متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Алиса Басеева | Личный канал
الذهاب إلى القناة على Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Алиса Басеева | Личный канал
تُعد قناة Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 60 347 مشتركاً، محتلاً المرتبة 236 في فئة الطب والمرتبة 10 084 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 60 347 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -518، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -23، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.22%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.68% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 946 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 012 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 33.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
60 347
المشتركون
-2324 ساعات
-1257 أيام
-51830 أيام
أرشيف المشاركات
Продолжим говорить о женском здоровье дальше в рамках запуска курса "Женское здоровье" 😍🔥
Давайте, как обычно начнем с диагностики, о чем нам говорят те или иные симптомы 👉
+9
Привет, дорогие 🥰❤️
У меня все никак не доходят руки написать о том, где я недавно побывала. Помните, что у меня в этом году фокус на здоровье?
С января активно тренируюсь, занимаюсь стопами, осанкой, решила пойти дальше и записалась на ВИП ретрит в Красной Поляне.
Мое тело очень много мне дало и дает дальше - детей, развитие, возможность учиться, работать, но я ему уделяла 5% своего внимания. Да, у меня есть питание, витамины, теперь уже СОН, но движения не было.
24/7 за телефоном, помпьютером, уроки, эфиры. И тело стало по чуть-чуть сдавать...
Аню Семенюк уже знаю много лет, думаю, вы тоже:)) по ее проекту к подготовке к родам, сейчас Аня занимается остеопатией и реабилитацией, в том числе таких доходяг, как я.
👉мне ставили иголки, тейпы, парили в бане по 3 часа, делали массаж на сене, проводили остеопатию и еще много чего.
Ощущение, как будто моя маленькая девочка побывала в лесу в берлоге у медведей и полежала на теплой печке 😭
Уф))) успела. 5-ть раз слетал банк😁 оплатила. На почту пришла только квитанция об оплате
Здравствуйте! Цена такая не дорогая. Покупала у вас курс по витаминам, до сих пор изучаю. информации много. А здесь курс о женском здоровье, и дешево. Супер. Покупаю тоже, тк уже заметила улучшения у детей на витаминах. Спасибо Вам, Алиса!!!!!!
КУРС "ОСНОВЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ"
Дорогие, наконец-таки я могу вас сказать, что продажи на курс ОТКРЫТЫ 🎉🥳
Стартовая стоимость - 1.990р, которая далее будет расти!
Это не просто очередной курс, а бриллиант, ценность и его реальная стоимость ГОРАЗДО выше.
✅Курс - готавая пошаговая программа, где уже с первого урока вы получите задания по улучшения своего самочувствия и здоровья.
Посмотрел урок - выполнил задание.
Материал построен по этапам, сон, режим, спорт, питание, а далее, работа с женскими заболеваниями, гормонами, весом, похудением, диагностикой и анализами.
Программа шикарная - смотрите ее на сайте и не забывайте оплачивать 😅
👇👇👇
https://allergianet.taplink.ws/p/f7a958/
В КУРСЕ ВСЕ ТО, О ЧЕМ НЕ РАССКАЖУ ВРАЧИ 🤫
🎁после того, как вы получите все уроки по курсу, я проведу для вас эфир с ответами на вопросы
🎁выберу участниц, чьи анализы я разберу
🎁выберу участниц и разберу ваши рационы
‼️курс полностью в канале телеграм и будет пополнятся периодически
Поехали 🚀🚀🚀
https://allergianet.taplink.ws/p/f7a958/
Полноценного отдыха прям не получилось, решила все-таки сделать презентацию еще на курс про лимфу😅 под ютуб, мне просто сам процесс создания курса очень интересен
В 22.00 сейчас иду спать, в выходной чуть позже встаю и просыпаюсь всегда
Очень много думаю о жизни с января, о будущем, интересный период проживаю, он касается моего взросления во всех сферах, нужны новые цели, чтобы двигаться дальше, чтобы зарабатывать, поскольку базовые потребности уже закрыты
Думаю, что хочу что-то оффлайн, точно не свою клинику ❌ оздоровительный центр больше, хочу мероприятия, встречи проводить, завтраки-здоровья, например
Энергия достигаторства, тревожность, постепенно сменяются на предназначение. И я чувтсвую, как будто только в самом начале пути, что потенциал свой раскрою позже. Мне все говорят, что моя миссия после 33 лет.
Люблю телеграм за то, что тут можно писать всякую ерунду потоком, надеюсь, вам интересно. Маякните в комментариях 😅✌🏻
+7
Всем привет, ребята 🥰
У меня сегодня выходной за долгое время, понимаю, что вы все ждете женский курс - я всю неделю снимала уроки, хочу немного разбавить экспертный контент
Небольшой дайджест моей жизни за последнее время
✅я все также поосыпаюсь рано, учу английский в 6 утра, рутина не поменялась
✅меня хватило на 3 процедуры эндосферы, нет времени ходить, на зал тоже нет времени, но я стала ежедневно делать домашние тренировки по обычным видео из ютуба и уже вижу результат 🔥
✅загорелась получить права, я уже училась в автошколе, но так и не сдала в ГАИ, потом все еще хорошо обдумала (все также нет времени, вторая машина, обслуживание, вот это все не входит в мот планы), мне просто нужно иногда ездить по своим делать, забирать посылки, на почту и т.д.
