ar
Feedback
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

الذهاب إلى القناة على Telegram

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Григорий Потемкин. Включите свет!

تُعد قناة Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 246 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 162 في فئة علم النفس والمرتبة 63 430 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 246 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 62، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.49‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.86‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 767 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 395 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

10 246
المشتركون
-424 ساعات
+67 أيام
+6230 أيام
أرشيف المشاركات
Недавно с талантливым маркетологом обсуждал вопрос большой популярности. И он сказал: “Гриша, русский рынок психологии - это рынок боли. Хочешь популярности и лайков - топи в примитивные боли”. Для меня всегда огромная ценность - это качество людей, которых я собираю на своих тренингах и кемпах. Я объясню. Когда на одной площадке собирается сотня продвинутых ребят - создается такое поле, нахождение в котором тянет вверх! Оно и меня тянет вверх! Сильные люди на мероприятиях мотивируют и меня постоянно улучшать свои продукты. Соответствовать и опережать. Мне постоянно долетает обратка: “Потемкин, как ты это делаешь, как умудряешься собирать таких людей?” А у меня это получается совершенно естественно. Нативно. Я даже не стараюсь. На мой вайб и смыслы приходят - мои люди. Подобное к подобному. Ценности меня интересуют много больше, чем боли. И что делать?

Если вы не в Москве, вы можете попасть на онлайн-трансляцию завтрашнего мастер-класса. Мы впервые решили такое организовать, честно, у меня мурашки от этого масштаба. При этом мы сохраняем планку качества. Мы продумали трансляцию так, чтобы вы прочувствовали феномен на себе, находясь в любой точке мира, благодаря онлайну - Вы получите всю информацию из офлайна, которая будет качественно транслироваться с нескольких камер - У вас будет практическая часть с нашим суперспособным куратором. Это Анна, суперспособная девушка на видео во вчерашнем моем сообщении. Она является куратором на онлайн-курсе «Суперспособности Proffesional» и точно знает, как даже в дистанционном формате помочь ученику пойти в практические задания. Желательно: пригласите для практики энерговолны модель. Это может быть любой близкий вам по духу человек любого пола Кто хочет попасть на онлайн версию мастер-класса: https://bit.ly/4bJT4zX Дайте реакций, кто рад такой новости!🔥

Моему Папе 67. За свою жизнь он прожил несколько. Работал в науке - преподавал на Радиофаке. Когда развалился Союз, пошел в строительную компанию и проделал путь от мастера до директора. Потом открыл свою производственную фирму, которой занимался до пенсии. Папа с мамой вместе с седьмого класса. Они поженились в 18. Они любят друг друга, много путешествуют и держатся за руки. Родители - молодые пенсионеры. Сколько помню, они всегда были на моей стороне и поддерживали меня в любых, даже самых странных начинаниях. Они никогда не давали советов. Но всегда интересовались. Я хорошо помню, что несколько лет назад, когда я начинал проводить «Суперспособности» им многое было не понятно. Они люди того поколения и сама идея, что изучение сексуальности может быть инструментом самопознания - была им, думаю, не вполне близка. А феномен энергетического оргазма был для них чем-то потусторонним. Но шло время. Мой продукт взрослел. Мы научились собирать полные залы. Мы здорово продвинулись в методологии и этике. «Суперспособности» - стал одним из самых заметных тренингов на рынке. И в какой-то момент я понял, что пора. Папа, всегда через сопротивление, но все же хорошо покупал наши со старшим братом идеи. Вещи, которые по-началу казались ему безумием, со временем становились важной частью его жизни. Во многом благодаря нашей настойчивости, папа сегодня - инвестирует в криптовалюту, имеет европейское гражданство, ездит на мотоцикле, знает чешский и занимается йогой. По-правде сказать, я восхищаюсь, как при своем консерватизме он трудится, чтобы оставаться открытым. Вернемся к тренингу. Еще год назад, я очень аккуратно начал сеять идею о том, что отцу стоит пройти «Суперспособности». Я хорошо понимаю, что для его психики это будет выход в открытый космос. Но я точно - на сто процентов - знаю, что ему это пойдет на пользу. Омолодит его, придаст мотивации и крутых состояний. Я считаю, что родителей нужно нежно развивать. Опыт нашей семьи показывает, что это возможно. Иначе они скиснут быстрее, чем вы думаете. На мой взгляд, это охренительно крутой навык - в любом возрасте уметь впускать в свою жизнь вещи, которые лежат за пределами твоей реальности. Что думаете? До «Суперспособностей» осталось две недели. На днях я буду звонить отцу и говорить с ним о тренинге. Я знаю, как ему будет не просто. Тема сексуальности и саморазвития, мягко говоря, совсем не его стихия. Есть вероятность, что он откажется. Но я должен пробовать! За меня это не сделает никто! Отец читает мои социальные сети. И я точно знаю, что ваша поддержка может его смягчить. PS. Следующая на очереди - мама. )) У меня всё.

