал(а) что-то «просто так», ради самого процесса, а не результата или одобрения?
Рецепт на месяц (практики):
1. Эхокардиография внутреннего ребёнка: Вспомните, чем вы любили заниматься в возрасте 10-12 лет. Рисовать, конструировать, сочинять истории, играть? Выделите 1 час в неделю, чтобы вернуться к этому занятию в адаптированной форме. Не для результата, а для состояния потока.
2. «Рецепт на радость»: Составьте список из 10 простых действий, которые гарантированно поднимают вам настроение (кофе в тишине, танцы под музыку на кухне, прогулка в парке). Выписывайте и «принимайте» по одному «порции» минимум 3 раза в неделю как обязательную терапию.
3. Тренировка «мышцы восхищения»: Найдите сферу, далекую от медицины, которой можно искренне восхищаться. Архитектура, живая природа, кулинария, музыкальный жанр. Сознательно изучайте её, делитесь находками. Это расширяет эмоциональный диапазон и спасает от профессионального зацикливания.
4. Социальные «капилляры»: Запланируйте встречу с друзьями не «для сетований», а для совместного дела: настольная игра, поход в кино, мастер-класс, спортивная активность. Совместная радость — лучший способ восстановить глубину и живость отношений.
Итог месяца: Цель — не стать художником или артистом (хотя и это возможно), а включить в свою жизнь регулярное кровообращение радости. Творчество — это не хобби, это режим работы психики, при котором находятся нестандартные решения, включаются скрытые ресурсы и компенсируется стресс. Врач, умеющий радоваться, гораздо устойчивее к цинизму и усталости.
Далее нас ждёт месяц работы с «пищеварительной и выделительной системой» нашей жизни — рутиной, здоровыми привычками и избавлением от токсичного балласта. | 0 |
| 11 | Добрый вечер, дорогие коллеги! 🌙
Уходящий день постепенно отпускает. Кто-то ещё доделывает выписки, кто-то уже дома, с ужином и чашкой теплого чая.
Собрала информацию по всем каналам и смотрю на наши «предметы ценностей»-какая разная и глубокая компания собралась.
Вы поделились тем, что держит в профессии и в жизни:
🩺 Фонендоскоп — связь с пациентами, умение слышать.
☕ Кофе — не просто напиток, а разрешённая пауза, островок восстановления посреди хаоса.
📓 Блокнот — порядок в мыслях, возможность остановиться и структурировать.
😂 Чувство юмора — и вы правы, это едва ли не главный спасательный круг в нашей работе.
⏳ Часы (карманные, песочные, любые) — напоминание, что время принадлежит нам ровно настолько, насколько мы умеем им распоряжаться.
🔥 Камин — кому-то важна тёплая атмосфера и живые огоньки в глазах коллег и пациентов.
🔑 Ключ — умение находить выход из самых тупиковых ситуаций.
📖 Книга — мудрость, накопленная другими, и тишина, в которой рождается своё понимание.
✍️ Письменная ручка — любовь к неизвестности, которая только начинается на чистом листе.
🌱 Лопата и организация времени — честный, земной, очень созидательный инструмент того, кто умеет и растить, и лечить.
📱 А Наталия сказала честно (и, наверное, многие так же):
«Не знаю — хорошо это или плохо, но у меня бы этим предметом был телефон. Слишком много в нём сейчас моей профессиональной жизни — тысячи фотографий и заметок, именно связанных со специальностью». У меня в телефоне тоже целая фотогалерея для нашего курса ФД.
И это тоже правда. Наш инструмент сегодня - не только стетоскоп и скальпель, но и смартфон, в котором хранятся схемы, редкие случаи, консультации, напоминания о себе.
А завтра, если позволите, мы сделаем следующий шаг.
Сейчас же — выпейте воды, посмотрите в окно или обнимите того, кто рядом. Вы это заслужили.
Спокойной ночи, коллеги. До завтра. 🕯️ | 0 |
| 12 |  Доброе утро, дорогие коллеги! 👋
На этой неделе в клубе для врачей провожу арт-терапевтическое мероприятие, посвященное ценностям.
Хочется охватить больше участников, чтобы набрать одну общую медицинскую копилку, так что буду Рада, если подключитесь тоже.
Почему эта тема так важна для нас-медиков?
