امیرحسین مرتضوی[رتبه 17]

رفقا موافقین راهکار های کنترلش هم بزارم ؟ لایک برسه به ۱۰۰ پست آپلود میشه ❤️😉💪

این چند وقت مخصوصا بعد جنگ خیلی از شاگرد هام میگفتن استرسمون چند برابر شده بچه های پیج خیلی سوال میکردن با استرسمون باید چیکار کنیم با شرایطی که پیش اومده واقعا هم حق دارین ولی حواستون باشه مدیریتش کنید نزارید از دستتون خارج بشه

😮‍💨📚 یه حقیقتی هست که خیلی از بچه‌ها باید بشنون: استرسِ نتیجه، هیچ‌وقت تو رو به نتیجه نزدیک‌تر نمی‌کنه... مثلاً فرض کن از امروز تا روز امتحان یا کنکور، هر روز ساعت‌ها نگران باشی... 😔 💭 اگه خراب کنم چی؟ 💭 اگه قبول نشم چی؟ 💭 اگه به چیزی که می‌خوام نرسم چی؟ خب آخرش چی عوض میشه؟ 🤷‍♂️ ❌ نه یه تست بیشتر زدی ❌ نه یه فصل بیشتر خوندی ❌ نه یه نمره به کارت اضافه شده استرس مثل تردمیله... 🏃‍♂️ کلی انرژی ازت می‌گیره، اما یه قدم هم جلوترت نمی‌بره. 🌱 بیشتر وقت‌ها مشکل اصلی استرس نیست... مشکل اینه که ذهنت رفته توی آینده‌ای که هنوز اتفاق نیفتاده. تو الان مسئول نتیجه نیستی. ✨ تو مسئول امروزتی. 📖 این صفحه‌ای که جلوی رومه. 📝 این تستی که هنوز نزدم. ⏰ این یک ساعتی که هنوز فرصت دارم. هر وقت ذهنت رفت سمت: «نکنه نشه...» 😰 از خودت بپرس: ❓ الان دقیقاً چه کاری از دستم برمیاد؟ بعد فقط همون کار رو انجام بده. 💪 💚 آدم‌های موفق کسایی نیستن که هیچ استرسی ندارن... کسایی هستن که با وجود استرس، باز هم ادامه میدن. 🎯 آینده رو با نگرانی نمی‌سازن... با روزهایی می‌سازن که حالشون عالی نبود، ولی باز هم دست از تلاش نکشیدن. 🚀📚 ╭─► ೃ🆔 @mortazavi17 ╰─────────────────   〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣ ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

! واقعا چیزی که الان بهش نیاز داری ساعت ساعت مطالعه بیشتره ؟. خیلی از دانش‌آموزها هر وقت احساس می‌کنن از برنامه عقب افتادن، فقط یک راه‌حل به ذهنشون می‌رسه: 📚 بیشتر درس بخون. ⏰ کمتر بخواب. 📱 استراحت رو حذف کن. اما یه سؤال مهم... اگر بیشتر خوندن همیشه جواب می‌داد، چرا بعضی روزها ۸ ساعت درس می‌خونی و بازدهت از یه روز ۴ ساعته کمتره؟! 🤔 واقعیت اینه که مغز هم مثل عضلات بدن خسته میشه. وقتی مدام تحت فشار باشه، کم‌کم نشونه‌هاش ظاهر میشن: ⚠️ چند صفحه می‌خونی ولی چیزی یادت نمی‌مونه. ⚠️ سرت توی کتابه اما ذهنت یه جای دیگه‌ست. ⚠️ برای شروع درس باید چند برابر قبل با خودت بجنگی. ⚠️ آخر شب حس می‌کنی کلی وقت گذاشتی، ولی پیشرفت خاصی نکردی. مشکل همیشه تنبلی نیست... گاهی مشکل «خستگی پنهان» مغزه. 🧠 مغزی که چند هفته یا چند ماه تحت فشار بوده، 🔋 مغزی که خواب کافی نداشته، 📱 مغزی که حتی موقع استراحت هم از خبرها، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی جدا نشده. و از همه بدتر... 👾 هیولای عذاب وجدان همون صدایی که موقع استراحت میگه: "داری عقب میفتی..." "بقیه بیشتر از تو میخونن..." "الان وقت استراحت نیست..." نتیجه چیه؟ نه با تمرکز درس می‌خونی، نه با خیال راحت استراحت می‌کنی. 💡 یادت باشه: استراحت جایزه‌ی درس خوندن نیست؛ بخشی از درس خوندنه. خواب کافی اتلاف وقت نیست؛ سرمایه‌گذاری روی حافظه و تمرکزه. و گاهی بهترین کاری که برای درس خوندن می‌تونی انجام بدی، این نیست که یک ساعت بیشتر پشت میز بشینی... این است که به ذهنت فرصت بدی دوباره نفس بکشه. 🌱 💚 دانش‌آموز موفق کسی نیست که همیشه به خودش فشار بیشتری بیاره؛ کسیه که یاد گرفته انرژی، تمرکز و حالِ خوبش رو مدیریت کنه تا روزی که باید بدرخشه، بهترین نسخه‌ی خودش باشه. ╭─► ೃ🆔 @mortazavi17 ╰─────────────────   〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣ ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