Все вы видели хоть раз видео с демонстрацией феномена энерговолны. Какие мысли и эмоции они у вас вызывают? Можете поделиться в комментариях. Большой процент тех, кто смотрит видео с феноменом и не верит в происходящее. Потому что это совершенно новая информация, это что-то незнакомое, что мозг не может воспринять.
Даже среди участников тренинга я общался лично с теми, кто говорил: "Григорий, честно, я не верил что это реально, пришел из любопытства, а что если… мое тело на такое способно? И знаешь что, получилось!"
И по такому случаю я уже в это воскресенье проведу ТЕСТ-ДРАЙВ ФЕНОМЕНА. Это четырехчасовой тренинг в Москве, на котором я вживую проведу демонстрацию и мы попрактикуем вместе, чтобы вы поняли для себя, что из себя представляем феномен энерговолны на самом деле. ▫️Если у вас есть сомнения, существует ли феномен ▫️Или может вы знаете, что это реально, но боитесь что именно ваше тело не включится Вам нужно быть на мастер-классе в это воскресенье: https://bit.ly/3R3TOHJ

رسالة فيديو01:00

Когда мне было 30 лет, я вообще ничего не понимал в психологии, был слишком самоуверенным и думал, что нет ничего такого, чего я бы не знал в теме отношений. Тогда у меня была семья и я думал, что если мы вместе, то точно навсегда. А в какой-то момент семья начала разваливаться. И я был уверен, что мы все соберем, мы же навсегда. Но не получалось. Я все классно ремонтировал, вкладывался, но становилось только хуже. Еще пару лет мы с моей первой женой прожили в таком энергетическом состоянии, в котором просто уничтожали друг друга - это был кромешный ад! В итоге я остался один в огромной квартире в Китае и моя жизнь потеряла смысл, я заболел депрессией. Если вы спрашиваете себя: «Хмм, интересно - а как на свет появляются классные психологи?», - знайте, люди приходят в эту профессию всегда через собственную личную драму. И вот тогда начался мой непростой, долгий путь в психологию, где больше всего меня интересовала семейная терапия. Потому что у самого первый брак потерпел провал. В отношениях есть определенные правила: что делать можно и что ни при каких обстоятельствах делать нельзя! И мы в этом совершенно не разбирались, почему и потерпели фиаско, как и большинство людей. К сожалению, ребят, первый брак - это полигон ошибок, которые совершают большинство людей. И я всегда задавался вопросом: «Как я могу подсветить классным девчонкам и парням, где лежат «грабли», чтобы те на них не наступали и не получали один и тот же результат по лбу?» Потому что в свое время у меня такого не было и пришлось учиться на своем опыте. И если у вас есть запрос на то, чтобы: • построить отношения своей мечты; • перестать копипастить своих родителей; • перестать продавать партнеру свою реальность; • научиться принимать психологию противоположного пола; тогда рекомендую сегодня в 19:00 по мск прийти на большой бесплатный вебинар Потому что там в течение двух часов мы будем говорить с вами на тему отношений, я буду разбирать ваши ситуации и отвечать на ваши вопросы: https://bit.ly/3wJycti

Терпеть не могу бытовые вопросы. А вы?

