متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Алиса Басеева | Личный канал
الذهاب إلى القناة على Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Алиса Басеева | Личный канал
تُعد قناة Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 60 347 مشتركاً، محتلاً المرتبة 236 في فئة الطب والمرتبة 10 084 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 60 347 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -518، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -23، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.22%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.68% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 946 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 012 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 33.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
60 347
المشتركون
-2324 ساعات
-1257 أيام
-51830 أيام
أرشيف المشاركات
+9
Как убрать неприятные симптомы ПСМ и забыть про женские заболевания?
👉база работы с любыми гормональными нарушениями
У меня 👇 (пройдите опрос, это помогает писать посты и создавать программу женского курса)
ПМС. ЧТО ЭТО ТАКОЕ? О ЧЕМ ГОВОРЯТ НЕПРИЯТНЫЕ СИМПТОМЫ?
ПМС в народе - это состояние за 1-2 недели перед менструацией, когда:
✅обостряются боли в животе, появляются вздутия и запоры
✅высыпания на коже, акне
✅мучают головные боли и мигрень
✅настроение очень сильно меняется от истерики до яркого возбуждения нервной системы, которое сопровождается бессонницей или нарушеним сна, засыпания
✅болезненность груди
❌к сожалению, в обществе это считается нормой, которая ей не является
Также НЕ НОРМА (симптомы, которые подает тело до того, как возникнет заболевание):
❌болезненные менструации
❌слишком обильные или слишком скудные ментруации
❌мажущие выделения между циклом
❌отсутствие либидо
❌менсруация со сгустками
❌удлинение и укороченик цикла
Если вы обнаружили у себя эти симптомы, то пора заняться своим здоровьем, восстановить гормональный фон - это является 🔐 к решению этих проблем.
Как развиваются заболевания "по-женски"?
👉сначала появляются жалобы, проблемы с циклом и ПМС
👉вы длительно, обычно годами их игнорируете, воспринимая за норму
👉далее, наступает период, когда у вас ВДРУГ появляется заболевание - киста, миома, эндометриоз
🤪"ОТКУДА? Я ЖЕ БЫЛА ЗДОРОВА?!"
В следующих постах я расскажу, как по шагам восстановить свой гормональный фон БЕЗ таблеток и серьезных лекарств, как ввести в ремиссию прогрессирование заболевания, как уменьшить миому без операции ❤️
Еще в рамках курса, я разберу у участников анализы и проведц разбор рационов (выберу 5-7 участников), а также проведу несколько прямых эфиров с разборами и ответами на вопросы.
Плюс хочу попросить Свету (мой ассистент и правая рука, многие ее уже знают на моих курсах), она тренер по осанке, пусть сделает нам эфир-разбор.
И один-два эфира по психосоматике и женским заболеваниям.
Короче, меня прям "прет", в хорошем смысле слова 😅🚀🚀🚀
+1
Сегодня весь день записываю лекции на новый курс - я параллельно делаю презентации, отдаю их на дизайн, чтоб все красиво было и постепенно записываю уроки
Дописала полную итоговую программу, добавила блок при климакс, есть у меня девочки 40+ ? 🥰
✅Добавила про депрессию и связь со здоровьем, женскую гигиену, про все-все заболевания, анализы, витамины, похудение.
Получилось ~ 20 уроков, записала пока только 3 😅. Энергии, сил, уходит много. Но я не хочу делать фигню. А прям такой реально качественный пошаговый курс. В ответ приходит еще большая энергия.
Муж меня кормит. Готовит мне все время: бульон, домашняя курочка, перепелиные яички, гречка, квашенная капуста, которую сам заквасил 😇
Наше тело полностью подвластно гормонам, они запускают химические реакции.
ПМС - это не норма, а симптом того, что пора уделить внимание телу, дать ему "удобрение", как для цветка
Конкретно частые ОРВИ, герпес - это проявление вирусной нагрузки и слабого иммунитета. Геморрой - воспалительный процесс в кишечнике, он может быть и у худеньких девушек, и при лишнем весе, роды, беременность без поддержки организма, конечно, могут быть треггером.
Пмс- это боль в груди, боль в животе, слабость, высыпания на коже, головокружения, сама менструация очень болезненная. В норме вы не должны ничего испытывать ни во время месячных, ни ДО.
Мой случай, когда не могла забеременеть. Причиной оказался гипотериоз. Ттг 6. А причина ттг аутоимунная реакция на глютен!!! Убрала из рациона глютен (хлеб, манная каша, колбасы), и вуаля.. через 3 месяца заветные 2 полосочки
Добрый вечер 🌙 тоже не могла забеременеть долго, все анализы сдавала и я и муж , только когда сдала витамин Д был ниже 40 , восполнила дефицит и забеременела 😊
+9
❓какие анализы и важные показатели нужно проверять каждой женщине раз в год?
