علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 132 115 مشتركاً، محتلاً المرتبة 124 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 656 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 132 115 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 16 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4 052، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -150، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.73%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.35% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 292 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 456 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 20.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
132 115
المشتركون
-15024 ساعات
-9427 أيام
-4 05230 أيام
أرشيف المشاركات
132 051
📌 الوقت الذي تقضيه وحدك ليس أنانية
الهدوء، التأمل، العزلة… كلها ضرورية لإعادة شحنك.
🟩 لا تخجل من قول: أحتاج وقتًا مع نفسي.
🔁 انشر الرسالة… فالعزلة الواعية شفاء.
132 051
📌 قل “لا” لما يستنزفك
كل “نعم” تُعطيها لغير المهم… هي “لا” تُعطى لما يهمّ حقًا.
🟩 قل “لا” بأدب… لكن بثقة.
🔁 شارك الرسالة… من أجل علاقات أوضح.
132 051
📌 تخلَّ عن عقلية الضحية
طالما تُلقي اللوم على الظروف… لن تتغير.
الخطوة الأولى للتطور هي تحمّل المسؤولية.
🟩 اسأل نفسك دائمًا: ماذا أستطيع أن أفعل الآن؟
🔁 شارك الرسالة… فالتغيير يبدأ من الداخل.
132 051
🟡 تخيّل هذا الموقف…
تركب سيارة أجرة في طريقك إلى المنزل…
فتكتشف أن السائق أمامك لم يكن يومًا مجرد “سائق”،
بل كان مسؤولًا كبيرًا في الدولة، تُعرض عليه الملايين… ويرفضها!
الدكتور علي الوردي، أستاذ علم الاجتماع، يروي لقاؤه العجيب بهذا الرجل…
رجلٌ بسيط في مظهره، عظيم في مبدئه…
رفض الرشاوى، وترك المنصب، وقال:
“أُطعِم أولادي من الحلال… ولا أُطعِمهم من مالٍ مشبوهٍ أندم عليه في قبري.”
قصة ستُدهشك…
وقد تغيّر نظرتك للكرامة والنجاح إلى الأبد!
🎥 شاهد القصة كاملة الآن على قناتنا
👇👇👇
https://youtu.be/7Dmv4gO1hBE
132 051
“من هو الشخص الذي تتمنى لو تعتذر له… ولم تفعل بعد؟” 👇👇👇
http://youtube.com/post/UgkxfltPCfgkEkslTfE9zEDJZW9WWFITEfGq?si=2Dqowj5Cu-TB5nFs
132 051
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
132 051
📌 العقل يحتاج تمرينًا يوميًا
كما تدرّب جسدك… درّب تفكيرك.
حلّ الألغاز، القراءة، النقد، والكتابة… كلها غذاء للعقل.
🟩 اجعل التفكير عادة لا هواية.
🔁 شارك الرسالة مع من يريد عقلًا أكثر صفاءً
132 051
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 051
📌 لا تقل “مشغول” طوال الوقت
الانشغال لا يعني الإنجاز.
قد تعمل كثيرًا… وتُهمل أهم ما في حياتك.
🟩 توقّف وراجع: هل ما أفعله يستحق وقتي؟
🔁 انشر هذه الرسالة… التوازن أهم من السرعة.
132 051
📌 لا تصدّق “كل الناس تفعل كذا”
الانتشار لا يعني الصواب.
كثير من العادات السائدة مضرة ومُستنزفة.
🟩 اختر ما يناسب قيمك… لا ما يرضي العُرف.
🔁 شارك هذه الرسالة… الوعي لا يتبع القطيع.
132 051
🚨 هل تحلم أن تكون قائدًا يُلهم الآخرين؟
🔑 لا تفوّت هذا الملخص الرائع لواحد من أعظم كتب القيادة في العالم!
🎥 ملخص كتاب “21 قانونًا لا يُقهر في القيادة” لجون ماكسويل
في هذا الفيديو ستكتشف أسرار القادة العظماء، وكيف تطور نفسك لتقود بثقة وتأثير حقيقي.
📌 رابط المشاهدة:
https://youtu.be/OC_1VmNeFFA
👇 بعد المشاهدة… شاركني:
أي قانون من القوانين الـ21 كان الأقرب لك؟ ولماذا؟
132 051
📌 خطط… ثم تكيّف
الخطط مهمة، لكنها ليست مقدّسة.
الحياة تتغير… فكن مرنًا مع خطتك.
🟩 النجاح ليس صلابة الخطة، بل مرونة التنفيذ.
🔁 انشر هذه الرسالة… فالمرونة قوة خفية
132 051
📌 لا تقلق من البدايات البسيطة
أغلب العظماء بدأوا من الصفر.
لا تَحتقر الخطوات الأولى… هي التي تصنع الطريق.
🟩 ابدأ… ولو بدا طريقك متواضعًا.
🔁 شارك هذه الرسالة لتشجيع كل مبتدئ.
132 051
Repost from روائع القصص
🎥 قصة اليوم 🔥
قصة تاجر طماع… وقاضٍ مرتشٍ… وبدوي لا يُقهر!
فرسٌ عربية أصيلة فضحت فساد تاجر جشع وقاضٍ باع ضميره… لكن البدوي لقّنهم درسًا لا يُنسى بحيلة عبقرية!
📌 شاهد القصة كاملة الآن 👇
https://youtu.be/lGjJzzPQszg?si=hkZJXseGVSGsajc-
💬 في انتظار رأيك في التعليقات!
🔄 شارك المقطع مع أصدقائك ليعرفوا كيف ينتصر الحق على الطمع!
132 051
Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
132 051
📌 لا تصدق أفكارك السلبية
ليست كل فكرة تخطر ببالك صحيحة.
عقلك أحيانًا يُضخّم، يُخيف، أو يُقلّل من ذاتك.
🟩 استجوب أفكارك… لا تتبعها دون وعي.
🔁 شارك الرسالة… التفكير الواعي قوة.
132 051
🔔 هل سئمت من مقارنة نفسك بالآخرين؟
الفيديو هذا بيذكّرك بشيء مهم:
رحلتك فريدة… ومقارنة نفسك بغيرك تسرق منك فرحتك وتقدمك.
كل شخص له توقيته، تجاربه، وظروفه.
🎯 ركّز على:
• نموك أنت
• تقدمك اليومي
• وقصتك الخاصة
شاهد المقطع واكتشف كيف تحرر نفسك من المقارنة وتبدأ تعيش على طريقتك 👇
https://youtu.be/SR46PSalTGk?si=r-KVhV35q0HOyZoi
132 051
📌 لا تُرضِ الجميع
محاولة إرضاء الجميع تفقدك نفسك.
الوضوح والصدق أهم من القبول العام.
🟩 كن صادقًا مع نفسك… لا نسخة تُرضي الجميع.
🔁 شارك الرسالة مع من يرهقه إرضاء الناس.
132 051
📌 قوة الصمت
في أوقات كثيرة… الصمت هو الحكمة.
لا ترد على كل استفزاز، ولا تُعلّق على كل شيء.
🟩 الصمت أحيانًا أبلغ من ألف كلمة.
🔁 شارك هذه الرسالة… فالصمت راحة
