Надежда Ирина Жданова/ Долго и счастливо
قناة بسيطة
Мой сайт и мои чаты https://taplink.cc/fartyna.kmv 🔥 @Nad_dar/ нутрициолог. Восстанавливаю ваше здоровье/ вашу жизнь. Чистки /защита/ обереги/ расклады/ +7 906 498-31-74 Бизнес наставник о работе в Sw приглашаю к себе в команду 🤝
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
1 510
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
Собрала для вас подборку по БАД ⬇️
1️⃣ Омега-3 пьется на постоянной основе‼️
Нормализует уровень холестерина, укрепляет стенки сердца и сосудов, отвечает за баланс гормонов.
При выборе Омеги обращайте внимание на:
🔹 состав - DHA+EPA кислоты должны быть в составе обязательно, без них она просто не усваивается организмом
🔹из диких рыб‼️
Если рыба выращена искусственно, то Омега-3 в ней просто нет!
2️⃣ D3 - пьется на постоянной основе‼️
В наших широтах получить его, находясь на солнце, в нужном количестве невозможно.
Здоровое состояние кожи, волос, ногтей, костей, половых гормонов, мозгов, настроения..
Д3 жирорастворимый, поэтому усваивается только с Омега-3 и завтраком содержащим полезные жиры.
3️⃣ Магний - пьется на постоянной основе, так как он участвует более чем в 300 процессах в организме ‼️
От него зависят здоровье нервной системы и сердечная мышца.
Пьем в вечернее время, 400-800 мг.
4️⃣ Коллаген - пьется курсами или на постоянной основе‼️
Это строительный материал для всех клеток организма - кожа, кости, внутренние органы... и даже хрусталики глаз..
А после 25 лет выработка коллагена значительно снижается…😏
5️⃣ Кальций - у большинства в дефиците‼️
Если организму не будет хватать кальция из рациона, он будет "тянуть его из костной ткани" для обеспечения работы систем.
6️⃣ Цинк - пьется курсом, в период осенне-весенний, когда атакуют разного рода вирусы, в период заболевания, и так же для красоты кожи!
Постоянно пить цинк НЕЛЬЗЯ ‼️
7️⃣ Железо - пьется курсом, (норма не <20 железа и не <80 ферритина по анализам). Сейчас часто встречается ЖДА, и лучше сдайте анализ, что исключить ее!
Витамины группы В и витамин С улучшают всасывание железа‼️
Я сама принимаю сейчас и вообще на постоянной основе - омега3, D3, магний, коллаген, кальций и цинк принимаю курсами.
Все БАД можно приобрести у меня, написав в л.с.
🚘 Доставки делаю каждый день в любой город!
Надежду нашу , я знаю уже с оклайфа очень давно . спасибо большое Вам за все я очень рада , что Вы у нас есть.❤️
➡️ группа для клиентов SW 👀Подробная информация как оформить карту клиента со скидкой от 5 до 25% и получить подарки ☀️
📌📌📌группа 👇👇👇
https://t.me/+tWTvbHFl1rcyYjA6
инфо о всех акциях / подарках/ программах