Я много работаю с клиентами, у которых в отношениях ярко просвечивает жопыт былых историй. Если вас обижали в прежних отношениях, если расставание было тяжелым, а в теле остался страх быть брошеным, то это, к сожалению, фонит в текущих. ⠀ Это считывается на уровне состояний. Всегда. Ваш партнер, возможно, не сумеет это рационализировать и открыто поговорить с вами об этом. Но это не отменяет того, что он интуитивно ощущает ваши страхи и баги, выращенные вашими бывшими. ⠀ Красивые отношения - это не только про умение договариваться. Красивые отношения - это про красивые состояния вместе. Побудьте с этой фразой. ⠀ Возьмем абстрактную среднестатистическую девушку, что едет в метро и читает Набокова. Она тащит свои непролеченности из отношений в отношения. Копит их и складывает в свой чемодан. Она это делает, не потому что глупая или плохая. Она классная! И с изюминкой! И добрая. Но она не знает, как по-другому. Ее мама не привила ей культуру работы с психологом. В ее окружении нет человека, от которого она могла бы отколиброваться. Шах и мат. К тридцати у нее будет устойчивое представление о мужчинах. Проблемы с блеском в глазах. И вполне предсказуемые телесные реакции. ⠀ Не прикольно тащить чемодан багов из отношений в отношения. Я считаю, что тяжелые расставания нужно пролечивать с психологом. (Это делается много проще, чем кажется). Я считаю, что за блеском в глазах нужно ухаживать. Я считаю, что здоровые телесные реакции, сексуальность, открытость - нужно опекать. И развивать. ⠀ Все это - проект, который называется - “я и моя жизнь”. Он требует инвестиций. Мудрости. И смелости. ⠀ Очень красиво, когда ваши следующие отношения совсем не похожи на предыдущие. Но для этого и заходить в них нужно налегке. Талантливые, эффективные психологи занимаются именно этим. ⠀ Ваши вопросы - в комментариях. О том, как наконец перестать нести чемодан багов из отношений в отношения - мы поговорим на онлайн-встрече 28.05 (вторник). Кто хочет разобраться с темой отношений, вам точно нужно быть там. Подробнее: https://bit.ly/3wJycti Этому посту нужен лайк и перепост! ⠀ PS. ...Ваши следующие отношения совсем не похожи на предыдущие. Но и заходить налегке!..

+1
Потёмкин возвращается к истокам - в ремесло! Теперь энерготерапия в центре Москвы. Если серьезно, я топлю за то, что современный психолог должен уметь работать с телом и энергией. Согласны?

Мы с малышом Артуром поговорили с утра с родителями по видео-связи. Через пять минут получаю от отца такое сообщение. Дети та
Мы с малышом Артуром поговорили с утра с родителями по видео-связи. Через пять минут получаю от отца такое сообщение. Дети такие дети. Родители такие родители! ❤️❤️ Всем хорошего дня!

Делюсь опытом. Вот что я заметил, - все мои лучшие идеи и серьезные результаты приходили тогда, когда я находился в отличной физической форме. Чуть только я себя запускаю - у меня сдувается всё. К своим сорока трем я пришел к невероятному выводу! Моя физическая форма - это похоже ведущий инструмент успеха проекта. Когда меня прёт - прёт всю мою команду. У нас включается совсем иной горизонт событий и качество идей. В последние три месяца мы с командой сделали рывок. Запустили “Суперспособности PROFESSIONAL” и перевыполнили план продаж на 50%. Вероятнее всего, в стратегической перспективе, этот курс станет моим флагманским продуктом. Спрос на него огромный и будет расти. Я в очередной раз убеждаюсь в формуле: мозг генерит только те идеи, которые способно вывезти тело. Хочешь масштаба - занимайся физической формой. Что думаете?👇🏻

Всем привет! Хочу вам рассказать мою историю знакомства с Митей Петропавловским👆🏻 И также хочу позвать вас на Love U Dating Party - это вечеринка для свободных людей. Если вы заинтересованы в поиске своей любви или в новых знакомствах в целом, почитайте о мероприятии подробнее здесь: https://love-u.club/party 👉🏻Зарегистрироваться на мероприятие можно через бот @Love_u_club_bot Предложение актуально только для мужчин.

Все самые крутые вещи, которым нас не научили в детстве, находятся на темной стороне личности - здоровый эгоизм, здоровая жадность, здоровая сексуальность, умение брать своё… В проявленной темной стороне я вижу много красоты. И силы. Хотя православный батюшка будет топить за другое. У меня всё.

С моей точки зрения, в современном мире нет особого смысла покупать вещи. Квартиры, машины, дома - покупая вещи, вместе с тем, ты покупаешь необходимость их обслуживать. Это жопа, когда купленные вещи начинают формировать твой образ мышления. Понимаете, о чем я?! В моей вселенной, покупать нужно образ жизни. Деньги - это про легкость и свободу. Про то, чтобы слетать на завтрак в Париж или на концерт в Дубай. Но уж точно не про то, чтобы засадить 60 миллионов в ипотечную московскую трешку и думать, что ты красавчик, покупая плинтус в Леруа Мерлен. Большинство людей искренне мотивирует идея владения вещами. Я подметил, что “наживать добро” - это почти всегда история про не богатое детство. Я, конечно, могу сильно ошибаться в этом. А что вы думаете?

