тревоги унесут единороги
الذهاب إلى القناة على Telegram
Мария Кривоноженкова – бизнес-психолог и коуч. Работаю с умными людьми. Запись: @hi_marikri Помогаю увидеть связи и перестать нести свои травмы в работу, отношения и жизнь. Психоаналитический подход 📚
إظهار المزيد404
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-37 أيام
+130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
مارس '25مارس '25
مارس '25
+8
في 0 قنوات
فبراير '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+20
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+22
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+26
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+55
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+87
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+12
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+412
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+118
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+206
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+262
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 14 مارس | 0 | |||
| 13 مارس | 0 | |||
| 12 مارس | 0 | |||
| 11 مارس | 0 | |||
| 10 مارس | 0 | |||
| 09 مارس | 0 | |||
| 08 مارس | +1 | |||
| 07 مارس | 0 | |||
| 06 مارس | +1 | |||
| 05 مارس | +2 | |||
| 04 مارس | +1 | |||
| 03 مارس | +1 | |||
| 02 مارس | +1 | |||
| 01 مارس | +1 |
منشورات القناة
В инстаграме вчера выложила 2 часть разбора про Керри из «Секса в большом городе»
Заходите смотреть 😉
| 2 |  رسالة فيديو | 1 |
| 3 |  رسالة فيديو | 1 |
| 4 | 🔝готовлюсь к рабочему дню 😄 | 124 |
| 5 |  رسالة فيديو | 125 |
| 6 | В ожидании волшебной таблетки или Честный пост злого психолога
Увидела на днях пост в Тредс.
Мне кажется, если бы психологи сразу называли «вещи» своими именами, то не нужны бы были многомесячные сессии. Скажите человеку прямо: у тебя травма отверженного, или: твой муж занимается газлайтингом, или: у тебя внутренний конфликт... человек задаст кучу вопросов, перестанет заниматься самокопанием, найдет способ защитить себя, а главное, перестанет чувствовать себя дерьмом.
И я предлагаю вам порассуждать со мной. Пока даже не вдаваясь в подробности, что психика не так работает. Просто на уровне обывателя.
1️⃣Представьте, что вы приходите к психологу. Ну какой-то неизвестный для вас пока человек, хотя вы его выбрали, но тем не менее. Первая встреча.
Он задаёт пару вопросов, а потом говорит, ну все понятно, у вас «травма отверженности, прости господи, внутренний конфликт и муж газлайтер»
📍Какава будет реакция взрослого здорового человека?
🔜Ну скорей всего как минимум возмущение, потому что даже если это правда (предположим, хотя вообще не факт):
🔘человек не запрашивал такой прямоты, то это будет ощущаться, как нарушение границ, - сначала шок
🔘с чего какой-то левый незнакомый человек возомнил, что он знает о моей жизни лучше, чем я? - потом возмущение
🔘да пошел ты нахер, дорогой психолог, со своими советами - следом агрессия
2️⃣Может быть и другой вариант.
📍Приходит человек с не очень хорошими границами и опорами, у которого сложности с принятием решений, который такой очень положительный и хороший. И очень хочет, чтобы кто-то ему сказал, что с ним не так и что ему исправить.
🔜То ситуация разворачивается следующая:
🔘Психолог говорит на первой сессии все то же. У вас такая то травма и тд. Такой-то конфликт, и муж газлайтер.
🔘И что делает психолог? Вступает в бессознательный сговор с клиентом.
🔘Теперь на месте большой руководящей фигуры, не только муж, но и психолог. Который говорит как надо, что с ним.
🔘А сговор это называется кастрация. То есть психолог такой своей прямотой не только нарушает границы, как в первом случае, но и кастрирует клиента, инфантилизируя его ещё больше, делая его как-будто беспомощным, не веря, что он справится сам, что свяжет сам, что сможет понять сам. И тд.
🔝И я сейчас скажу жестко, но очень понятно, что разыгрывается: психолог инвалидизирует и дебилизирует клиента.
И тогда возвращаюсь к цитате из тредса уже не так круто звучит, что вот бы психолог на первой сессии сказал, в чем проблема. Согласны?
3️⃣Но знаете в чем еще, главная проблема?
🔜Да просто в том, что психика так не работает. Иначе мы бы «исцелялись» от просмотров рилс, от умных постов, от книг и статей.
🔘Но увы и ах.
🔘Знать что у меня «какая-то там травма» - это вообще ничего не дает и ничего не стоит.
🔘Опять же это или в лучшем случае вообще ничего не даст.
🔘Или будет служить оправданием, как после консультации у астролога:
«Ну вот такая то у меня луна слабая/такая-то травма. Что ж поделать. Такой я человечек. Буду стоять на гвоздях, чтобы прожить загнать поглубже и атрофировать в конец контакт со своим телом и чувствами свою боль»
Собственно почему за 2024 году год рынок эзотерики вырос в 20 раз. Россияне за год потратили на астрологов и нумерологов, больше, чем на еду. На эзотерику — 2,4 трлн, а на еду — 2 трлн. Ничего себе, да?
Но ничего удивительного. Потому что эзотерики очень попадают в эту травму. И снимают огромный пласт тревоги. Поэтому в ближайшие годы будет только рост спроса на такие услуги, зуб даю, я уверена.
Проблема только в том, что это не лечит травму, а только больше и больше ее кормит и раздувает. И происходит умирание живой части психики, либидо.
И да, так было бы хорошо, если бы проблемы решались быстро: гадалка нагадала, веником побрызгала, психолог на первой сессии диагноз поставил, все травмы обозначил - и все! Вжух и нет ни травм, ни мужей газлайтеров и полные карманы уверенности в себе.
