متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Психологія Незламних 🇺🇦
قناة بسيطة
Твоє джерело мотивації, психології та натхнення рухатися вперед 💫 Освіта, саморозвиток, психологія, мотивація. Співпраця ❤️ - @manager_sheva Реклама: @adsell На біржі: adsell.io/r/HU28GE
إظهار المزيد4 626
المشتركون
-624 ساعات
-247 أيام
-4230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '260
في 2 قنوات
مايو '26
+59
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+49
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+47
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+65
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+103
في 24 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+132
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+58
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+185
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+187
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+154
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+196
في 33 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+290
في 31 قنوات
Get PRO
مارس '25
+253
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 518
في 12 قنوات
Get PRO
يناير '25
+469
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+668
في 44 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+42
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+80
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+62
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+55
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+63
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+87
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+70
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+76
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+10
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+736
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 959
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+611
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+184
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+95
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+81
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+366
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+320
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+621
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 029
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+808
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+910
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 166
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+679
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+835
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+420
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
❤️ Ви вже давно не сваритеся. Просто мовчите. І це страшніше за будь-яку сварку.
Соломія Берегова допоможе розібратися, що стоїть за мовчанням. Не засудить, не стане на чийсь бік — допоможе зробити конкретний крок, щоб почати говорити знову.
Мовчання не вирішує — воно накопичується.
Спробуй — іноді один крок змінює все. 15 повідомлень безкоштовно 👇
https://t.me/psyholog_online_24_bot?start=a2
| 2 | Одна-дві, може, три невдачі - ще не ознака постійного провалу.
А одинична перемога не зробить із вас генія. Разова подія - хороша чи погана - не завжди є ознакою затяжної тенденції. Як правило, речі є тим, чим вони є, не більше.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 57 |
| 3 | 👍 АФІРМАЦІЇ ДНЯ:
❤️ Я дбаю про себе і приділяю собі увагу, бо заслуговую на це.
❤️ Я не засуджую себе за те, ким є.
❤️ Я вірю, що рухаюсь у правильному напрямку.
❤️ Мій розум повний чудових ідей.
❤️ Я спрямовую свої сили на те, що для мене важливо.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 150 |
| 4 | ✨ Чим порадувати себе на самоті
• Приготувати смачну вечерю для себе.
• Вийти на пробіжку.
• Прогулятися парком або набережною.
• Поставити цілі на наступний тиждень, місяць чи рік.
• Сходити на масаж.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 195 |
| 5 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 207 |
| 6 | ❤️ Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою:
✖️ Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити.
✖️ Це дозволяє на якийсь час усунутись від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно.
✖️ Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні.
✖️ Це дозволяє розставити свої думки по поличках.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 234 |
| 7 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 209 |
| 8 | ❤️ АФІРМАЦІЇ ДНЯ:
❤️ День сповнений нових відкриттів і приємних сюрпризів.
❤️ Я відчуваю натхнення й упевненість у кожній своїй дії.
❤️ Кожен мій крок наближає мене до моєї мрії.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 234 |
| 9 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 265 |
| 10 | 🪶 Лягаєш — і починається.
Думки, сценарії, страхи. Година ночі. Дві. А зранку знову вставати.
Марта Ясна працює з тривогою за найкращими доказовими методами. Опиши, що відчуваєш — і отримай реальний інструмент, щоб впоратися з тривогою якнайшвидше.
Тривога має рішення. І воно доступне.
Напиши Марті та отримай допомогу просто зараз. 15 повідомлень безкоштовно 👇
https://t.me/psyholog_online_24_bot?start=a2 | 273 |
| 11 | 🔖 «Якщо нижній гудзик сорочки застебнути неправильно, то й решта буде застебнута неправильно. У житті буває багато помилок, які самі по собі не помилки, а наслідки першого ґудзика, застебнутого неправильно», — Фабіо Воло
Психологія Незламних 🇺🇦 | 259 |
| 12 | 🌿 Не все в житті залежить від нас
Ми не можемо контролювати поведінку інших людей, обставини чи події, які трапляються навколо. І що швидше ми це приймаємо, то менше витрачаємо сил на зайві переживання.
Замість того щоб триматися за те, що вам непідвладне, спрямуйте увагу на себе: свої думки, реакції, рішення та дії.
Коли відчуваєте тривогу через ситуацію, яку не можете змінити, запитайте себе: «Що зараз залежить від мене?» Саме там знаходиться ваша справжня сила і зона росту. 💚
Психологія Незламних 🇺🇦 | 261 |
| 13 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 241 |
| 14 |  ❤️ АФІРМАЦІЇ ДНЯ:
❤️ Я дозволяю собі сповільнитися та відчувати.
❤️ Я вдихаю красу цього дня й видихаю напругу минулого тижня.
❤️ Я гідний(а) любові, задоволення та гармонії в усіх сферах життя.
❤️ Я притягую до себе прекрасні стосунки та сприятливі життєві ситуації.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 279 |
| 15 | 💚 "Тримаюся" — це найчесніша відповідь на питання "Як ти?" в Україні.
Це не ChatGPT і не черговий бот "Як ти почуваєшся?". Це три ШІ-асистентки з вузькою спеціалізацією: тривога, сімейні стосунки, діти. Кожна працює за методами швидкого сфокусованого консультування.
Це не просто підтримка на словах, а реальні доказові інструменти для розв'язання твоєї проблеми.
Спробуй — і отримай відповідь на те, що хвилює. 15 повідомлень безкоштовно 👇
https://t.me/psyholog_online_24_bot?start=a2 | 286 |
| 16 | ☀️ Кожен день має значення
🧩 Кожен день — це маленька частина великої історії під назвою життя.
Навіть звичайний день може стати важливим: принести нові усвідомлення, маленьку радість або несподівану можливість.
💛 У кожному моменті є шанс зробити щось корисне для себе і тепле для інших.
Головне — не проходити повз своє життя автоматично, а вчитись помічати його в дрібницях.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 255 |
| 17 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 258 |
| 18 | 📌 Особисті кордони — це форма самоповаги
Вони показують, як ти ставишся до себе і що дозволяєш іншим у своєму житті.
🧭 Люди зазвичай поводяться з нами так, як ми самі це допускаємо. Ми не можемо змусити всіх бути поважними, але можемо чітко показати, що є неприйнятним.
Здорові стосунки завжди передбачають взаємну повагу до меж. Там, де її немає, зазвичай немає і справжньої близькості.
Іноді найкраще рішення — віддалитися від тих, хто не поважає твої кордони, навіть якщо це складно. Бо це завжди крок у бік власної цінності.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 276 |
| 19 | Опитувальник для самодіагностики за інтегративною моделлю психологічної стійкості та опору стресу Basic Ph.
📗Методика розроблена ізраїльським психологом Mooli Lahad. Вона допомагає визначити, які ресурси ви використовуєте для подолання стресових ситуацій. | 265 |
| 20 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 268 |