🔴وزیرعلوم: کنکور سراسری 29 و 30 مرداد برگزار می‌شود کنکور سراسری سال 1405 به صورت قطعی در روزهای 29 و 30 مردادماه برگزار خواهد شد و با توجه به زمان‌بندی جدید، به احتمال زیاد دانشجویان جدیدالورود از نیمسال دوم تحصیلی وارد دانشگاه‌ها خواهند شد

💡امتحانای نهایی یک هفته تعویق افتاد

رفقا از این نقشه راه ها استفاده کردین ؟؟ ادامه بدم ...!!

ببین، خیلی از بچه‌ها از وقتی مدارس مجازی شده همین حس رو دارن. قبلاً حتی اگه انگیزه هم نداشتی، خودِ مدرسه یه جورایی هلت می‌داد جلو. ساعت مشخص داشتی، معلم بالا سرت بود، دوستات درس می‌خوندن، زنگ شروع و پایان وجود داشت. ولی توی فضای مجازی همه‌چیز افتاده روی دوش خودت؛ و این واقعاً خسته‌کننده‌ست. فکر نکن مشکلت اینه که تنبل شدی یا دیگه درس‌خون نیستی. مشکل اینه که مغزت یه بخش زیادی از ساختار و نظم روزانه‌ای که بهش عادت کرده بود رو از دست داده. برای همین الان هر بار می‌خوای درس بخونی، انگار باید اول با خودت بجنگی تا شروع کنی. فقط یه نکته رو یادت باشه: منتظر برگشتن انگیزه نباش. انگیزه معمولاً بعد از شروع کردن میاد، نه قبلش. امروز به جای اینکه به خودت بگی «باید ۸ ساعت بخونم»، فقط بگو: «۲۰ دقیقه می‌شینم و یه مبحث کوچیک رو جمع می‌کنم.» همین.نه بیشتر. خیلی وقت‌ها چیزی که ما رو متوقف می‌کنه سختی درس نیست؛ بزرگیِ کاریه که توی ذهنمون ساختیم. تو الان نیاز به یه شروع کوچیک داری، نه یه معجزه بزرگ. و یه چیز دیگه... این روزها هر دانش‌آموزی که با وجود این شرایط بتونه حتی روزی چند ساعت منظم درس بخونه، داره از خیلی‌ها جلو می‌افته. پس خودت رو با روزهای ایده‌آل گذشته مقایسه نکن. فقط سعی کن از دیروزت یک قدم جلوتر باشی. 🤍📚 ╭─► ೃ🆔 @mortazavi17 ╰─────────────────   〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣ ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

وای از وقتی مدارس مجازی شده هیچی نمیتونم بخونم اصلا انگیزه ای ندارم #پاسخگویی_به_سوالات_شما #پاسخگویی_به_سوالات_پرتکرار_شما @mortazavi_admin

