Dr Mucha (Медицинская сексология)

Боди-массаж может проводиться как в специальных массажных кабинетах, так и в SPA-салонах, где созданы комфортные условия для расслабления. Обычно клиент ложится на массажный стол или матрас и массажист начинает работать с головы, постепенно переходя к шеи, плечам, спине, рукам, ногам и стопам. В процессе массажа массажист может использовать различные масла или кремы, чтобы облегчить скольжение рук и улучшить эффект массажа. Шведский массаж - это одна из наиболее распространенных техник боди-массажа, которая включает в себя различные приемы, такие как глажение, трение, вибрация, кнетение и т.д. Тайский массаж - это техника массажа, которая включает в себя растяжки и давление на определенные точки тела. Аюрведический массаж - это традиционный индийский вид массажа, который использует ароматические масла и фитотерапию для достижения глубокого расслабления. Боди-массаж может быть полезен для людей, которые страдают от мышечных болей, напряжения, стресса, а также для тех, кто хочет улучшить общее состояние своего организма. А вот боди-боди массаж - это вид массажа, при котором массажист использует свое тело для проведения массажа клиента. Обычно массажист использует свои руки, ноги, грудь, ягодицы и другие части тела для массажа клиента. Боди-боди массаж может быть проведен как в специальных салонах красоты, так и в массажных кабинетах. В процессе массажа клиент ложится на массажный стол или матрас, а массажист начинает работать с головы, постепенно переходя к шеи, плечам, спине, рукам, ногам и стопам. Массажист может использовать различные масла или кремы, чтобы облегчить скольжение рук и улучшить эффект массажа. Боди-боди массаж может быть полезен для тех, кто хочет улучшить общее состояние своего организма, уменьшить стресс и напряжение в мышцах. Однако перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность противопоказаний. Также необходимо выбирать квалифицированных массажистов, чтобы избежать возможных травм и повреждений.

Вагинизм… Как много в этом звуке для сердца женского слилось! (Извините – слегка переделал Пушкина). Что это – судорожное, болезненное сокращение мышц тазового дна, окружающих влагалище при попытке совершения полового акта или проведения гинекологического осмотра. (Даже код по МКБ есть F52.5). Вагинизм может привести к виргогамии или «девственному браку» Хотел найти для Вас статистику по виргобраку – но данных очень мало. Но попались интересные данные по длительности виргогамии – описаны три случая длительного виргогамного брака – 15 лет, 19 лет и 23 года. Вагинизм, чаще всего, вызван нарушением психической составляющей возбуждения (ну если не брать изменения гимена – атрезия или толстая девственная плева), и причинами его являются различные психотравмирующие факторы, в первую очередь страх и боль, возникающие при первом половом акте. Интересно, что для развития вагинизма у женщины необходимы и определенные психосексуальные особенности у партнера, и в первую очередь это нерешительное поведение. Мягкие и тревожномнительные мужья не настаивают на коитусе и переносят дефлоацию «на потом». Ну и так длится (см.выше) 15-23 года))). Вагинизм имеет непроизвольный характер. Женщина не может произвольно вызвать спазм такой силы, что бы помешать нежелательному сношению или гинекологическому осмотру. Ну а причины, как я уже сказал, в основном психотравмирующие факторы. Вагинизм может быть как первичным (до начала половой жизни), так и вторичным. А вот вторичный может быть вызван и физиологическими причинами. Последствия травм, операций, воспалительных заболеваний, соматических заболеваний (чаще всего эндокринных нарушений). Вторичный вагинизм часто сочетается с определенными чертами характера – мнительность, тревожность, обидчивость, эмоциональная неустойчивость. У женщин отмечается с детского возраста страх темноты, боли, воды, высоты и прочее. И степени выраженности бывают различными, начиная с реакции, которая наступает при введении полового члена и заканчивая реакцией только при мыслях о половом акте или гинекологическом исследовании. Но в некоторых случаях вагинизм может не сопровождаться мощным сокращением мышц, а выражаться лишь чрезмерной болевой гиперстезией наружных половых органов. Это может быть вызвано как раз физиологическими причинами (экземы, герпес, трещин и прочее). Такое состояние мы относим к псевдовагинизму. Ну с такими проблемами мы разбираемся все-таки быстрее и медицинскими методами. Тогда как лечение истинного вагинизма занимает гораздо больше времени и других подходов к терапии. Причем основным методом терапии вагинизма является рациональная психотерапия. Вообще комплексный подход лечения вагинизма включает аж 10 элементов, включаю психотерапию, гимнастику, определенные упражнения, секс-терапию, помощь партнера. Прогноз при вагинизме благоприятный и комплекс наших мероприятий позволяет достичь хороших результатов практически во всех случаях. И открыть радость вкусных интимных отношений в паре.

