MARINABIOHACK
الذهاب إلى القناة على Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
إظهار المزيد9 808
المشتركون
-1524 ساعات
-877 أيام
-30730 أيام
أرشيف المشاركات
9 811
Я упаковала выжимку из своих знаний, полученных за три года, в один продукт, и приобрести его можно здесь и сейчас 💗
Вам потребуется буквально 40 минут времени, чтобы все изучить, и примерно 1 месяц, чтобы стать лучшей версией себя 🧘🏼♀️✨
Кто купит и пройдет 1 тариф, я напишу Вам лично, чтобы ответить на все вопросы и пролучить обратную связь 😊
9 811
Кожа, выполняет барьерную функцию и защищает организм от внешних влияний 🥦
🙌🏼🕵️ Она нуждается не только в косметическом уходе, но и в «подпитке» изнутри.
Скудное, не достаточное нутриентами питание, рано или поздно негативно отразится на ее защитных свойствах и внешнем виде 😔
Сухость, ускоренное старение, несовершенства – все эти явления могут стать последствиями неправильного питания.
Во вложении меню для Вашей сияющей кожи
9 811
+3
Рецептами своих тарелочек делюсь в закрытом телеграмм канале 💗☺️🙌🏼
Присоединиться к нам и начать следить за своим питанием уже сейчас
9 811
Вот такой вечерний спорт у меня
• Велосипед каждый день 🚲
• И площадки в районе, очень нравятся мне
9 811
Посты в моем закрытом Telegram канале за последние дни 😍
Присоединиться к нам и начать следить за своим питанием уже сейчас
9 811
+5
Давно хотела поделиться с вами полезным контактом ! Это моя клиентка - Арина, она живет в Италии и помогает мне с приобретением всех моих хотелок🥰
Сотрудничает с Oskelly и выставляет вещи из наличия у них в бутиках.
На канале вы найдете👇
❤️Сравнение цен с Цум
❤️Must have из ZARA
❤️Живые отзывы
📱Telegram
9 811
Пришли на ужин в МА на Рубинштейна, смотрю таблицу калорийности: Долма 570 ккал 😳😳😳
думаю, ну что там может быть с таким калорийным?
Все правильно – соус 🤭
9 811
Подкаст от Анастасии Филипповой 🎙️ (кстати когда - то я разрабатывала для нее рацион ☺️🫶🏼)
Слушаю. Люблю ее
https://music.yandex.ru/album/31566803/track/126841173?utm_medium=copy_link
9 811
Когда люди подписываются на меня, то решают, что я говорю, о каком-то ЛЕГКОМ И БЫСТРОМ СПОСОБЕ ПОХУДЕТЬ
⠀
Но это не совсем так:
👉🏻 похудение без диет — это не значит, что можно ничего не делать, это просто другая стратегия, в которой также есть свои инструменты;
⠀
👉🏻 я считаю, что каждый должен стройнеть так, как ему комфортно, а не страдать и выгорать (как я это делала когда - то) поэтому важно найти собственный темп и режим похудения
⠀
🔑 я про системный подход — сначала Вы изучаете материл и внедряете систему, а потом система работает на вас;
⠀
🔐 «волшебной таблетки не существует» и когда ко мне приходят с вопросами:
💭 «Как похудеть на 15кг за месяц»,
💭 «Я не готова что - то менять в своей жизни: ложусь в 3.00 ночи, пью кофе на голодный желудок и не завтракаю»
я сразу говорю:
«ЭТО НЕ КО МНЕ», - потому что я про здоровье, про то как укрепить иммунитет с помощью питания, снизить вес и удержать результат в долгую
👌🏼🙏🏼☺️ мои подопечные — уже сами себе эксперты, потому что ключевое в моем продукте — НАУЧИТЬ ВАС САМОСТОЯТЕЛЬНО ФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ТАРЕЛКУ
⠀
😋 Ну что, ГОТОВЫ ПЕРЕСТАТЬ страдать и ПОМЕНЯТЬ то, что вас сейчас не устраивает:
• увеличить количество энергии
• улучшить качество тела, убрать отёки, избавиться от целлюлита, темных мешков под глазами
• избавиться от сахарной зависимости
⠀
ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ
Сегодня последний день предзаписи на мою программу, где все ваши цели могут стать реальностью 🙌🏼🔐
С завтрашнего дня цены на тарифы повышаются, успевайте!
