ar
Feedback
MARINABIOHACK

MARINABIOHACK

الذهاب إلى القناة على Telegram

Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613

إظهار المزيد
9 957
المشتركون
-624 ساعات
-647 أيام
-30530 أيام
أرشيف المشاركات
Если давно хотели попасть в «Формулу стройности», сейчас самое время. ❤️ 📲 24 июля — сбор участников в чатах. 🚀 27 июля — официальный старт марафона. Если хотите выстроить питание так, чтобы больше не считать калории, не срываться и не думать постоянно о еде регистрируйтесь по ссылке 👇🏼 УЧАСТВУЮ!!! ХОЧУ! Буду ждать вас в нашей компании🩷

رسالة فيديو01:00

رسالة فيديو01:00

رسالة فيديو00:59

Вот такие сообщения для меня самая большая ценность. ❤️
Вот такие сообщения для меня самая большая ценность. ❤️

ВЫ ЛИБО РАСТЁТЕ, ЛИБО ПОВТОРЯЕТЕ ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ. ВЫБОР ЗА ВАМИ РАСТУ 🙏🏼🩷
ВЫ ЛИБО РАСТЁТЕ, ЛИБО ПОВТОРЯЕТЕ ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ. ВЫБОР ЗА ВАМИ РАСТУ 🙏🏼🩷

Поэтому в моей жизни все препараты будут только по назначению врача!!!! И вам того же советую!!! 8000₽ – один укол Оземпика 4
Поэтому в моей жизни все препараты будут только по назначению врача!!!! И вам того же советую!!!
8000₽ – один укол Оземпика 4900₽ - участие в моем марафоне, где вы получаете -4 кг за две недели и знание на всю жизнь!!!!
Решать только вам какой путь выбрать! Надеюсь вы подходите к своей фигуре и здоровью с умом🙏🏼 Старт 27.07 Сбор в чате 24.07 УЧАСТВУЮ В МАРАФОНЕ

Кратко озвучила : - побочки Оземпика и плюсы правильного питания
+1
Кратко озвучила : - побочки Оземпика и плюсы правильного питания

Я в шоке от того, что люди до сих пор пытаются найти волшебную таблетку, вместо того чтобы один раз взять и разобраться в пит
+1
Я в шоке от того, что люди до сих пор пытаются найти волшебную таблетку, вместо того чтобы один раз взять и разобраться в питании!!!!! Готовы тратить огромные деньги на препараты, вместо того чтобы просто покупать нормальную еду 🤯

Раньше было лучше!!!! Хорошо, что у меня уже есть блогерский иммунитет к такому 🤣 Потому что люди видят только видео, но никто не знает как тогда я себя чувствовала Раньше: - я быстро уставала; - постоянно отекала; - не нравилась себе без одежды, в обтягивающей одежде, в мини 🫠 - сама себе говорила, что не люблю платья 🫠 - покупала джинсы с высокой талией, чтобы заправить живот в них - также лишний вес - это всегда «заплывшее лицо» 🫤 Классно?????) Люди видят только картинку. А я помню свое состояние. И худела я вообще не ради цифры и уж точно не ради чужого одобрения - это вообще самая плохая затея !!!! Я хотела просыпаться без отеков Нравиться себе. Не зависеть от еды. Носить платья КАК У ДЕВОЧЕК В ИНСТАГРАМ Чувствовать свое тело здоровым и подтянутым!!! А не дряблой жирной и опвхшей в свои 28 И именно это я получила. Тем более , добрых положительных комментариев гораздо больше ))) а главное - мое самочувствие и отражение в зеркале
формула стройности - это не диета, не один рацион - А СИСТЕМА, которой вы можете придерживаться все жизнь и оставаться не только стройной, но и ЗДОРОВОЙ
Если и ты хочешь знать, как тебе кайфовать от отражения в зеркале, носить размер S-XS и быть всегда стройной и энергичной СЕКРЕТ ЗДЕСЬ 🪄🪄🪄