«وای! له شدیم زیر بار تست کنکور و امتحان نهایی... چطور همزمان هر دوتاش رو بخونیم؟!» 🤯🎒 این روزها پی‌وی من پر شده از پیام‌های دانش‌آموزایی که دارن زیر فشار همزمان کنکور تستی و امتحان تشریحی نهایی با تاثیر قطعی ۶۰ درصدی کلافه میشن. حق هم دارید؛ واقعاً سخته که صبح تستی کار کنی و عصر مجبور باشی خط به خط کتاب رو تشریحی بنویسی! اما یه اشتباه بزرگ داره این وسط رخ میده... بسیاری از بچه‌ها فکر می‌کنن تستی و تشریحی دو تا مسیر کاملاً جداگونه‌ست! برای همین یا کلاً تست رو رها می‌کنن یا تشریحی رو میذارن واسه شب امتحان (که نتیجه‌ش میشه افت معدل شدید و نابودی رتبه کنکور). ❌ حقیقت چیه؟ 👇 تست و تشریحی دو روی یک سکه هستند! تا مفهوم رو عمیق و تشریحی یاد نگیری، محاله بتونی تست‌های مفهومی کنکور جدید رو حل کنی. 💡 همین الان یه تکنیک طلایی به نام «مطالعه زنجیره‌ای» بهت یاد میدم که کار رو برات راحت کنه: وقتی یه مبحث جدید رو شروع می‌کنی: 1️⃣ اول کتاب درسی و درسنامه رو کاملاً عمیق بخون (تشریحی). 2️⃣ بلافاصله ۵ تا سوال امتحانی نهایی سال‌های قبل رو ازش حل کن تا یاد بگیری چطور جواب رو بنویسی (نیمه تشریحی). 3️⃣ بعد برو سراغ تست‌های آموزشی بدون زمان (تستی). با این چرخه، درس مثل سیمان توی ذهنت سفت میشه! 🧠🧱 --- ⏳ اما سوال اصلی اینجاست: «در طول روز چقدر وقت بذارم واسه تشریحی و چقدر واسه تستی؟ در پاییز، بهار و خرداد این نسبت‌ها چطور تغییر می‌کنه که تراز کلمون آسیب نبینه؟» من در یک مقاله بسیار جامع و گام‌به‌گام توی وبلاگ سایت، «فرمول تعادل ۸۰-۲۰» رو کامل براتون توضیح دادم. این فرمول دقیقاً همون چیزیه که خودم و رتبه‌های برتر آکادمی باهاش زمانمون رو مدیریت می‌کردیم. 😉🏆 خیلی سریع روی لینک زیر کلیک کن، ۲ دقیقه وقت بذار و این فرمول نجات‌بخش رو بخون تا سردرگمی‌هات تموم بشه: 👉 https://mortazaviedu.ir/managing-konkur-and-final-exams 🎁 راستی! ته این مقاله یه آزمون تعادل درسی رایگان هم براتون گذاشتم تا متوجه بشید سبک مطالعه فعلی‌تون چقدر استاندارده. برید بترکونید بچه‌ها، من همیشه کنارتم! 🫡❤️ 🆔 @mortazavi17

اگر آدمی هستی که ناامید میشه این ویدئو برای توعه!

نقشه راه فیزیک ✅ نقشه راه شیمی ✅ نقشه راه ریاضی ✅ ادامه دارد ........

