Надежда Ирина Жданова/ Долго и счастливо
قناة بسيطة
Мой сайт и мои чаты https://taplink.cc/fartyna.kmv 🔥 @Nad_dar/ нутрициолог. Восстанавливаю ваше здоровье/ вашу жизнь. Чистки /защита/ обереги/ расклады/ +7 906 498-31-74 Бизнес наставник о работе в Sw приглашаю к себе в команду 🤝
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
1 509
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
منشورات القناة
| 2 | Надежду нашу , я знаю уже с оклайфа очень давно . спасибо большое Вам за все я очень рада , что Вы у нас есть.❤️ | 0 |
| 3 | Здравница ☝️ | 0 |
| 4 | + | 0 |
| 5 | رسالة صوتية | 0 |
| 6 | IMG_5114.MOV | 0 |
| 7 | Всех с праздником ❤️ | 0 |
| 8 | رسالة صوتية | 0 |
| 9 | لا يوجد نص... | 0 |
| 10 | Надежде в личку ? | 0 |
| 11 | لا يوجد نص... | 0 |
| 12 | لا يوجد نص... | 0 |
| 13 | ➡️ группа для клиентов SW 👀Подробная информация как оформить карту клиента со скидкой от 5 до 25% и получить подарки ☀️
📌📌📌группа 👇👇👇
https://t.me/+tWTvbHFl1rcyYjA6
инфо о всех акциях / подарках/ программах | 0 |
| 14 | Скучаем, Надюша наша 🙏🥰🌺 | 0 |
| 15 | мои стихи просили 😘 споки ноки | 0 |
| 16 | لا يوجد نص... | 0 |
| 17 | Благодарю | 0 |
| 18 | لا يوجد نص... | 0 |
| 19 | Собрала для вас подборку по БАД ⬇️
1️⃣ Омега-3 пьется на постоянной основе‼️
Нормализует уровень холестерина, укрепляет стенки сердца и сосудов, отвечает за баланс гормонов.
При выборе Омеги обращайте внимание на:
🔹 состав - DHA+EPA кислоты должны быть в составе обязательно, без них она просто не усваивается организмом
🔹из диких рыб‼️
Если рыба выращена искусственно, то Омега-3 в ней просто нет!
2️⃣ D3 - пьется на постоянной основе‼️
В наших широтах получить его, находясь на солнце, в нужном количестве невозможно.
Здоровое состояние кожи, волос, ногтей, костей, половых гормонов, мозгов, настроения..
Д3 жирорастворимый, поэтому усваивается только с Омега-3 и завтраком содержащим полезные жиры.
3️⃣ Магний - пьется на постоянной основе, так как он участвует более чем в 300 процессах в организме ‼️
От него зависят здоровье нервной системы и сердечная мышца.
Пьем в вечернее время, 400-800 мг.
4️⃣ Коллаген - пьется курсами или на постоянной основе‼️
Это строительный материал для всех клеток организма - кожа, кости, внутренние органы... и даже хрусталики глаз..
А после 25 лет выработка коллагена значительно снижается…😏
5️⃣ Кальций - у большинства в дефиците‼️
Если организму не будет хватать кальция из рациона, он будет "тянуть его из костной ткани" для обеспечения работы систем.
6️⃣ Цинк - пьется курсом, в период осенне-весенний, когда атакуют разного рода вирусы, в период заболевания, и так же для красоты кожи!
Постоянно пить цинк НЕЛЬЗЯ ‼️
7️⃣ Железо - пьется курсом, (норма не <20 железа и не <80 ферритина по анализам). Сейчас часто встречается ЖДА, и лучше сдайте анализ, что исключить ее!
Витамины группы В и витамин С улучшают всасывание железа‼️
Я сама принимаю сейчас и вообще на постоянной основе - омега3, D3, магний, коллаген, кальций и цинк принимаю курсами.
Все БАД можно приобрести у меня, написав в л.с.
🚘 Доставки делаю каждый день в любой город! | 0 |
| 20 | А я сижу жду продолжение.. страшную какую-то историю😂🤣 | 0 |
