Топ идей на каждый день

💡идея 744 Уделять спорту хотя бы 15-30 минут в день

💡идея 743 Оффлайн режим за час до сна

💡идея 742 Будьте целый день очень вежливыми, открывайте всем дверь, уступайте очередь

💫Можно визуализировать свою мечту, даже составить карту желаний, но это никак не гарантирует ее исполнение. Да вы и так это знаете! 👉🏻Пока вы сидите, кто-то другой уже пользуется забытой, но невероятно действенной практикой АСКЕЗЫ и исполняет свои МЕЧТЫ! На марафоне мы возьмем аскезу на 21 день под управлением Роберта Оксузян, автора книги-бестселлера «Аскеза как способ достижения цели», амбассадора #1 в России по технике аскезы. ‼️Стартуем 02/02/2023 Присоединяйтесь и исполняйте свои мечты проверенным способом!

💡идея 741 Сказать спасибо кому-то из друзей без повода

💡идея 739 Сменить постельное белье и лечь пораньше

💡идея 740 Пересмотреть любимый фильм

💡идея 738 Не заходить в социальные сети в первый час после пробуждения

💡идея 737 Не сравнивать худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей

💡идея 736 Съездить на природу

Билеты – до 500 рублей, впечатления – бесценны Собрали для вас cheap thrills Ради живых эмоций ничего не жалко, кроме тех случаев, когда всё-таки немножко жалко. Всё понимаем, поэтому нашли выход, чтобы вы могли выходить в свет почаще. Сделали подборку недорогих мероприятий: эти спектакли, концерты, выставки, экскурсии по карману не ударят, а впечатления оставят яркие. Москва, Питер, Екатеринбург – налетайте!

💡идея 735 Быть в настоящем. Здесь и сейчас

💡идея 734 Исключить сахар из рациона

💡идея 733 Сходить в бассейн

💡идея 732 Веселиться и дурачиться

💡идея 731 Готовьте себе завтрак или заготовку для него с вечера

💡идея 730 Научиться говорить о своих чувствах: отмените запланированную встречу с друзьями, если хочется посидеть дома

💡идея 729 Любить себя с каждым днем все больше и больше!

💡идея 728 Каждый вечер записывать в блокнот самое яркое впечатление дня и чувства, которое оно у вас вызвало

💡идея 727 Купить подарки и отвезти их в детский дом