НАДО ПОГОВОРИТЬ.
Клинический психолог. Кризисный терапевт. АСТ. Профессионально. Бережно. Этично. Запись на консультацию: @MarkOlga Стоимость: - индивидуальная консультация - 3000 (час) - семейная/парная 3500 (1,5ч) -супервизия 2500 (час)
إظهار المزيد- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
جاري تحميل البيانات...
• Дети тишины 👍🏻/ Children of a Lesser God; Рэнда Хейнс, США; 1986.
• Эта жизнь для тебя 👍🏻/ Die Zeit, die man Leben nennt Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия; 2008.
• 1+1 👍🏻/ Неприкасаемые/ Intouchables. Реж. Оливье Накаш, Эрик Толедано, Франция; 2011.
• Бен Икс / BenX; Ник Бальтазар, Нидерланды- Бельгия; 2007.
• Внутри себя я танцую / Inside I'm Dancing; Дэмиэн О'Доннелл, Франция, Великобритания, Ирландия; 2004.
• Запах женщины / Scent of a Woman; Мартин Брест, США; 1992.
• Ключи от дома / Le Chiavi di casa; Джанни Амелио, Италия, Германия, Франция; 2004.
• Марта, Марси Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene. Реж.Шон Дуркин, США; 2011.
• Море внутри / Mar adentro; Алехандро Аменабар Испания, Франция, Италия; 2004
• Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon; Джулиан Шнабель, США-Франция; 2007
• Я Сэм 👍🏻 / I am Sam, Реж. Джесси Нельсон; 2001.
• Девушка-лев/Løvekvinnen; реж.Вибеке Идсё; Норвегия, Германия; 2016
• Ма Ма/Ma ma; 👍🏻реж.Хулио Медем; Испания, Франция; 2015
• Моди/Maudie; реж. Эшлин Уолш; Ирландия, Канада, 2016
• Фрэнк/Frank, реж.Леонард Абрахамсон; Великобритания, Ирландия; 2013
👉Онкопсихология...Подписаться❣️В этом видео мы расскажем, как справиться с накатившей бурей тяжелых эмоций, мыслей и других неприятных реакций. Техника состоит из пяти шагов. 1️⃣ Шаг первый: заметить свой опыт. Если вам стало плохо, замедлитесь, остановите все дела на 5 минут и спросите себя: что со мной происходит? 2️⃣ Шаг второй: назвать свой опыт. Попытайтесь конкретно описать своё состояние. Например, я чувствую тревогу . 3️⃣ Шаг третий: нормализовать опыт. Всё, что мы испытываем — нормально и свойственно большинству людей на планете. 4️⃣ Шаг четвертый: оценка функции поведения. Нам нужно понять, зачем, с какой целью наше поведение происходит. Например, тревога сигнализирует нам, что может в будущем скрывается опасность. 5️⃣ И шаг пятый: оценка работоспособности поведения. Нам нужно понять, полезно ли наше поведение? помогает оно нам или нет? Например, та же самая тревога предупреждает нас о возможных опасностях, но вдруг именно сейчас она — ложный сигнал, и верить тревоге просто неэффективно. Идея: Расс Харрис Адаптация: Антон Вотрин (
https://t.me/your_sherlock)Текст и редактура: Антон Вотрин (
https://t.me/your_sherlock)Монтаж и озвучка: @discriminantv Иллюстрации: Лиза Влас (
https://t.me/lizvlaschannel)⭐ Поддержите наш проект и откройте доступ к эксклюзивному контенту! - Патреон (для карт, выпущенных не в России):
https://www.patreon.com/pure_cognitions- Бусти (для российских банковских карт):
https://boosty.to/chk⭐ Наши соцсети: Телеграм:
https://t.me/pure_cognitionsНаша Школа для психологов:
https://t.me/pure_cognitions_schoolКонсультации психологов:
https://www.instagram.com/pure_cognitions/Канал о контекстуально-поведенческой науке:
https://t.me/ACT_RussiaКанал об СДВГ:
https://t.me/pure_cognitions_adhdНаш сайт:
https://purecognitions.ruУзнать больше можно в нашем сообществе "Психиатрия для психологов"
https://t.me/psyho_psy1Сайт http://психиатрия-для-психологов.рф В Вебинаре поговорим о теме домашнего насилия и цикле насилия.
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.