Потому что мы каждый день:
· принимаем решения,
· несём ответственность,
· сталкиваемся с чужим страданием,
· и часто - с обесцениванием своего труда.
Для тех, кто никогда не пробовал,
Арт-терапия- это не «рисуночки для релакса». Это способ:
· вернуть себе контакт с собой,
· обнаружить то, что действительно важно, а не навязано кем-то извне,
· и не рассыпаться в моменты перегрузки.
Конечно же существуют большие списки терминальных и инструментальных ценностей, специальные тестирования для их определения.
Занятие в клубе мы будем проводить в субботу, а пока мне очень не хочется перегружать вас информацией и серьезными думами.
Давайте начнём с простого.
Тем самым лучше узнаем себя и друг друга.
Если бы ваша главная профессиональная ценность была предметом-что бы это было?
Всего лишь один предмет (по желанию можно больше, можно закрыть глаза и представить)
Я начну: у меня это увеличительное стекло 🔎-люблю рассматривать детали.
А у вас? 🔍🗝️🕯️🍬⏰📖🩺 | 0 |
| 13 | Почему я не сделала этого раньше?
Не знаю, но решила сделать на этой неделе.
Так как я в цифровизации и педагогике много лет, то понимаю и чувствую тренды далеко вперед.
2 года тому назад мы сделали программу обучения «Эмоциональный интеллект дети».
Я и тогда очень любила эту программу, а сейчас ее актуальность выросла в разы.
Только этим мы пока будет отличаться от машин.
Именно эмоциональный интеллект будет навыком, который далее помогает формировать адаптивность и гибкость.
Мне не все равно в каком мире будут жить мои дети, поэтому я делаю это для своих детей. И для ваших тоже.
Я решила открыть этот курс абсолютно бесплатно для всех.
Пусть этот мир будет чуточку лучше.
Регистрируйтесь, развивайтесь сами, развивайте своих детей.
Именно от вас зависит то, как они будут чувствовать себя в новом дивном мире.
Обнимаю.
Реклама: АНО " Международный альянс инновационной экосистемы "СОЗВЕЗДИЕ", ИНН 7743469250, erid: 2Vtzqx2TJP1 | 0 |
| 14 | Закрыли ипотеку за ночь 😱
Вы видели эти видео? Люди переводят незнакомым по 100 рублей, просто так, чтобы закрыть ипотеку.
Я хочу попробовать то же самое, но эти 100 рублей внести не в чужую ипотеку, а в поддержку жизни?
Фонд «Ладинец» помогает женщинам, которые живут в состоянии тяжёлой психологической травмы после сильных жизненных потрясений.
100 рублей помогут нам оплатить работу психологов фонда и поддержать, тех, кто сейчас на грани.
👉🏻 поддержать фонд
Если вы с нами, напишите в комментариях: я перевел(а). Пусть другие видят, что это работает. | 0 |
| 15 | https://vk.ru/wall-42095262_4709
Лекция Аортальная недостаточность | 0 |
| 16 |  Пациент 70+
Жалобы на одышку сегодня ночью в горизонтальном положении.
Подобный эпизод был некоторое время назад.
Решил дойти до кардиолога.
Кардиолог отправил к нам в отделение.
На ЭКГ блокада правой ножки, нормокардия.
Блокада не новая.
Покажу сейчас что увидела на ЭХО.
Аневризма восходящего отдела аорты. Диаметр до 56 мм. Недостаточность АК-2-3 степени.
Расширены левые камеры. Сократительная способность левого желудочка нормальная.
Признаков легочной гипертензии не выявлено.
Пациент по платным услугам амбулаторный. Честно говоря, как-то беспокойно было за него. Линейные структуры в просвете аорты - то ли артефакты, то ли ?
Сопроводила в приемное отделение.
Сделали панаортографию.
Отслойку интимы не выявили.
Но есть данные за ТЭЛА.
Не зря поработала сегодня | 0 |
| 17 |  Христос воскрес.
Христос воскрес! Опять с зарею
Редеет долгой ночи тень,
Опять зажегся над землею
Для новой жизни новый день.
Еще чернеют чащи бора;
Еще в тени его сырой,
Как зеркала, стоят озера
И дышат свежестью ночной;
Еще в синеющих долинах
Плывут туманы… Но смотри:
Уже горят на горных льдинах
Лучи огнистые зари!
