روانشناسِ روانپریـش🔥🌱

آخه دلقکا شمایی ک تو هر اتفاقی واسه هموطن خودتونو بقیه افتاد سکوت کردید الآن شدید انسان دوست؟! یواش بابا کسی افغانیارو نمیخوره اسمش روشه اخراج اتباع غیر قانونی!!! اونی ک غیر قانونی بایدم اخراج بشه دیگ!

📌 تا حالا درباره‌ی “انتقام از خواب” شنیدی؟ این یعنی وقتی تا دیروقت توی شبکه‌های اجتماعی می‌چرخیم یا کارای بیهوده می‌کنیم، فقط برای اینکه خواب نریم! چرا؟ چون نمی‌خوایم حس آزادی شخصی‌مونو از دست بدیم. هرچی زودتر بخوابیم، زودتر فردا می‌رسه و باید با کارایی که دوست نداریم روبه‌رو بشیم. 🔍 طبق یه تحقیق تو سال ۲۰۱۸، این عادت بیشتر تو آدمایی که شغل‌های پراسترس دارن دیده می‌شه. ✅ چی کار کنیم که این چرخه رو بشکنیم؟ • یه روتین شبانه درست کن که ذهنتو آروم کنه. • مدیتیشن، یوگا یا نوشتن تو دفترچه می‌تونه کمکت کنه. • و مهم‌تر از همه، از گوشی و دستگاه‌های دیجیتال فاصله بگیر.

@ThoughtsOfPsychic

اگه حالمو بپرسی میگم خوبم چون حوصله توضیح دادن ندارم، اما اگه بغلم کنی می‌تونم تا صبح گریه کنم.

@ThoughtsOfPsychic

قابلیت دایرکت چنلو باز کردم اگه حرفی سخنی بود🙃❤️

چرا نشستی؟ پاشو برو همه رو راضی نگه دار و انتظارات بیجا ایجاد کن و برین تو زندگیت.

@ThoughtsOfPsychic

هوا دیگه خیلی باهامون گرم گرفته ، درحالی که ما شوخی نداریم.

میشه شب میشه روز میشه فردا، تو میخواستی نهرو کنی دریا؟! هع شدی شبیه مردمت! ببین، تو رویا همیشه حقیقت گمه..! #حصین

@ThoughtsOfPsychic

میشه شب میشه روز میشه فردا، تو میخواستی نهرو کنی دریا؟! هع شدی شبیه مردمت! ببین، تو رویا همیشه حقیقت گمه..! #حصین

@ThoughtsOfPsychic

میشه شب میشه روز میشه فردا، تو میخواستی نهرو کنی دریا؟! هع شدی شبیه مردمت! ببین، تو رویا همیشه حقیقت گمه..! #حصین

@ThoughtsOfPsychic

زندگی تا ۲۰ سالگی فقط سخته ‏از ۲۰ سالگی به بعد تازه با واژه ای به نام بگایی آشنا میشی

@ThoughtsOfPsychic

غمگین بودن کار راحتی است، به قلب‌های ما هم بی‌حرمتی شده؛ ولی چه کسی به ما اجازه داد برای خودمان راه برویم و اندوه‌مان را به نمایش بگذاریم؟ هر چه باداباد – استیو تولتز #تیکه_کتاب

@ThoughtsOfPsychic

داروی دردم گر تویی 🚬 در اوج بیماری خوشم!

@ThoughtsOfPsychic

چقدر عوض شدی ...

@ThoughtsOfPsychic

نمیدونی چقد دلم میخواد یه روز بدون اینکه به کسی بگم برم🥲