✅на что обращать внимание 💕🥰
Каждый год миллионы женщин узнают об онкологии на самых последних стадиях - заболеваях, которые можно было предупредить 🥲
✅вовремя сдавая анализы (все еще есть вопросы, зачем делать узи?)
✅ведя здоровый образ жизни (питание, физические нагрузки, сон)
✅дотацией витаминов и питательных веществ, а также рботой с психологом
Женщины отдают себя материнству и заботе о семье, забывая о своем здоровья, причем даже те, у которых есть деньги.
Фокус на здоровье и моральном состоянии не зависит от вашего финансового положения, это стратегия наказывать себя, лишать комфорта и удовольствия, чтобы страдать. Ведь нельзя просто так быть счастливой 🫠
Сегодня хочу разобрать АНАЛИЗЫ для проверки женского здоровья 🔥
+1
Хочу поздравить каждую из вас с празником 8 марта, женским днем 💐🌸 у меня всегда этот день ассоциируется с весной, приближающимся теплом, потому что мама очень много лет работала в школе учителем, дом был завален букетами, конфетами, кружками, сервизами и шоколадками, которые доставались мне 🙈
Пожелаю вам здоровья, счастья и как можно больше заботиться о себе и давать это делать другим ❤️
Уже очередь на женское здоровье, я обещаю вам, что это будет СУПЕР МЕГА программа 🥰😎, на 100% практикоприменимая, вам захочется пройти его до конца, бросить его, как еще одну ненужную покупку.
Я записываю уроки в видео формате, подробно объясняя каждый нюанс, программа будет начинаться от самых простых рекомендации, но постепенно усложнятся и заканчиваться работой со сложными заболеваниями.
За 2.000р вы получите оргомный курс, стоимостью 50-60.000р точно 👌🤚🏻. Как будет готово все, открою продажи.
+9
Разбор "Женское здоровье", часть 1
Что в разборе?
👉как гормоны, питание, стресс и сон влияют на наше тело
У меня там взрыв в инстаграме 😅, в хорошем смысле, что я делаю женский курс:))
Вообще, да, очень много чего изменилось, моя энергия, как будто вышла уже на новый этап. Думаю, это связано с поступлением в медицинский, перестала ощущать себя "девочкой", все серьезно, я врач и человек с огромным своим уникальным опытом в работе с тяжелими заболеваниями.
Я занялась собой, дети чуть подросли. Я ушла полностью из "инфо" поля, уже давно не блогер, не показываю каждый шаг. Даже заметила, как редко беру телефон что-либо снимать. Изменилось мое материальное положение, можно не "гнать", а работать в удовольствие.
Поменяла стратегию внутри своей работы, какого-то уволила, ушла от сотрудничества по ютубу (планирую вернуть ведени канала, но буду постепенно все делать сама).
Курс для женщин будет стоит 2000р. Из дорогих продуктов у меня останутся только обучение профессии, потому что гос.диплом, там огромный пласт вложен и обучаться, перенимать опыт нужно не всем. И личное мое сопровождение, только детей.
❌не ждать, когда похудеете
Здоровье - это уровень энергии, если у вас нет сил, чтобы просто "прожить" день, то, поздравляю, у вас большие проблемы...
Если жить не хочется, накатывает уныние, депрессия, а дети, муж, работа не приносят удовольствие, 📞, то вам уже звонят, чтобы сообщить тревожные новости 🥲
🔔Тут вопрос в том, сколько вы еще готовы так жить? Терпеть? Забивать на себя и свое самочувствие? Терять драгоценные годы жизни?
Ваши дети растут сейчас, сейчас у них детство, которое не вернешь. Они смотрят в ваши грустные, пустые глаза, где нет жизни...какую стратегию они возьмут? Что вспомнят?
Как мама желала как можно быстрее отправить нас спать и залипнуть в свой телефон?
В такой стратегии и самочувствии нет и отношений, близости с мужем, секса, оргазмов (надо бабушку мою удалить с подписчиков канала 😂).
Вот с этим уже пора со всем разобраться и поработать.
И еще! Вы смотрите на меня, но вам не нужно, как также❌. Потому что у меня свои цели и желания, ради этого я встаю рано и делаю все для здоровья, чтобы сохранить энергию и держать ритм.
Вам нужно ваше - вспомнить свои цели, раскачать желание и свою мотивацию, зачем жить. И это можно пробудить только через здоровье и работу с психикой.
Приглашаю вас жить 👌