Но увы, увы.
Поэтому психотерапия - это долго, сложно и не всегда приятно.
И снова, увы. | 140 |
| 7 | Почему у Керри тааак долго развиваются отношения с Бигом. Часть 1.
Начало ТУТ
Раскрываю секретики, что происходит между ними и как влияет бессознательное на их отношения.
Дайте знать, если понравился такой формат.
Лайки и комментарии мотивируют быстрее снять продолжение разбора 😉 | 127 |
| 8 |  رسالة فيديو | 107 |
| 9 |  رسالة فيديو | 90 |
| 10 |  رسالة فيديو | 86 |
| 11 |  رسالة فيديو | 79 |
| 12 |  +2Рубрика эксперимент.
Разбор Керри из «Секса в БГ» в кружочках
Перед просмотром, можете посмотреть видео с моментами, которые описываю 🔝
А если все помните, приступайте сразу к кружочкам 😉
Погнали | 80 |
| 13 | О подходе
Психоаналитический метод - это разговорный метод, вы можете говорить все, что вам приходит в голову, даже если на первый взгляд это не связано с запросом.
Это метод свободных ассоциаций, вы можете в том числе проговаривать свои фантазии, рассказывать сны.
Это помогает увидеть скрытые от внимания причины сложностей, мотивы, которые:
• при коучинговом запросе: помогает найти скрытые ресурсы для достижения нового результата
• при психологическом запросе:
помогает создать пространство, в котором можно почувствовать себя, понятым, услышанным, почувствовать право быть собой
С помощью психоанализа можно понять почему так происходит, как происходит сейчас, почему я испытываю дискомфорт, почему сталкиваюсь с одними и те ми же проблемами, что вызывает во мне сильные переживания и в чем скрытая причина этого.
И шаг за шагом, слой за слоем менять ситуацию, в которой уже тесно, душно, которая не нравится, которая вызывает ощущение болота или тоски, которая причиняет дискомфорт. | 78 |
| 14 | Решила записать кружочек о подходе, в котором я работаю
Психоаналитический метод - это разговорный метод, вы можете говорить все, что вам приходит в голову, даже если на первый взгляд это не связано с запросом.
Это метод свободных ассоциаций, вы можете в том числе проговаривать свои фантазии, рассказывать сны.
Это помогает увидеть скрытые от внимания причины сложностей, мотивы, которые:
• при коучинговом запросе: помогает найти скрытые ресурсы для достижения нового результата
• при психологическом запросе:
помогает создать пространство, в котором можно почувствовать себя, понятым, услышанным, почувствовать право быть собой
С помощью психоанализа можно понять почему так происходит, как происходит сейчас, почему я испытываю дискомфорт, почему сталкиваюсь с одними и те ми же проблемами, что вызывает во мне сильные переживания и в чем скрытая причина этого.
И шаг за шагом, слой за слоем менять ситуацию, в которой уже тесно, душно, которая не нравится, которая вызывает ощущение болота или тоски, которая причиняет дискомфорт. | 24 |
| 15 |  رسالة فيديو | 77 |
| 16 |  رسالة فيديو | 69 |
| 17 | Мини-тест, чтобы узнать, насколько вы реализируете свой потенциал⬇️
Ответьте на вопрос:
Могли ли вы злиться в детстве и при этом вас не стыдили, не винили, вы не получали упреки или наказание?
Если вам говорили:
- «как не стыдно так себя вести»,
- «перестань злиться»,
- «злятся только плохие люди»,
- «нельзя злиться»
И так далее , стоит задуматься.
Злость - это такая же естественная эмоция, как радость, грусть, страх.
Когда ребёнку под страхом наказания и осуждения запрещают чувствовать её, это не избавляет его от злости, он просто учится подавлять ее, замораживать ее внутри себя.
Злость - это энергия, топливо. И тут есть ряд последствий:
🔘Со временем, эта регулярно подавляемая энергия растет.
🔘Это постоянное подавление, которое копится до определенной точки кипения. И потом происходит взрыв.
🔘Злость сопровождается чувством стыда. И снова подавление, которое сжирает и разрушает.
🔘Человек или начинает бессознательно отыгрывать эту энергию через другие действия. Вместо того, чтобы реализовать потенциал, она тратит силы на сдерживание.
🔘Или эта подавленная эмоция буквально начинает съедать изнутри, проявляясь соматически - в болезни.
Это все приводит к разрушению и подавлению личности. Сжирает психические силы и потенциал. Замораживается психика, а не только эмоция.
Что делать?⬇️
Порассуждайте:
📏В каких ситуациях вы запрещаете себе злиться и одергиваете себя?
📏В каких ситуациях, вы включаетесь и заводитесь сильнее, чем того требует ситуация?
📏В каких ситуациях, вы взрываетесь из-за пустяков? Разлитая чашка кофе? Доеденная шоколадка мужем?
📏Где вы чувствуете несправедливость? Как будто вам не ценят и с вашим мнением не считаются?
Если вспомнилась хотя бы одна ситуация, скорей всего вы запрещаете себе злость так же, как запрещали родители в детстве. И это сжирает ваш потенциал.
Чтобы глубже разобраться с причиной и найти решения, как реализовать свой потенциал на 100% 🔜записаться на сессии 🔜 @hi_marikri | 84 |
| 18 |  رسالة فيديو | 1 |
| 19 | Ржака дня 🔝
Алиса просто с ноги 😂😂😂
Берём Алису на должность психолога?😂 | 101 |
| 20 |  رسالة فيديو | 94 |
