Andrago_turbo

Частенько пишу про своих ребят, но сегодня хочу рассказать про второго парня из Чекмагуша, Самирхана За его ростом и прогрессом я наблюдал уже давно. На соревнованиях всегда было интересно смотреть, как он борется, как развивается и становится сильнее. И что особенно приятно, Самирхан всегда был очень порядочным и воспитанным спортсменом. Ни разу ничего плохого от него не слышал. За это огромный респект! А ещё он невероятно похож на моего друга детства Динара. Просто копия один в один! С Динаром мы сейчас редко видимся, больше переписываемся, поэтому каждый раз, когда смотрел на Самирхана, невольно вспоминал его. Бывало, Самирхан боролся с моими пацанами, и я даже немного разрывался. Вроде за своих болеть надо, а тут перед тобой буквально копия друга детства 😂 В общем, всегда с большим интересом следил за этим парнем. И каждый раз, глядя на него, думал: «Эх, красавчик!» Надеюсь, ещё не раз увидимся на соревнованиях. Если Самирхан в этом году ещё выступает по юношам, то, возможно, встретимся на последних стартах сезона. Насколько знаю, он может оказаться в категории до 70 кг, а там, судя по всему, намечается настоящее мясо 😁 В общем, очень хороший пацан, искренне приятно наблюдать за его развитием. Ну а что тут говорить, воспитанник Бодрика и Алмаза!

Наверное, мне так легко находить общий язык с детьми именно потому, что я их понимаю. Понимаю их чувства, мотивы и причины некоторых поступков. Ведь все мы когда-то были детьми. Когда какой-нибудь Саетов начинает вытворять лютую дичь, первые 2–3 секунды мне искренне смешно. Я еле сдерживаю улыбку и про себя думаю: «Ну, вообще-то весело придумал!» 😂 Но потом просыпается тренер, который должен объяснить своему воспитаннику, что так делать нельзя и что это недостойное занятие.

Сегодня наткнулся на видео, где физрук заставляет ученика извиняться перед волейбольным мячом за то, что тот его пинал 😂 Боже, сразу вспомнил прекрасные школьные времена! Классе в 5–8-м у меня было одно из любимейших занятий. Когда физрук уходил в свой кабинет заполнять журнал или заниматься другими делами, я начинал со всей дури пинать волейбольный мяч 😂 Причём пинал так, что он долетал до потолка и оттуда сыпалась побелка. Конечно, мне за это постоянно прилетало, но разве меня это останавливало? 😂 И ведь самое интересное, я даже не играл с кем-то в футбол, никому не пасовал. Я просто бегал по всему залу и пинал этот несчастный мяч. И получал от этого какое-то невероятное удовольствие! Сейчас вспоминаю с такой теплотой. Даже немного грустно, что с возрастом всё меньше вещей, которые приносят столько искренней радости.

🔥 Друзья, наконец-то пришло время! Мы открываем регистрацию на II турнир TurboCup, который состоится 18 октября 2026 года в фитнес-клубе SPORTMAX. В этот раз мы подготовили для вас сразу две дисциплины: 🏋️ Классический жим штанги лёжа 💪 Классический подъём штанги на бицепс Участвовать можно как в одной, так и в обеих дисциплинах. 📍 Место проведения г. Дюртюли, ул. Ленина, 21 Фитнес-клуб SPORTMAX 🗓 Дата 18 октября 2026 года ⚖️ Весовые и возрастные категории Мужчины: • до 70 кг • до 90 кг • свыше 90 кг Женщины: • до 65 кг • свыше 65 кг Юноши до 15 лет включительно: • абсолютная категория Юноши 16-17 лет: • до 70 кг • свыше 70 кг Девушки до 18 лет: • абсолютная категория Категории одинаковые для обеих дисциплин. ⏰ Расписание 10:30-11:30 регистрация участников и взвешивание 11:45 официальное открытие соревнований 12:00 жим лёжа, юноши, девушки и женщины 13:00 жим лёжа, мужчины 13:45 награждение по жиму лёжа 14:00 подъём штанги на бицепс, юноши, девушки и женщины 15:00 подъём штанги на бицепс, мужчины 16:00 итоговое награждение и закрытие соревнований Время отдельных потоков может немного корректироваться в зависимости от количества участников. 💰 Стартовый взнос 500 рублей за одну дисциплину. 🏆 Победители и призёры соревнований будут награждены медалями и грамотами. Для несовершеннолетних участников обязательно письменное согласие родителя или законного представителя. 📝 Регистрация на соревнования: ССЫЛКА НА GOOGLE ФОРМУ Мы будем рады видеть как участников первого TurboCup, так и тех, кто решит попробовать свои силы на наших соревнованиях впервые. Будем рады каждому участнику и каждому гостю. Ждём вас на втором TurboCup! 🔥 18 октября. SPORTMAX. II TurboCup. Встречаемся на соревнованиях! 💪