✅поэтому муж купил мне ВЕЛОСИПЕД, 15 минут и я в центре города без пробок и проблем с парковкой
✅ходили вдвоем в четверг на мастер-класс по гончарке, сделали кружки
✅завтра еду на оздоровительный ретрит (остеопатия, массаж, баня)
Как ваши дела?
👉ваша печень не будет справляться с выведением эстрогенов, когда их становится слишком много, они накапливаются и превращаются, например, в миому или эндометриоз
Печень - это огромная машина, где могут "плохо работать" запчасти, если починить, добавить нужные вещества и витамины для этого процесса, эстрогенов становится меньше, печень лучше их обезвреживает.
Ваше заболевание выходит в ремиссию, не прогрессирует, также уходят симптомы ПМС, болезненная овуляция.
На работу печени влияет и кишечник, поэтому так важно работать с рационом, убирать вредные продукты, вводить те, которые буду вас питать.
3. Эстрогенов очень много сейчас в нашей жизни из предметов быта - токсичная кухня, крема с плохим составом, косметика, натяжные потолки, краска, спреи, лаки, гели, шампуни, средства для уборки.
Все это, огромный пласт еще дополнительных эстрогенов, которые печень тоже должна как-то обезвредить.
Т.е. чтобы попрощаться с заболеванием, нужна долгая кропотливая работа, учитывающая множество нюансов и факторов 👌
БАЛАНС ЭСТРОГЕНА И ПРОГЕСТЕРОНА
👉и его нарушение, как основа возникновения женских заболевний
📍ПСМ
📍болезненность груди, образования в груди
📍удлинение и укорочение цикла
📍СПКЯ
📍обильные или скудные месячные
📍эндоментриоз
📍поллипы
📍миома
📍целлюлит и другие
📍болезненная овуляция
📍эрозия и дисплазия
У всех этих проблем один корень проблем, или по-другому, систематическое нарушение гормонального баланса.
Дело в том, что менструальным циклом управляют два основных гормона. В первую фазу эстроген, во вторую - прогестерон. Они работают как весы, 50/50.
И именно нарушение этого баланса "эстроген и прогестерон", приводит к женским заболеваниям. Именно в сторону увеличенияя эстрогенов.
Давайте разберем причины:
1. Стресс. В семье, на работе, рождение ребенка, бессонные ночи, переживания. Кортизол "обкрадывает" прогестерон, становится много эстрогенов
2. Эстрогены должны выводиться печенью, там целая система, биохимия детоксикации, при поломках и генетических нарушениях, ваша печень не будет 👉
📍КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ со здоровьем скрываются под маской "нет сил, нет энергии, хроническая усталость"
👉дисплазия или "эрозия шейки матки" не является заболеванием, в официальной медицине, как и в интегративной, уже давно не требует лечения, выжигания, только наблюдения
Точно причины появления нет, как и четкой схемы лечения.
Часто проходит сама, после родов, при восполнении дефицитов, особенно железа, витаминов гр В, жирорастворимых витаминов Д, Е, А.
‼️Также играет большую роль снова гормональная недостаточность, вообще нарушение гормонального баланса 🔐 к старту любых заболеваний. А также, как работает ваш кишечник, нет ли воспалительных процессов в малом тазу, как печень справляется с детоксикацией.
Здравствуйте, у меня эрозия шейки матки, будет что-нибудь на курсе об этом ? Или это не исправить
📍болезненная овуляция также связана с гормональной недостаточностью и балансом гормонов эстрадиола и прогестерона, часто не хватает именно прогестерона на фоне общего истощения организма, плохого сна, дефицитов, стресса, высокого кортизола
👉На болезненную менструацию и овуляцию очень влияет дефицит железа, витамина Е, и в целом, недостаток животных жиров в питании
Все вопросы женского здоровья так или иначе подвязаны на гормонах, восстановив гормональный баланс, все приходит в норму и БОЛЬШАЯ часть, казалось бы, не связанных друг с другом жалоб - уходит.
Тоже катуально, сильная ноющая боль при овуляции, слева/справа - смотря в каком овуляция происходит
+5
❓ЧТО ПОПИТЬ, ЕСЛИ НЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?
🔖- сохраняйте подборку, на курсе по женскому здоровью я подробнее расскажу про "маски такого состояния", от восполительного процесса в кишечнике до гипотиреоза и гормональной недостаточности
