Цигун Сила Потока

24 мая суставная разминка с акцентом на УКРЕПЛЕНИЕ НОГ

Ступай, как ветер, и лотосы будут расцветать под твоими ногами.

👍 Делитесь с друзьями

Друзья, сопровождение по курсу 8 кусков парчи (ответы на вопросы, обратная связь от меня) - уже включены в стоимость курса. Если вам кто-то пишет в личные сообщения с предложением доплатить за сопровождение и обратную связь - это МОШЕННИКИ Пожалуйста, будьте бдительны. С уважением, Станислав

⏰ СЕГОДНЯ - ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ! Еще несколько часов можно присоединиться к курсу «8 кусков парчи» 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35 Курс состоит из 22 уроков + 2 урока в подарок. Каждый урок содержит: * Один или несколько видео материалов с подробным объяснением техники выполнения * Описание возможных ошибок * Задание и схему тренировки на неделю * Тренировка на каждую неделю Освоение и выполнение займёт от 5 до 15 минут в день. Нажмите👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35 «8 кусков парчи» На уровне опорно-двигательного аппарата: ✅уменьшает или устраняет боль в спине и шее восстанавливает ✅нормальную подвижность позвоночника и суставов ✅помогает восстановить суставы после травм. На уровне нервной системы: ✅восстанавливает здоровый сон ✅устраняет тревожность и беспокойство ✅способствует общему расслаблению и снижению стресса. На уровне сердечно-сосудистой системы: ✅нормализует давление и уменьшает отёчность. Ссылка на курс «8 кусков парчи»👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

22 мая занятие: суставная разминка + "Поднять руку, регулируя селезенку и желудок"! Упражнение массирует и стимулирует селезенку и желудок. Это происходит за счет движения рук в противоположном направлении. Четко выверенное движение стимулирует каналы: * селезенки * желудка * толстого кишечника Нормальная работа этих органов: ✅усиливает иммунитет ✅помогает очищению организма ✅способствует усвоению белков, витаминов и микроэлементов 💪 Да и кстати, наш любимый позвоночник… Упражнение укрепляет и повышает его гибкость, предотвращая проблемы в области плеч и шеи. Входит в комплекс «8 кусков парчи». Ссылка на курс 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

ПОЧЕМУ 80% ТЕХ КТО ПОПРОБОВАЛ ЭТОТ КОМПЛЕКС РЕКОМЕНДУЮТ ЕГО СВОИМ ЗНАКОМЫМ, РОДИТЕЛЯМ, РОДСТВЕННИКАМ ⠀ ПРОСТОТА В отличии от других комплексов, «8 кусков парчи» прост в освоении. На начальном этапе не требует сложных методов концентрации внимания. ⠀ ГИБКОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ В зависимости от уровня физической подготовки, можно легко регулировать нагрузку. А значит избегать перенапряжений и травм. ⠀ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ Первые результаты можно почувствовать уже на этапе освоения. ⠀ Кроме оздоровления внутренних органов, отмечается значительное снижение деформации позвоночного столба. Увеличение подвижности суставов. Стабилизируется артериальное давление. ⠀ НАГРУЗКА ПОД РАЗЛИЧНЫМИ УГЛАМИ Укрепляются связки и кости. Профилактика остеохондроза, радикулитов, артритов. ⠀ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ Новые, незнакомые движения требуют концентрации внимания. Это способствует тренировки нервной системы, созданию новых нейронных связей, улучшению памяти. ⠀ Ссылка на курс 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

21 мая занятие: Суставная разминка + «Оглянувшись назад, отвести 5 недугов и 7 повреждений» * Укрепление мышц спины и позвоночника * Улучшение осанки и выравнивание позвоночника * Развитие гибкости позвоночника и снижение риска травм * Расслабление мышц шеи и плеч, снижение напряжения в этой области * Улучшение кровообращения и лимфотока * Снижение уровня стресса и напряжения в организме * Поддержание общего здоровья и благополучия Входит в комплекс «8 кусков парчи». Ссылка на курс 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

20 мая занятие: Суставная разминка Магия "8 КУСКОВ ПАРЧИ" для СПОКОЙСТВИЯ И РАВНОВЕСИЯ Вы только начали свой путь в Цигун? Этот короткий пост вдохновит Вас продолжить практику. Речь пойдет о влиянии самого популярного комплекса Цигун на улучшение работы мозга! Что делает "8 кусков парчи" таким особенным? ✅Снижение стресса. Практика помогает восстановить клетки мозга, которые пострадали от повседневных нагрузок. ✅Спокойствие и равновесие. Замедление психического возбуждения, которое так важно в нашем быстром мире. ✅Синхронизация полушарий. Ваш мозг начнет работать более согласованно, сочетая логику и эмоции. ✅Самосознание Практика приводит к осознанному и целенаправленному поведению. "8 кусков парчи" - это не просто упражнения, это путь к самопознанию и внутреннему спокойствию. Ссылка на курс «8 кусков парчи» 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

19 мая занятие: «Занятие в потоке» "8 кусков парчи"! ⬇️Ссылку на полный курс «8 кусков парчи» ⬇️ https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

Друзья! Прошло три месяца, и пора раскрыть секрет, который многие ждали! Курс «8 кусков парчи» снова доступен — и это не просто предложение, это ваш шанс изменить свою жизнь! Ссылка на курс 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35 🔥 Не просто курс, а ПУТЕВОДИТЕЛЬ по миру гармонии и здоровья. Освоение комплекса будет МАКСИМАЛЬНО ЛЕГКИМ! Потому что… Все основные принципы мы изучаем на ежедневных зарядках. 💥 Моя цель — сделать мудрость и знания этого комплекса доступными для каждого! Вы получите УНИКАЛЬНУЮ возможность задать все интересующие вопросы и разобраться во всех нюансах практики, благодаря нашим еженедельным разборам! 🔔 Но это ещё не всё! Курс содержит 22 видео урока + 2 интересных подарка! В каждом уроке: ✅Видео с подробным объяснением техники ✅Описание возможных ошибок ✅Задание и схема тренировки на неделю (10-15 мин. в день) Ссылка на курс 👉 https://yogaterapevt.ru/y/85d5f35

17 мая занятие: суставная разминка + "Возведении ладоней к небу" - упражнение для регулировки внутренних органов. Что оно делает: 1️⃣ Поднятые руки делают желудочно-кишечный тракт более прямолинейным. 🔄 ПРЕИМУЩЕСТВО: Снижение риска дисбактериоза и предотвращение процессов гниения и брожения. 2️⃣ Поднимая руки вверх, вы создаете эффект вытяжения. 🙆🏽‍♀️ ПРЕИМУЩЕСТВО: Улучшение гибкости и облегчение для вашего позвоночника. 3️⃣ Ваши внутренние органы тоже поднимаются! 👀 ПРЕИМУЩЕСТВО: Способствует возврату органов на их "естественное место", особенно важно с возрастом, когда они могут проседать. 4️⃣ Способствует быстрому прохождению воды через организм. 💦 ПРЕИМУЩЕСТВО: Отличная профилактика запоров и очищение организма. Это упражнение - настоящая находка для вашего здоровья. И это только первое упражнение из комплекса "8 кусков парчи"! Ссылку на полный курс размещу 18.05 🌿 Делитесь с друзьями!