MARINABIOHACK
الذهاب إلى القناة على Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
إظهار المزيد9 822
المشتركون
-924 ساعات
-787 أيام
-30830 أيام
أرشيف المشاركات
9 814
Подписка ежемесячная, 1000 руб. в месяц
В дальнейшем я хочу сделать вход в клуб дороже, а затем подписка 💗 так что welcome
9 814
Девочки, если кто-то не из России хочет вступить в клуб, напишите мне лично, я пришлю вам ссылку 💗
9 814
Вчера гуляли с сестрой в парке в Ломоносове, у нас там живёт бабушка, поэтому мы часто бываем в тех краях
Такая погода была хорошая, все прям сложилось !
А вот ночью я не могла уснуть до четырёх. Заметила, что в полнолуние всегда так. да и вообще сон у меня очень чуткий и тревожный в последнее время … Мысли не дают уснуть) слушала ночью аудиокнигу))
Как раз не могла бы выделить время для этого 😄
9 814
Точка А
1 полное тело, целлюлит, отек
2 Депрессивные настроения, состояние вечно-худеющая
3 Все хорошо только в отношениях
4 Очень низкий витамин Д, частые простуды
5 Уровень энергии на 0
1 Пришла с запросом выйти из активного состояния РПП, слезть с таблеток, научиться правильно худеть и питаться
2 Удалось решить свой запрос, поработав с Мариной я больше года в ремиссии и похудела на 17 кг
3 Точка Б
1 Я перестала быть шариком, вес ушел
2 Я стала чувствовать себя более легкой, подвижной
3 Отношения с миром стали теплее
4 Я почти перестала болеть
5 Энергия на высоте
9 814
+1
Кстати, это моя клиентка Катя с разницей в 17 кг, ниже скину её точку А и точку Б, хотя вы все сами видите по фото
9 814
Кстати, я уже дала информацию на тему того, каким должны быть правильные завтрак, обед и ужин, а теперь проверяю ваши отчеты по питанию
То что я делаю за 50 000 руб. в личном сопровождении, вам я даю за 1000 руб. 🙀🙀🙀
Скажите мне, я вообще нормальная ???
9 814
Вы уже ни раз обращались к нутрициологу, но качество услуги вас не устроило
😲Информация была скачена из интернета, все было очень примитивно
😲Было дорого и не эффективно
😲Вы не получили результат
😲Не хватало мотивации
😲Было тяжело
Рынок перенасыщен информацией, страшно тратить деньги на инфопродукты и доверять специалистам, не так ли?
Именно поэтому я создала продукт всего за 1000 руб., чтобы каждый мог попробовать, ничего не потеряв !!!В моем закрытом клубе: ◦ Подкасты на разные темы лично от меня ◦ Онлайн - разборы ◦ Ответы на ваши вопросы (в формате текста и аудио) ◦ Рецепты и видео кружочки ◦ Быстрая связь со мной по вашим вопросам ◦ Подборки продуктов, рубрика берём /не берём Другими словами: 💗МОИ знания (на месяц) 💗МОЯ поддержка (на месяц) 💗МОЯ мотивация (на месяц) По цене салата в ресторане! Всего 1000₽ , но это не на долго В клубе становится все больше полезной информации (которую я не удаляю) В клубе мы : 1 работаем над осознанностью в питании 2 избавляемся от старых привычек и прививаем новые 5000+ человек постройнели вместе со мной 200+ человек состоят в клубе ВСТУПИТЬ В КЛУБ
9 814
реальный вес, который желательно сбросить:
• синдром спасателя
• постоянная самокритика
• мышление «все или ничего»
• сравнивание себя с другими
• нездоровый перфекционизм
• чувство вины и стыда за все
• обесценивание своей боли
9 814
+2
Сахар я не ем с 18 мая глобально
Но на выходных, намеренно позволила себе съесть шоколадку 🍫
И вот результат
Прыщ прямо на лбу 🥴
А я так отвыкла от прыщей и грязной кожи, никогда не пользуюсь никакой косметикой, чтобы скрывать неровности …. !!!!!
Вывод: я готова и дальше корректировать свое питание, чтобы иметь чистую, ровную, сияющую кожу
9 814
+2
Сегодня решила провести день дома 🏠
Досмотреть свои вебинары
Почитать
Прибраться дома
Записаться к косметологу, наконец
Записать урок по сахару на завтра в клуб 💗🧘🏼♀️
9 814
Repost from MIKOVA🤍лайф • фешн • бьюти
Короче, у моей подружки, есть подружка 😂 она нутрициолог и я как-то вступила в её канал - клуб
И тут я вижу, что там скоро стартует сахарный детокс на 10 дней 🍩🧁🍧
Можем погнали вместе ?🥹
Вроде бы не так сложно, как одной
А так будем тут на связи с вами и будем обсуждать, как кому дается 🥲
Уже с 20 АВГУСТА стартует
Я немного боюсь, но хочу!
Кстати, такие марафоны по отказу от сахара Марина проводит в своем канале каждый месяц 💪
Она расскажет: • почему сахар лучше минимизировать в рационе • причины срывов на сладкое (у вас будет возможность выявить свою причину) • раскроет лайфхаки по отказу от сахара • расскажет про сах.замы • даст варианты Пп десертов без сахара
9 814
Repost from Анжелика из Квартиры Мечты
Девчонки, я поняла, что тема отказа от сахара вам тоже актуальна.
Как вы уже знаете, у меня есть подруга - нутрициолог, к которой я часто обращаюсь за советиками 😏
Маришка начала свой пути в нутрициологию именно с отказа от сахара, мне кажется это вообще её сильная сторона!
И сейчас помогает не только избавиться от сахарной зависимости, но также быть здоровой, подтянутой, с сияющей кожей и ровными ножками девушкой 😉
И все это в очень удобном формате - закрытый телеграм канал с ежемесячной подпиской (по цене салата и горячего в ресторане).
Уже 20 августа стартует 7ми дневный марафон по экологичному отказу от сахара, предлагаю собраться всем желающим у Марины в тг-канале и делиться результатами 😍
https://marinabiohack.tilda.ws/
(Кнопка «вступить в клуб»)
