будни HR BP|sofiasheiss

я пару дней назад: все новогодние буду лежать и смотреть в потолок, очень устала я сегодня: о! новый проект😂😭 но меня эта мысль безумно зарядила)) на ночь глядя продумываю концепцию💔🥹

девочки, я тут подумала… а что если в январе создать еще один марафон о том, как сделать 2025 год совершенно новым, не похожим на другие? буквально создать персональный гид по созданию нового года! • для того, чтобы не просто мечтать, а реализовывать свои мечты; • для того, чтобы перестать откладывать на потом; • обрести ясность и уверенность в себе; • почувствовать себя хозяйкой своей жизни что думаете?) поставьте реакции кто за! *если этому марафону быть, то хочу сделать его максимально бюджетным, чтобы каждый мог себе его позволить🤌🏼✨

девочки, я тут подумала… а что если в январе создать еще один марафон о том, как сделать 2025 год совершенно новым, не похожим на другие? буквально создать персональный гид по созданию нового года! • для того, чтобы не просто мечтать, а реализовывать свои мечты; • для того, чтобы перестать откладывать на потом; • обрести ясность и уверенность в себе; • почувствовать себя хозяйкой своей жизни что думаете?) поставьте реакции кто за! *если этому марафону быть, то хочу сделать его максимально бюджетным, чтобы каждый мог себе его позволить🤌🏼✨

новый рилс о том, как НЕ надо делать карту желаний смотрите✨💘

вчера впервые за два года (в прошлом году всю зиму была в Дубае) была на катке!вау💘 самое приятное, что на катке помимо нас было пару человек🥹 и сеанс длился аж полтора часа! забирайте непопулярное место: 📍Москва, парк Малевича

как и обещала, делюсь одной из практик по постановки целей из моего Женского Месяца🤌🏼 кому зайдет-оставляйте реакции💘

пока это видео монтировала словила чувство гордости за себя в этот год! да, я не понаслышке знаю какого-то это в конце года расстраиваться, что в этом году снова не получилось реализовать свои силы и амбиции🫂 но мне безумно помогли коучинговые инструменты для того, чтобы наконец-то мечты воплощались в жизнь! сегодня расскажу вам один из них🙏🏻❤️

делюсь результатом! у меня ушло 99% следов от прыщей и видимые сосудики тоже так что советую эту процедуру 100%🤍

девочки, давайте честно…. Новый год – это не просто шампанское и фейерверки. Это время, когда мы чувствуем волнение, но часто и растерянность. Мы хотим перемен, но часто не знаем, с чего начать. Мы ставим цели, но к марту о них забываем. Мы мечтаем, но не верим в их исполнение. Что чувствуете? Знакомо? Ставьте реакции если да🙏🏻

ну и вам видосик на 26 день апгрейда! что советую сделать перед Новым Годом💅🏼🥹

я перед новым годом тотально апгрейчусь вместе с вами😅 впервые сходила на bbl фототерапия (убирает следы от прыщей и сосудики) больно-треш🫠 но длится не больше 10 минут, так что вытерпеть можно! через пару дней уже будет виден результат, поделюсь стоит ли того)) так как процедура не из бюджетных (1 сеанс ~20тыс) таких прописывают 2-4

марафон апгрейда 24/31 или на что вам не стоит тратить деньги)) результат оцените сами, но мне вообще не зашло🫠 будто вообще 0 изменений

тестирую ту самую ночную маску! не знаю, как в ней спать всю ночь, учитывая, что я ВСЕГДА сплю на животе! и,надеюсь, высыпания не последуют ))

для таких же непостоянных личностей как я! мой рекомендасьон😂 вот в этом приложении можно выбрать просто огромное количество активностей, тем самым избавиться от ненавистных одинаковых тренировок, которые вечно надоедают!) из необычного-я сходила на серф, очень и очень хочу на банджи йогу (загуглите) это вообще больше похоже на развлечение, чем на треню😅😅 ps- марафон апгрейда 22/31

стою час, за это время проехала максимум километр, показывает ехать еще час..)) на следующей неделе дальше своего жк я ни ногой, серьезно….

марафон апгрейда 18/31🤌🏼🤍 хочу поделиться с вами масками с вау эффектом сделала 1 раз-и уже выглядишь в сто раз лучше! в новогоднюю ночь (и после😂) просто маст хэв💅🤍

залипла на новогодние коллекции брендов, пусть это будет 16/31 дня апгрейда!🌌✨ несколько лет не было желания наряжаться на нг вообще, но сейчас хочу буквально всё из списка🤌🏼🥹 1. choux 2. 12storeez 3. level44 4. rapiershop 5.MNRV 6.alinecollection