Опять же из запрещенной соцсети – «можно ли восстановить доверие?» Категорично нет. Доверие, которое было в паре не восстанавливается. Простить измену можно, но забыть никогда Можно если она произошла впервые и есть перспектива в сохранении отношений Измена – это смерть отношения таких какие они были И заново строить отношения нужно с нуля – ведь нас обычно не особо интересует прошлое наших партнеров. Редко когда любовь со школьной парты заканчивается счастливым и длительным браком. Поэтому (повторюсь) – строить отношения как новые. Пережить все стадии, начиная от шока и неверия до принятия решения и стабилизации ситуации. И строить новые отношения при Вашем обоюдном решении дать «второй шанс». Если погружаться в эмоции, переживания, ревность, то восстановить отношения невозможно. Ну и не забывайте, что - Мужчина изменяет телом - Женщина душой.

В продолжении темы – в запрещенной сети подняли вопрос об ответственности за наши решения, в том числе и об ответственности за «второй шанс», который мы предоставляем. Безусловно – «мы в ответе за тех, кого приручили». Но мне кажется, что большая ответственность ложится на партнера. Многое зависит от его поведения в момент, когда стало известно об измене. Что делал партнер, который изменил, чтобы сохранить отношения. Помните я рассказывал о треугольнике Стернберга? (Если по-умному – Триангулярная шкала любви Стернберга). И вот у этого треугольника выбили одну ногу – осознанную верность. Психологи почему-то называют это «романтическая любовь». Мне кажется, что это просто мазохизм))) Наверное единственный совет – если Вы простили партнера, или как минимум решили сохранить Ваш союз, строить отношения нужно с нуля!

Я обещал «тасовать» посты про сексологию/психологию Вот сегодня захотелось обсудить «второй шанс» Помните китайскую мудрость про «последнее китайское предупреждение»? Давайте напомню на примере даже не отношений, а работы. Представьте, что есть гениальный менеджер в крутой компании, который вдруг накосячил. Руководство выносит выговор, но дают ему шанс исправиться. Второй раз накосячил – и здесь уже встает вопрос – а насколько он хорош и какую пользу приносит компании. Если он все-таки «гениальный менеджер» - его прощают во второй раз. Но если менеджер косячит в третий раз – все. С ним прощаются. Считается, что его не изменить. Давайте вернемся к отношениям – ведь на самом деле «второй шанс» нужен не тому, кому его дают, а тому, КТО его дает. Люди не меняются! Случайно можно поругаться, сломать, разбить, напиться. Но невозможно случайно предать, невозможно изменить случайно. И когда человек дает возможность все исправить, он делает это для себя, чтобы убедиться, что он сделал для этих отношений все. Потому что все понимают - изменить уже, к сожалению, совершенно невозможно! Воть! Грустный пост получился – уж извините.

