Alexandra Posnova

Первый трек — это референс, какой по энергетике я ощущаю практику 108 кругов. Послушайте, прям качает )) И хочется встать на коврик, чтобы исполнить йоготанец 🧘🏼‍♀️ Второй трек — чудесное исполнение мантры от певицы, которая будет вживую петь на фесте. Тотально погружает в контакт с собой, очищает от шума и гама в голове. Послушайте..

Раскрываю второй сюрприз! Когда задумывала фест, я очень хотела, чтобы была именно ЖИВАЯ МУЗЫКА И МАНТРЫ ОТ МУЗЫКАНТОВ 😍 Когда практикую сама, замечаю, как сильно помогает музыка держать фокус и расслабляться. Поэтому вместо обычной музыки в колонках у нас будет атмосферная живая музыка, которая поможет нам в настройке и держать фокус в течение всех практик! Мы специально придумывали музыкальный репертуар для феста, так как я хочу, чтобы на протяжении всей трансформационной практике нас поддерживали ТАКТЫ: Для растяжки — расслабляющая мантра Для кругов Сурья Намаскар — музыка с тактами ЖИВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, ДИДЖЕЙ ЭКСТАТИК ДЭНС И ПЕНИЕ МАНТР — нам удалось объединить это всё воедино! На ЕКБ Арене будет невероятный и зрелищный звук, который сопроводит нас от самого начала и до конца феста. Будет красиво, необычно, завораживающе 💫

Раскрываю второй сюрприз! Когда задумывала фест, я очень хотела, чтобы была именно ЖИВАЯ МУЗЫКА И МАНТРЫ ОТ МУЗЫКАНТОВ 😍 Когда практикую сама, замечаю, как сильно помогает музыка держать фокус и расслабляться. Поэтому вместо обычной музыки в колонках у нас будет атмосферная живая музыка, которая поможет нам в настройке и держать фокус в течение всех практик! Мы специально придумывали музыкальный репертуар для феста, так как я хочу, чтобы на протяжении всей трансформационной практике нас поддерживали ТАКТЫ: Для растяжки — расслабляющая мантра Для кругов Сурья Намаскар — музыка с тактами ЖИВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, ДИДЖЕЙ ЭКСТАТИК ДЭНС И ПЕНИЕ МАНТР — нам удалось объединить это всё воедино! На ЕКБ Арене будет невероятный и зрелищный звук, который сопроводит нас от самого начала и до конца феста. Будет красиво, необычно, завораживающе 💫

На фесте я подарю КАЖДОЙ по 2 масла — мяты и лимона! 🌱🍋

Девочки, шок! У нас sold out первого тарифа — BRONZE! Вчера на прямом эфире рассказала о 2 сюрпризах, которые будут на фесте 🫶🏼 Сейчас расскажу и вам!

Обожаю посты от Дениса 🫶🏻

Небольшая история про официанта, который любит то, что делает Любовь к делу – самое важное в деятельности. Умоляю, поверьте. Не знаю я успешных (как ни измеряй) людей, которые занимались бы нелюбимым делом. Вернусь к официанту. Попался крутейший из крутейших. Но когда я оплачивал наш обед, на его вопрос, желаю ли я добавить в счёт чаевые (в Грузии при оплате так спрашивают, чтобы люди могли картой оплатить), я сказал «нет».. Уезжая из Грузии, в Тбилиси, мы зашли в ресторанчик в надежде наконец-то найти хачапури по-аджарски (в череде грузинских ресторанов не было этого традиционного популярного блюда). Мы его нашли, правда оно было непривычной круглой формы (обычно, лодочка). Но история не про хачапури и не про повара, а про официанта. Его звали Лаша (в переводе с грузинского – Свет). Исключительный официант, влюблённый в свою работу. Ещё на входе он впечатлил своим вниманием, доброжелательностью и умением чисто говорить по-русски. За проведённые 50 минут в заведении что он только не вытворял. Например, принося каждое блюдо, он подбрасывал его.. оно немного летело в воздухе.. и ловил уже другой рукой. Когда мы заказали мороженое, он спросил «вам холодное или тёплое?». Когда принёс ложку для супа, то сначала предложил мини-чайную ложку, потом чайную и только потом суповую (Было смешно. Если вам не смешно – не переживайте.. пишу быстро, некогда полировать шутки). Короче, мы всё время улыбались или смеялись. Это особенный светлый человек. Пока ждали заказанное, он принёс нам традиционные головные уборы Грузии и сделал фото. Классно нам подыгрывал. Когда Ева заявила, что хочет сначала мороженое, а потом хачапури, то он вмешался, сказав, что в Грузии не принято сначала есть мороженое. Короче, как же приятно и эффективно заниматься тем, что нравится. Я так стараюсь делать всю жизнь. А если то, что вам нравится, вы сможете ещё и отлично делать (для этого часто нужно много времени), то вы гарантированно будете в элите своей деятельности. Успехов и яркой жизни! ✨ P.S. Почему я сказал «Нет» на вопрос про чаевые? Да просто я хотел отдать ему наличку, которая осталась с поездки, а осталось немало. #ЛюбимоеДело

Я как раз сейчас монтирую влог на педикюре, совмещая приятное с необходимым 😅 19 июня выйдет! Потом засяду за монтаж влога из Грузии 🫶🏻

Саша здравствуй!😘 Подскажи пожалуйста, когда ожидать влог с дня рождения Евика ? 😍