🧬📚 نقشه راه نمره ۲۰ زیست امتحان نهایی اگه بخوام زیست رو تو یه جمله تعریف کنم: «درسی که باید بین خط‌هاش فکر کنی، نه فقط خط‌هاش رو حفظ کنی.» خیلی از دانش‌آموزها ساعت‌ها زیست می‌خونن، متن کتاب رو چندبار مرور می‌کنن، حتی حفظش می‌کنن؛ اما سر امتحان یا تست‌های مفهومی به مشکل می‌خورن. دلیلش واضحه: زیست فقط حفظ کردن نیست؛ فهمیدن ارتباط‌هاست. 🧠 ☑️ اول کتاب، بعد هر چیز دیگه هرچقدر هم جزوه و خلاصه داشته باشی، باز منبع اصلی زیست خود کتاب درسیه. شکل‌ها، نمودارها، پاورقی‌ها، فعالیت‌ها و حتی مثال‌های کتاب مهمن. بعضی سؤال‌ها دقیقاً از جاهایی طرح میشن که خیلی‌ها از کنارشون ساده رد شدن! ☑️ فقط حفظ نکن، دلیلش رو بفهم وقتی یه مطلب زیست رو می‌خونی از خودت بپرس: «چرا این اتفاق میفته؟» «اگه این بخش حذف بشه چی میشه؟» «چه ارتباطی با فصل‌های دیگه داره؟» هرجا دلیل رو بفهمی، حفظ کردنش چند برابر راحت‌تر میشه. ☑️ شکل‌ها نصف کتابن! خیلی‌ها فقط متن رو می‌خونن و از شکل‌ها رد میشن. درحالی‌که بخش بزرگی از سؤال‌های زیست از شکل‌ها و جزئیاتشون طراحی میشه. هر شکل رو طوری بررسی کن که انگار قراره خودت برای بقیه تدریسش کنی. 🎯 ☑️ زیست رو برای خودت تعریف کن بعد از خوندن هر مبحث، کتاب رو ببند و سعی کن با زبان خودت توضیحش بدی. اگر نتونستی توضیح بدی، یعنی هنوز کامل یاد نگرفتی. یادگیری واقعی زمانی اتفاق میفته که بتونی مطلب رو ساده و روان تعریف کنی. ☑️ ارتباط‌ها رو پیدا کن زیست پر از فصل‌های به‌هم‌وصله. مثلاً یه مطلب از دستگاه گردش مواد ممکنه به تنفس، تغذیه یا حتی تنظیم هورمونی ربط پیدا کنه. هرچی این ارتباط‌ها رو بیشتر کشف کنی، تسلطت بیشتر میشه. ☑️ اشتباهاتت رو جمع کن فقط جواب‌های درستت مهم نیستن. هر تست یا سؤال تشریحی که غلط زدی، یه نکته جدید برای یاد گرفتنه. یه دفتر اشتباهات داشته باش و نکات مهمش رو بنویس. مرور همین دفتر توی روزهای آخر می‌تونه چند نمره بهت اضافه کنه. ✍️ ☑️ خودت رو جای طراح سؤال بذار بعد از خوندن هر بخش از خودت بپرس: «اگر من طراح امتحان بودم از این قسمت چه سؤالی طرح می‌کردم؟» این کار باعث میشه خیلی دقیق‌تر و مفهومی‌تر درس بخونی. 🎯 فرمول طلایی ۲۰ گرفتن زیست: 📖 مطالعه دقیق کتاب درسی + 🧠 فهمیدن علت‌ها و ارتباط‌ها + 🖼️ بررسی شکل‌ها + 📝 تمرین سؤال تشریحی + 🔄 مرور اشتباهات 🏆 نمره ۲۰ یادت باشه... زیست درسی نیست که فقط با چند دور روخوانی یاد گرفته بشه. هر صفحه‌ای که امروز با دقت می‌خونی، فردا سر جلسه امتحان تبدیل به آرامش و اطمینان میشه. پس به جای اینکه فقط تعداد ساعت مطالعه‌ات رو بشمری، کیفیت خوندنت رو بالا ببر؛ چون توی زیست، فهمیدن همیشه از حفظ کردن جلوتره. 🧬🤍 ╭─► ೃ🆔 @mortazavi17 ╰─────────────────   〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣ ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

برنامه رسمی امتحان نهایی یازدهم و دوازدهم منتشر شد .