С Наступившим Новым Годом Друзья! В стране каникулы до не помню какого числа, а нам удалось отдохнуть аж целых 3 дня – с 31 по 2 января. Новый год начинающийся с понедельника – хороший стимул начать что то новое, поставить перед собой красивые цели и задачи, как то изменить привычное течение жизни. Я вот решил изменить имидж – и побрился))) Смешно, конечно, но гораздо легче стало ходить. Вес уменьшился))) Ну а если чуть посерьезней – хочу в этом году больше времени уделять соцсетям и при этом разделить посты на медицинские и все таки психологические. И психосоматику никто не отменял, да и в сексуальных проблемах психологичность играет важную роль, но на первом месте для меня, как акушера гинеколога стоят физиологические вопросы. Буду обязательно собирать девушек на чаепитие – первый раз было в конце 2023 года – собралось немного народа и очень душевный разговор получился о проблемах девичьих. Стоимость приема по сексологии в 2024 году поднял до 8000 рублей первичного и 7000 повторного. Планирую уже в январе месяце записать обучающие видео «only for men» – как без таблеток продлить эрекцию на долгие годы. (кстати – старые дедовские способы, которые наши предки знали прекрасно и также прекрасно ими пользовались и жили долго и плодотворно). В общем сижу и составляю планы и заполняю колесо жизненного баланса. Вы, кстати, уже заполнили? Очень интересная штука. Я с ней начал работать с 2023 года. Ну как минимум дисциплинирует. Это не колесо желаний, хотя вроде как похоже. Попробуйте! Если хотите – записываетесь на прием либо очно либо онлайн – за какую-нибудь символическую сумму расскажу и обьясню как с ним работать. Еще раз с Наступившем 2024 годом!

Дорогой Новый Год, ты ведь знаешь, что мы тебя ждали с нетерпением! Мы готовились к твоему приходу, как к самому грандиозному празднику. Мы нарядили елку, купили мандарины и шампанское, а еще у нас есть тайный план, как сделать тебе самый яркий и незабываемый вечер! Так что, дорогой Новый Год, не подведи нас и сделай этот год лучшим из всех!

У нас все-таки состоялось предновогоднее чаепитие в узком кругу. И хотя гостей было немного (но мы и на размахивались на большое количество), а может быть как раз из-за того, что гостей было немного у нас получился очень душевный разговор о проблемах, волнующих, как оказалось, многих. А пироги с варением были вообще шикарны!!! Обязательно будем повторять такие встречи, но уже в следующем году! С Наступающим Вас Новым Годом! Удачи, счастья, здоровья и вкусной личной жизни!!!

Опрос: Россияне мечтают попробовать БДСМ, игрушки и секс в публичном месте Большинство россиян — 80% — боятся поделиться сексуальными предпочтениями с партнёром, при этом 60% считают свои интимные склонности необычными. Об этом говорят результаты опроса 2500 мужчин и женщин старше 18 лет по всей России. Доля опрошенных женщин с необычными сексуальными предпочтениями больше мужской — 63% против 37%. Только 42% считают свои вкусы классическими, из них подавляющее большинство (66%) — мужчины. Компания "Секспедиция", проводившая опрос, выяснила и самые популярные среди необычных секс-предпочтений. Так, практически треть россиян (29%) мечтают попробовать БДСМ, причём большинство из них (58%) — женщины. На втором месте в списке сексуальных фантазий оказалось использование интимных игрушек и устройств во время близости (24%), а закрывает тройку лидеров секс в публичном месте (15%) — о нём мечтают в основном мужчины (73%). Только 34% респондентов считают обсуждение сексуальных предпочтений с партнёром необходимым условием для сохранения прочных отношений. Четверть россиян (25%) боятся, что это может отпугнуть партнёра, а 28% стесняются рассказывать о своих фантазиях откровенно. Остальные 13% сказали, что сексуальные фантазии стоит обсуждать только с партнёром, с которым связывают долгие отношения или брак. Самыми популярными фильмами на тему секса и любовных отношений у россиян стали "Пятьдесят оттенков серого" (45%), "Девять с половиной недель (23%) и "Основной инстинкт" (19%). Замыкают топ-5 "Секс по дружбе" (10%) и "Нимфоманка" (3%).