Треть моих подписчиков - психологи. Ребята, внимание! Поговорим на болезненную для вас тему, если вы не против? Вы когда-нибудь задумывались, почему в этой профессии такая гигантская разница в чеках. Почему у Потёмкина индивидуальное сопровождение стоит полтора миллиона. В то время, как другие психологи продают часы поштучно за 5 000 р. Позвольте, я вам приоткрою свою внутрянку. Я нигде не рекламирую индивидуальное сопровождение. Никогда. Рекламный бюджет = 0. При этом, это мой самый востребованный продукт. Я постоянно веду трех клиентов и сегодня запись на шесть месяцев вперед. Почему так? Я объясню. У рынка огромный запрос на ювелирную терапию. Это когда ты работаешь не так, как тебя научили. Не правильно. Не этично. А уникально. Когда ты снайперски точно работаешь и с глубоко религиозным взрослым бизнесменом из Дагестана, и талантливой двадцати пяти летней девушкой из элитного эскорта. Для того, чтобы точно попадать в ноты людей, живущих в настолько разных реальностях - нужно уметь чувствовать клиента телесно. Телесно считывать его состояния, симптомы, акценты. Уметь создавать поле в котором терапия идет оптимально. Тут не достаточно быть умным. Нужно быть волшебником. Тогда тебя начинают передавать с рук на руки. Если бы у меня была возможность дать совет самому себе десять лет назад я бы сказал так. Гриша, хочешь интересных клиентов в высоких чеках - учись работать в трансовых состояниях. Ювелирная работа - всегда телесна. А современная терапия невозможна из головы в голову. 80% терапевтических задач решаются невербально через состояние самого терапевта. А потом бы добавил. Обязательно пройди “Суперспособности PROFESSIONAL” у Потёмкина. Это лучшее.

Минутка философии от Григория Потёмкина. Все что происходит вокруг нас - есть точное отражение нашего внутреннего мира. Есть социальный закон, который работает без осечек. Звучит он так: “подобное к подобному”. Травмированные встречаются с травмированными. Не богатые дружат с не богатыми. И так далее. Многие считают, что работа любого психолога - это как гнойная хирургия - постоянно вскрываешь боли и купаешься в этом. Но это не так. Достаточно психологов, которые работают на верхних социальных этажах. Клиенты к ним приходят не с болью, а за тем, чтобы увидеть новые смыслы. Это другой жанр. И другие чеки. Тут нет профессиональных страдальцев. Сюда приходят здоровые, чтобы стать счастливыми. Единственный вариант заполучить таких клиентов - самому стать счастливым. Все! Других вариантов нет. Хочешь здоровых клиентов - будь счастливым. Подобное к подобному. Как стать счастливым? Младенцу понятно, что однокнопочного решения тут нет. Но я знаю точно, что счастье - это проект. И начинается он с тела. Дайте огня, если согласны.

🗣Обещанное аудио про внутреннего критика Делюсь своим опытом, как я прошел эту историю с внутренним критиком. Мои инсайты и действия в этом голосовом! Кто дослушал до конца, жду вас в комментариях - давайте как всегда пообщаемся там по теме👇🏻

В Китае просто нереальный движ. И, смотря на то, как он стремительно развивается, возникает вопрос: откуда в китайцах столько
+8
В Китае просто нереальный движ. И, смотря на то, как он стремительно развивается, возникает вопрос: откуда в китайцах столько мотивации и энергии? А секрет в том, что китайцы ежедневно работают с энергией. Ребята, если вы намерены прожить эту жизнь счастливо, если у вас есть эта внутренняя амбиция, вам придется разобраться в вопросах энергии. Если вы хотите счастливых, классных отношении в долгую, вам придется разобраться в том, как работают трансовые состояния Если вы хотите умопомрачительного секса, вам придется создавать и испытать энергетической волны И это уровень нормы, который должен освоить каждый современный человек. Навык управления энергией заложен в каждом из нас на уровне заводских настроек. Но кто-то из нас раскроет это в себе и овладеет этим. А кто-то проживет всю жизнь мимо, даже не узнав, что он на это способен У меня все!

Много лет я жестко комплексовал из-за своего китайского. Чтобы вы понимали, после десяти лет жизни в Китае, я говорю по-китай
+1
Много лет я жестко комплексовал из-за своего китайского. Чтобы вы понимали, после десяти лет жизни в Китае, я говорю по-китайски - как конь. Какого чёрта?! И вот в эту поездку меня отпустило. Внутренний критик утих. Говорю, как говорю. Вообще не цепляет. Возможно, у вас тоже непростые отношения с внутренним критиком? Если так, дайте комментариев. Мне кажется, я разобрался в вопросе. Будет большой отклик - запишу развернутое аудио на эту тему.