Они в выси пока сияют.
Недостижимой, как мечта,
Где голоса земли смолкают
И непорочна красота.
Но, с каждым часом приближаясь
Из-за алеющих вершин,
Они заблещут, разгораясь,
И в тьму лесов, и в глубь долин;
Они взойдут в красе желанной
И возвестят с высот небес,
Что день настал обетованный,
Что Бог воистину воскрес!
1896 г.
Иван Бунин
художник Михаил Нестеров «Молчание» 1903 год | 0 |
| 18 | #проанатомию #Месяц4
Осевой скелет. Ваш фундамент: дом, семья и внутренняя крепость.
Коллеги, после активной работы с внешними связями настало время обратиться к основе основ. Если наша профессиональная жизнь — это движение, то, куда мы возвращаемся, чтобы восстановить силы, — это наш «осевой скелет», каркас, который держит на себе всю нагрузку.
Четвертый месяц — время для работы с вашим чувством безопасности, семьей и личным пространством.
Диагностические вопросы:
1. Где и с кем я чувствую себя в полной безопасности, могу быть собой без масок и напряжения?
2. Что для меня сейчас значит «дом»? Это место, куда хочется возвращаться, или просто точка для ночлега?
3. Какие непроясненные вопросы с близкими (родители, партнер, дети) отнимают тихую, фоновую энергию, подобно хроническому очагу инфекции?
Рецепт на месяц (практики):
1. Физический фундамент: Выделите время для одного конкретного действия по обустройству жилья. Не глобальный ремонт, а именно то, что давно откладывали: починить, выбросить, переставить, купить удобную подушку. Порядок и комфорт во внешнем пространстве — мощный сигнал мозгу: «здесь безопасно».
2. Эмоциональный фундамент: Проведите «терапевтический сеанс» для отношений с самым близким человеком. Без претензий. С фраз: «Мне важно, что ты чувствуешь» и «Мне нужно, чтобы ты знал(а)». Цель — не перевоспитать, а прояснить и сблизить.
3. Практика «эмоционального возвращения»: После тяжелого дня, перед тем как переступить порог дома, сделайте паузу. Осознанно «оставьте» работу за дверью — мысленно или с помощью простого ритуала (например, сменить одежду). Это — гигиена психики, разделение «рабочего» и «личного» иммунитета.
4. Работа с историей анамнеза: Позвоните старшему родственнику. Расспросите не о болезнях, а о семейных историях, традициях, смешных случаях. Это не просто ностальгия — это подключение к ресурсной «родовой» сети поддержки, понимание своих корней.
Итог месяца: Цель — не обязательно достичь идиллии, а укрепить внутреннюю крепость. Чтобы в моменты профессиональных бурь у вас была тихая, надежная гавань, куда можно вернуться за ресурсом. Врач, у которого есть тыл, обладает несоизмеримо большей устойчивостью.
Дальше нас ждет месяц, посвященный сердечно-сосудистой системе года — всему, что связано с радостью, творчеством и любовью. Пора наполнять жизнь смыслом, а не только обязанностями. | 0 |
| 19 | Лена, добрый вечер. У вас есть альтернативная варианты связи?Очень не хочу терять с вами связь...
Дорогие друзья! Я тоже очень не хочу терять с вами связь!
Знали бы вы как ценны для меня такие сообщения!
За последние 4-5 лет со многими из вас мы стали большими друзьями.
Мы все друг у друга учимся, часто советуемся.
Мы все вместе работаем в одном поле и очень сильно выросли в профессии.
Мы живём в разных краях нашей страны и бывало, что находили помощь для себя или наших пациентов в почти любом городе.
Я очень уверена, что здесь нет случайных людей.
Этот канал не удаляю и не бросаю до тех пор как смогу сюда зайти.
Канал в МАХ с комментариями)
https://max.ru/join/peCCU7jY3rQnuDTZWpLBJGlCt2PQQHeLRUuQkspMzw4
Сообщество в ВК
там просто надо разобраться и осмотреться, есть и канал и обсуждения и чат(болталка)
Пишите, если вам интересна какая-то определенная тема.
https://vk.ru/nastavnik_fd
Я на связи! | 0 |
| 20 | https://teletype.in/@missxogafoga-134121/editor/6Y0Y7u8Eib7
Про желудочковые нарушения ритма. | 0 |