رونمایی شد! 🎯 سیستم مکانیزه و هوشمند تخمین شانس قبولی آکادمی دکتر مرتضوی 🚀 بچه‌ها، قفل سیستم باز شد! دیگه نیاز نیست توی تاریکی راه برید و نگران آینده باشید. 🌟 از همین ثانیه، می‌تونید وارد سایت بشید و با پاسخ دادن به چند تا سوال کوتاه (کمتر از ۳ دقیقه!)، وضعیت درسی، تراز و ساعت مطالعه‌تون رو آنالیز کنید. این سیستم با بررسی داده‌های قبولی‌های سال‌های گذشته و هوش محاسباتی، بهت میگه: ✅ الان دقیقاً کجای مسیر کنکور ایستادی؟ ✅ شانس قبولی‌ات توی رشته و دانشگاه دلخواهت چقدره؟ ✅ بزرگترین مشکل درسیت چیه و دقیقاً برای حلش باید چیکار کنی؟ ساده، سریع و بدون تعارف! 😎👇 🚨 راستی، یه سوپرایز ویژه هم براتون دارم: به محض اینکه فرم رو پر کنید، من تراز و وضعیت شما رو شخصاً بررسی می‌کنم و برای بچه‌هایی که نیاز مبرم دارن، هدیه تحلیل اختصاصی رو در نظر گرفتیم. برای تخمین شانس قبولی و گرفتن نقشه راه رایگانت، همین حالا روی لینک زیر کلیک کن: 👉 https://mortazaviedu.ir/takhmin 👉 https://mortazaviedu.ir/takhmin ❌ به هیچ وجه نذار کار به روزهای آخر بکشه. از همین امروز بفهم کجای کاری تا بتونی بازی رو به نفع خودت تغییر بدی. 😉💪 منتظرتونم بچه‌ها، برید بترکونید! 🏆❤️ 🆔 @mortazavi17

🔥 تلاش سخته... ولی حسرت خیلی سخت‌تره! بچه‌ها 👩‍🎓 همین الان شروع کنین، حتی با یه قدم کوچیک... یادتون باشه آینده قشنگتون ارزش هر ثانیه‌شو داره 💪📚😉

بچه‌ها یه سوال خیلی جدی و شاید کمی ترسناک... ⚠️🤔 تا حالا شده روزی ۷ ساعت، ۱۰ ساعت یا حتی بیشتر درس بخونی، ولی ته دلت یهو خالی بشه و از خودت بپرسی: «اصلاً با این وضعیت و این تراز، من دارم به کجا میرم؟» «آیا این مسیر منو به اون پزشکی، دندون، دارو یا مهندسی که می‌خوام می‌رسونه؟» «نکنه دارم راه رو اشتباه میرم و خودم خبر ندارم؟» حقیقت اینه که یکی از بزرگترین آفت‌های کنکوری‌ها، "دویدن تو مسیر اشتباهه". 🏃‍♂️❌ خیلی‌ها فکر می‌کنن فقط باید درس خوند؛ اما نمی‌دونن با ترازی که دارن، میانگین درصداشون و ساعت مطالعه‌شون، الان دقیقاً کجای مسیر ایستادن و شانس قبولی‌شون چقدره. مثل این می‌مونه که توی یه جاده تاریک بدون نقشه رانندگی کنی؛ هرچقدر هم گاز بدی، مشخص نیست به مقصد برسی یا ته دره! 🧭🌉 دلم نمی‌خواد هیچ کدوم از شما این حس بلاتکلیفی و سردرگمی رو داشته باشید. برای همین، با تیم فنی آکادمی چند وقتیه داریم روی یه پروژه خیلی خفن و دقیق کار می‌کنیم. یه سیستم مکانیزه و هوشمند که دقیقاً مثل یه مشاور رتبه برتر، وضعیت درسی شما رو اسکن می‌کنه و بهتون میگه کجای کارید! کارهای نهاییش تموم شده و تست‌های اولیه رو هم با موفقیت پاس کرده. 💻🔥 پست بعدی رو خیلی جدی دنبال کنید، می‌خوام این سیستم رو به صورت کاملاً رایگان در اختیارتون بذارم تا یه بار برای همیشه تکلیف مسیرتون روشن بشه. 😉👇 آماده‌اید؟ ... ⏳🚀 🆔 @mortazavi17