Сегодня вспомнил одну забавную историю из жизни. Решил поделиться с вами 😂 Как-то раз пришёл я на УЗИ задней поверхности бедра. Врач, женщина, с самого начала смотрела на меня с недовольным лицом. Спустя некоторое время я понял почему. И тут врач начала говорить примерно следующее. «Молодой человек, у вас избыточная масса тела! Слишком много мышц! Вашему сердцу тяжело качать кровь, а когда станете старше, начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.» На этом она не остановилась. Оказывается, большое количество мышц ещё и выглядит некрасиво 😂 Сижу, улыбаюсь, слушаю. Пришёл проверить бедро, а получил целую лекцию о своём здоровье и внешности. Самое забавное, что человек, видимо, даже не предполагал, что перед ним тренер, который в силу своей профессиональной деятельности старается достаточно глубоко разбираться в вопросах физиологии, тренировочного процесса и здоровья человека. Я прекрасно понимаю, что большая мышечная масса не гарантирует здоровья, а избыточный вес может создавать дополнительную нагрузку на организм. Но ведь всё индивидуально! И количество мышц само по себе ещё не является диагнозом. Я выступающий спортсмен. Сейчас мне нравится моя форма, иногда хочется позволить себе большую раму. Один раз живём 😂 При этом прекрасно понимаю, что с возрастом приоритеты изменятся. Возможно, через 10 лет буду весить уже не 90, а 80 кг. Изменятся тренировки, образ жизни и отношение к собственной форме. Я только за здоровье и спортивное долголетие! Да и сейчас работы настолько много, что на полноценные тренировки времени практически не остаётся. Форма постепенно меняется, одежда становится свободнее, хотя вес практически не меняется. Но вернёмся к истории. Под конец приёма я уже хотел поскорее забрать заключение и уйти, потому что еле сдерживал смех. Не хотелось рассмеяться прямо перед человеком и поставить её в неловкое положение 😂 Неужели Дюртюлинские клиники всё ещё богаты такими специалистами? 😂 В любом случае спасибо за беспокойство о моём здоровье! Теперь иногда вспоминаю эту историю и снова улыбаюсь. Друзья, если вам интересны такие истории из моей жизни, накидайте реакций. Буду почаще делиться.

На стадионе, ставят крутую зона для пахоты ✊🏻 Кайф, летом пацанов туда загоню 🫡

На память ✊🏻

Сюда тоже надо, друзья

Жадные на реакции подписчики у меня. Пацанам нужна поддержка, иначе вырастут гангстерами.

Низакаев младший (11 лет) ставит новый личный рекорд в приседе со штангой - 50 кг 💪

Сказал Артуру, что ему бы хоть немного упёртости, как у сестры. Разозлился - и вес, который еле поднимал на раз, сделал 3 раза.

🏆 Два чемпиона! Богдан и Арсений, красавцы! 💪 Показали характер, скорость и отличную физическую подготовку. Каждый сделал свою работу и забрал своё.

Горжусь вами, парни! Дальше - больше 🔥