Алиса Басеева | Здоровье детей
الذهاب إلى القناة على Telegram
👉🏻Помогу заложить фундамент здоровья на долгие годы, опыт > 10 лет Здесь комплексный и системный подход ☘️ 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Алиса Басеева | Здоровье детей
تُعد قناة Алиса Басеева | Здоровье детей (@alisabaseevadoc) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 58 511 مشتركاً، محتلاً المرتبة 266 في فئة الطب والمرتبة 10 308 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 58 511 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -565، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -27، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.74%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.36% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 605 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 795 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 35.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“👉🏻Помогу заложить фундамент здоровья на долгие годы, опыт > 10 лет
Здесь комплексный и системный подход ☘️
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
58 511
المشتركون
-2724 ساعات
-1317 أيام
-56530 أيام
أرشيف المشاركات
ТОП-10 САМЫХ ЛУЧШИХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ
🎯сегодня мы с вами разберем каждый подробно
✅козий йогурт, сырое молоко
✅сливочное масло
✅ягоды, особенно, кустовые
✅костный бульон, бульоны
✅субпродукты
✅икра
✅печень трески
✅говяжий язык
✅фермкнтированные продукты
✅костный мозг
Что-то из этого списка ест ваш ребенок?
+1
Здоровым питанием можно:
✅вылечить высыпания на коже, забыть про аллергию и аденоиды
✅восстановить нервную систему, запустить речь ребенку
✅простимулировать развитие, уменьшить проявление СДВГ
✅наладить микрофлору кишеника
✅остановить кариес
Фото - результат с курса "Прощай, аллергия"
Прошли, конечно сейчас когда сын болеет они увеличиваются до 2 степени что норма, но не 3 степени как раньше было. Да и сын сейчас реже стал болеть, а если болеет то не так ужасно как раньше
У сына когда были аденоиды 3 степени я пересмотрела питание полностью так как очень испугалась это очень было тяжело признаюсь сразу конечно оно у нас сейчас не идеально но лучше на много. Мужу просто сказала что буду пересматривать питание муж сказал решай сама если надо то надо. Сладкое в нашей семье любят только я и сын, муж не любит. Готовила я на всех одинаково, муж кушал и брал на работу иногда могла для мужа что то так сказать вредное готовить, а мы с сыном старались придерживаться.
🎯Еще цель 2024 года - я хочу себя купить ведосипед 😅. В Краснодаре теплые зимы, и я могу так включить легко спорт в свою жизнь - 🚴♀️ прям с утра, до работы и учебы.
Но я так ее и не закрыла, придется выполнять, потому что в зал мне ходить просто некогда 🤪🤷♀️
Всем доброе утро ♥️🙏
Я уже собрала детей в садик, покормила, привела себя в порядок, сажусь за 📚
⏰решила внедрять по одной новой хорошей привычке в неделю, теперь подъемы в 5-6 утра и отбой в 22.00. Так до того, как проснутся дети, я уже сделала 70% запланированных дел, с утра продуктивность гораздо выше 📈
+1
Что едят мои дети на ужин?
- мясо + брокколи
- козье молочко + протеин
С завтрашнего дня начну активно рассказывать о питании, пока пишите свои вопросы, какие темы хотелось бы разобрать 🙏
Всё очень интересно!
Но сейчас хотелось бы понять, какой полезный стол на Новый год сделать 🫣
Напишите, какие у вас есть вопросы по питанию ребенка?
Пример:
✅как организовать перекусы
✅какую воду давать
✅сколько яиц можно есть
И т.д. Я очень хочу, чтобы вы активно участвовали в жизни канала, тогда смогу очень много дать вам ценной информации 📚
Напишите 👇
Интересна вам тема детского рациона и питания всей семьи?
+9
БЕЗОПАСНАЯ ПОСУДА
🚩обращайте внимание не только на то, какие продукты вы покупаете, что ест ваш ребенок и семья, но и на посуду, из которой вы готовите
✅даже самые полезные блюда можно испортить и получить в добавок порцию токсинов из них 🥲
Стекло: Один из самых безопасных материалов для посуды.
Керамика: Безопасна при наличии качественной глазури.
Нержавеющая сталь: Прочная, долговечная, не ржавеет.
Чугун: Долговечный материал, отлично удерживает тепло.
Эмалированная посуда: Безопасна при отсутствии повреждений.
Знали об этом?
Всем привет, дорогие🤩😘
Я все еще под впечатлением от встречи в субботу и делах, которые нужно завершить до конца 2024 года.
С конца октября я плотно взялась за себя:
✅не пью кофе уже МЕСЯЦ (это моя аскеза на желание)
✅взяла еще аскезу на ведение блога в инстаграм, в итоге + 5.000 новых подписчиков в инстаграм 😅👌
✅провела встречу с подписчиками
✅после операции уже 10 день, импланты не беспокоят 💃
✅начали с девочками шить игрушку
✅написала, придумала новый курс, но об этом позже
✅обновила посуду в доме, старая год меня раздражала 🤭, и как будто не было времени и сил ее поменять
✅поменяла учителя по английскому, темерь у меня еще здесь домашка 📚
Я пишу это про то, чтобы вы еще раз вспомнили - надо заняться своей жизнью, своей семьей, развитием и здоровьем.
Когда мы смотрим много за другими, блогерами, обсуждаем друзей, завидуем, то терям огромнейшее количество энергии, забиря ее у себя же.