بچه‌ها سلام! ❤️🌱 خیلی وقت‌ها ازم می‌پرسید: «امیرحسین، چطور یکی رتبه برتر میشه و یکی هرچقدر تلاش میکنه ترازشد تکون نمیخوره؟» حقیقت اینه که همه دانش‌آموزها شبیه هم نیستن؛ یکی مشکلش برنامه‌ریزیه، یکی کنترل استرس، یکی شل کردن وسط مسیر و یکی هم مدیریت آزمون! برای همین، ما توی آکادمی با تجربه قبولی‌های سال‌های گذشته، ۳ تا مسیر کاملاً متفاوت و شخصی‌سازی‌شده طراحی کردیم تا دقیقاً دست بذاریم روی همون نقطه‌ای که تو نیاز داری. 👇🎯 کدوم یکی از این ۳ تا طرح، همون تکه گمشده پازل توئه؟ 👀 🥇 ۱. طرح «سِمِج» (دو برابر پیگیری، دو برابر تعهد!) اسم این طرح رو گذاشتیم سمج چون قرار نیست بذاریم حتی یک ساعت از وقتت تلف بشه! اگر از اون دسته‌ای که برنامه می‌گیری ولی حوصله اجرا نداری یا نیاز داری یکی مثل سایه بالا سرت باشه و مدام چک‌ات کنه، این طرح نجاتت میده. 🔥 📥 توضیحات کامل و ثبت‌نام طرح سمج: 👉 https://mortazaviedu.ir/semej- 💎 ۲. طرح «VIP» (مخصوص غول آزمون و تراز!) برنامه داری، درس هم می‌خونی اما ترازت توی آزمون‌ها رشد نمیکنه؟ این طرح مخصوص توئه. اینجا تمرکز ما روی تمرین هدفمند، سنجش مداوم، رفع اشکال سریع و تکنیک‌های مدیریت آزمونه تا جهش واقعی تراز رو تجربه کنی. 🚀 📥 توضیحات کامل و ثبت‌نام طرح VIP: 👉 https://mortazaviedu.ir/vip- ⚡️ ۳. طرح «پیشتاز» (اقتصادی، اصولی و حرفه‌ای) دوست داری با یه هزینه کاملاً اقتصادی و منطقی، زیر نظر رتبه‌های برتر و کاملاً اصولی درس بخونی؟ در طرح پیشتاز قرار نیست فقط یه برنامه خشک بگیری؛ اینجا تمام ابزارهای رشد رو با قیمتی فوق‌العاده مناسب داری. 💸🌱 📥 توضیحات کامل و ثبت‌نام طرح پیشتاز: 👉 https://mortazaviedu.ir/pishtaz- --- 🤔 هنوز سردرگمی و نمی‌دونی کدوم طرح برات مناسب‌تره؟ اصلاً نگران نباش! ۳ دقیقه وقت بذار، وضعیت درسیت رو وارد کن تا خودمون بهت بگیم چه طرحی برات معجزه میکنه: 🎯 تخمین شانس قبولی و تحلیل رایگان وضعیت تو: 👉 https://mortazaviedu.ir/takhmin لحظه به لحظه این مسیر سخت رو در کنارتیم. انتخاب کن، شروع کنیم! 🤝🏆 🆔 @mortazavi17

🌙 شب بخیر قهرمان‌های کنکوری ❤️ امروز هرچقدر خوندی، کم یا زیاد، دیگه وقت استراحته... کتاب‌ها رو ببند و به خودت یادآوری کن که موفقیت از جمع شدن همین تلاش‌های کوچیک روزانه ساخته میشه. 📚✨ شاید امروز کامل نبوده باشی، شاید طبق برنامه پیش نرفته باشی، اما هنوز توی مسیری و هنوز داری برای آینده‌ات می‌جنگی؛ و همین ارزشمنده. 🌱 امشب با خیال آروم بخواب... فردا یه فرصت جدیده برای بهتر شدن، نه برای کامل بودن. خواب خوب = تمرکز بهتر تمرکز بهتر = یادگیری بهتر یادگیری بهتر = نتیجه بهتر 🎯 پس گوشی رو کنار بذار، ذهنت رو از دغدغه‌ها خالی کن و استراحت کن. 😴 شب بخیر رفیق، فردا دوباره با قدرت ادامه میدیم. 💙📖🌙

نقشه راه فیزیک ✅ نقشه راه شیمی ✅ نقشه راه ریاضی ✅ ادامه دارد ........