Люди сразу замечают, когда ты меняешь к ним свое отношение, но они не замечают, что причиной этому послужило их собственное поведение. Такое поведение людей связано с тем, что они зачастую не хотят признавать свои ошибки и недостатки. Они готовы обвинять других в своих проблемах, но не готовы признавать свою вину. Поэтому, когда ты меняешь к ним отношение, они сразу замечают это, но не понимают, что причиной этому является их собственное поведение. Чтобы изменить отношение других к себе, нужно начать с изменения своего поведения и отношения к окружающим.

Умные слова – «разновидность поведенческой программы … предопределяющей возможный и предпочитаемый тип сексуального партнера, эротические стимулы…» («Руководство по сексологии»). А теперь постараюсь перевести на обычный язык. Пять-семь-десять лет партнерских отношений. Каждый из партнеров прекрасно понимает, как будет происходить «таинство соития». Куда его(её) поцелуют, где погладят, в какой позе начнется сам процесс и в какой позе он же и закончится. Как будет вести себя он(она) после акта. Секс стал предсказуемым и поэтому скучноватым… Надо заметить, что я совсем не обобщаю все пары, но по статистике такие варианты встречаются очень часто. И вроде всех все устраивает, да и пожаловаться не на что…. Но уже и хвастаться нечем (а так хочется). При этом в голове у каждого имеется свои представление, как бы они хотели видеть процесс. Это может быть «ванильный» секс с долгими предварительными ласками, либо быстрый и жёсткий секс без всяких прелюдий, либо использование игрушек и помощников, либо использование сексуальных игр в «медсестричку» геронтологического отделения с постоянным пациентом оного. Эротических игр великое множество и придумать их можно еще больше. Всё зависит от фантазии. ❗А главное – все зависит от умения партнеров РАЗГОВАРИВАТЬ. Высказывать свои желания, предлагать свои идеи, делиться фантазиями. СИТУАЦИЯ💔 Девушка с высокой половой конституцией не получала оргазма при половом акте с мужем. Он был очень внимательным, ласковым с долгими прелюдиями, а ей хотелось быстрого и жесткого секса. И только на приеме у сексолога они смогли ПОГОВОРИТЬ (я не зря выделяю эти слова – это важно!) о своих желаниях. Он изменил свой сексуальный сценарий. Секс в браке стал феерическим и очень вкусным. Простейший пример, но очень показательный по теме несовпадения сексуальных сценариев и неумения общаться….

В запрещенной соцсети подняли вопрос о сексуальном сценарии. Я уже выкладывал эту информацию, но хочу повторить.

Тестостерон - это гормон, который производится в яичниках у мужчин и яичниках у женщин, но в гораздо меньших количествах. Он играет важную роль в развитии мужского организма, включая рост мышц, глубокий голос, рост волос на лице и теле, а также сексуальную функцию. Уровень тестостерона может изменяться в зависимости от возраста, здоровья и других факторов. Низкий уровень тестостерона может привести к снижению сексуального желания, утомляемости, депрессии и другим проблемам. Высокий уровень тестостерона может привести к агрессивности, неустойчивости настроения и другим проблемам. Многие мужчины принимают дополнительный тестостерон для улучшения спортивной производительности или увеличения мышечной массы. Однако использование дополнительного тестостерона может иметь серьезные побочные эффекты, такие как повышенное давление, увеличение размера простаты и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому использование дополнительного тестостерона должно осуществляться только под наблюдением врача. Если у вас низкий уровень тестостерона, важно изменить свой рацион. Жирная рыба и рыбий жир - это два важнейших продукта, которые помогут вам повысить уровень тестостерона. Рекомендуется включать морепродукты в рацион хотя бы дважды в неделю. Особенно полезными будут жирные виды рыбы, такие как лосось, сельдь, форель, сардины и атлантическая скумбрия. Эти виды рыбы богаты омега-3 жирными кислотами, которые способствуют улучшению качества спермы и повышению уровня тестостерона в крови.