make boys cry

щеки эти… портят мне весь стервозный вид!

девочки, которых мы ведем уже получили первые рецепты из ideal meal, который выйдет 19 мая все присылают обратную связь и говорят, как это вкусно, а я почти плачу 🥹 в этот сборник вложены все мои старания и знания в области сбалансированного питания

в моей команде - любимые девочки называют меня человеком с развитым чувством прекрасного поэтому помимо основных обязательств - я также смотрю на визуальную составляющую того, что мы несём в массы, это не менее важно, чем то прекрасное, которое мы реализуем в женщинах, которые приходят к нам все взаимосвязано

быть проводником к красоте больше, чем все остальное

С этого дня у нас есть подопечные в Америке, Испании, Италии, Корее, Японии, Китае, ОАЭ,Таиланде, по всей России от Питера до Сахалина 😭💔 Мама, мы дотянулись до всего мира, мы все смогли Америка была моей мечтой, месяц назад сказала девочкам : если мы доберемся до нее, для нас откроется новая глава Сила мысли сильных людей работает молниеносно Лишь бы в себя и свое дело верить

обычный день, когда мы выкладываем с Юлей сторителл в один день

АХАХХАХААХХАХАХАХА ДЕВЧОНКИ ВЫ У МЕНЯ СУМАСШЕДШИЕ

Девочки, дорогие! С 26 мая мне нужен второй ассистент Занятость : частичная, можно совмещать с основной работой, но вы должны быть на связи с 9 утра до 20 Часовой пояс: московский Обязанности: -формирование расписания тренировок двух тренеров : Маши и Кати это основная работа : вы должны держать связь с подопечными из разных стран и регионов России, оперативно регулировать график -мелкие задачи по типу оформления билетов/ записи на массаж/лазер Кого мы ищем: -ответственная и внимательная -эмпатичная и вежливая -в хорошей физ форме, имеет отношение к спорту -неконфликтная и адаптивная -социальная Зарплата : первый месяц 20 000 тестово, далее 40 000 с возможностью роста Я начальник щедрый, премиями и подарками никогда не обделяю🫶🏻 @shtanGAxx Собеседую лично , можете присылать свое резюме🫶🏻🫂

я всем сердцем не люблю кардио, но я не умру чмом, я не чмо!

представляете, мне сегодня пришел первый донат на развитие бельевого бизнеса, даже без предложения о встрече 🤩🙏🏽 на самом деле круто, что есть люди которые хотят поддержать мои творческие проекты, заказала материалы на новую модель комплекта, которую я строю и разрабатываю с нуля уже полторы недели

рассказываю я нутрициолог всего штата подопечных в нашей команде, а также у коллег = знаю пищевые привычки каждой девочки, которую веду я, юля и катя есть девчонки, которые безумно любят сладкое, выпечку, соленые снеки. так как мы в своей работе яростно отрицаем любые запреты, не даем список запрещенных продуктов и НЕ НАЗНАЧАЕМ ДИЕТ - я стараюсь придумывать и доводить до ума достойные и реально похожие на оригинальные сладости нутриологические альтернативы это никакая не обязаловка, а мое личное желание, потому что каждая, кто приходит к нам на ведение рассчитывает на поддержку тренера и человека, который настраивает их питание так вот. есть одна девочка, Любушка🤍 так мы ее все любим ласково называть - настоящий чипсовый истребитель и просто пипец, как любит рафаэло я к этим конфетам + - равнодушна, но захотелось сделать что-то, что по вкусу не уступит оригинальному продукту я сама, честно, не рассчитывала, что это будет НАСТОЛЬКО вкусно. потрясающе нежный кремовый вкус с калорийностью в 2,5 раза меньше, чем оригинал и даже без творога и морозилки… обрадую сегодня свою девочку, как проснется

каждый день, когда подопечные скидывают мне отчеты по питанию:

У тебя новый анонимный вопрос: Добрый день!!! В вашем продукте по питанию будет много рецептов с арахисом? И, если будут рецепты без казеина, то будет как отдельный рацион с кжбу без казеина? У тебя новый анонимный вопрос: Добрый день) будут ли в рационе сахарозаменители? У тебя новый анонимный вопрос: Добрый вечер🫶 Подойдет ли мне продукт по питанию, если я не ем глютен, молочку, арахис, тунца? Добрый день, в ответ на первый вопрос, арахис присутствует только в одном из десертов, вы можете его не добавлять и учесть это при расчете КБЖУ, в сборнике будет также видеоинструкция по работе с счетчиками питания, каким образом вносить продукты и в каком видео, очень подробно и наглядно в ответ на второй вопрос. сахаразаменитель используют те у кого нет проблем с его усвояемостью, в каждом рецепте я прописываю альтернативные варианты подсластителей. использовать сахар, в составе десертов - тоже не возбраняется, все можно учесть при подсчете в ответ на третий вопрос. есть блюда без глютена, молоко животного происхождения в составе некоторых блюд можно заменить на растительное это не повлияет на консистенцию блюда. веган-верия сборника будет, но в будущем 🫶🏽 всех обнимаю !

mood недели иногда выхожу подышать на балкон

приняла решение изучать второй язык, пока не знаю, как я буду все это совмещать. но я по жизни руководствуюсь правилом - главное, начать, а там уже по ходу дела все разрулю 😬

У тебя новый анонимный вопрос: Добрый вечер, я очень хотела бы приобрести Ваш продукт 19 мая , но территориально я нахожусь в Украине, подскажите пожалуйста как можно будет приобрести 🥹🙏🏻 У тебя новый анонимный вопрос: Очень хочется чтобы при открытии продаж вашего продукта была возможность оплаты криптой или через сервис для международных платежей ❤️🙏🏻 добрый день, мы работаем над этим💓