Если бы вам прилетали такие комментарии - вы бы расстраивались? )))))
+1
Если бы вам прилетали такие комментарии - вы бы расстраивались? )))))

🩷
+1
🩷

ПП это дорого 🫰🏻 - вчера получила такой комментарий И посчитала )))) ☝🏼 В итоге вы каждый день совершенно спокойно покупае
+1
ПП это дорого 🫰🏻 - вчера получила такой комментарий И посчитала )))) ☝🏼 В итоге вы каждый день совершенно спокойно покупаете продукты, которые вообще не насыщают и тратите на это минимум 300-500-1000 рублей в день, совершенно этого не замечая САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ!!! Когда питание становится полноценным, автоматически уменьшается тяга к перекусам и "не хочется что-нибудь вкусненького" постоянно Как и бюджет часто становится меньше))) Правильное питание - это не дорогие продукты . Это обычные продукты, которые есть в каждом магазине!! И я учу вас собирать рацион так, чтобы он работал на вас и ваш образ жизни А не есть одну куриную грудку с огурцом)) Хотите питаться как я СМОТРИТЕ ВИДЕО и записывайте !!!!

✅ Мой рацион, секреты похудения и моя история 65кг-52кг ВСЕ ПОДРОБНО РАССКАЗАЛА В ВИДЕО 👇🏼 СМОТРЕТЬ (приготовьтесь записыва
+1
✅ Мой рацион, секреты похудения и моя история 65кг-52кг ВСЕ ПОДРОБНО РАССКАЗАЛА В ВИДЕО 👇🏼 СМОТРЕТЬ (приготовьтесь записывать, в видео реально полезный материал)

Я бронировала два ресторана: на обед и на ужин 🍽️ Между ними хотела заехать домой переодеться, но пошло не по плану, мы вста
+8
Я бронировала два ресторана: на обед и на ужин 🍽️ Между ними хотела заехать домой переодеться, но пошло не по плану, мы встали в жуткие пробки, и было принято решение кинуть машину и пойти гулять по хорошей погоде, и идти на ужин в том платье что есть) И знаете, все сложилось наилучшим образом!!! В итоге мы прошли 12 000 шагов, нагуляли аппетит, классно провели время и очень вкусно поели пиццу😁 За день я выпила один бокал вина И не ела сладкое Я так классно подсушилась без сахара перед днём рождения, что просто не хотела его!!!

О том, как прошёл мой день рождения вчера 🙃 🎉 Каждое утро в моем доме начинается так)) Зарядка и кофе ☕️ Для настроения и х
+1
О том, как прошёл мой день рождения вчера 🙃 🎉 Каждое утро в моем доме начинается так)) Зарядка и кофе ☕️ Для настроения и хорошего самочувствия

У меня для вас подарок 🥳 💝 Сегодня мне 35 🥳 И за последние 6 лет я круто изменила не только свою жизнь, но и жизнь более 1
+1
У меня для вас подарок 🥳 💝 Сегодня мне 35 🥳 И за последние 6 лет я круто изменила не только свою жизнь, но и жизнь более 10 000 девушек И лучший подарок мне - это если еще ТЫСЯЧИ девушек станут здоровее и стройнее! Поэтому сегодня я хочу подарить вам специальные цены на марафон, которые будут доступны только 24 часа ‼️ ссылка на подарочек https://marinabiohack.tilda.ws/marafon_promo успейте создать свое будущее уже сейчас, девочкииииии 💝

Разница между фото 5 дней И то я халявила, честно вам признаюсь Я записала видео, где: - подробно раскрыла секрет своей строй
Разница между фото 5 дней И то я халявила, честно вам признаюсь
Я записала видео, где: - подробно раскрыла секрет своей стройности, - рассказала как я похудела на 13 кг, - как я питаюсь сейчас, - а также дала вам свои рекомендации о том как не просто похудеть, но и удержать вес
СМОТРЕТЬ ВИДЕО ✅

Я записала видео, где: - подробно раскрыла секрет своей стройности, - рассказала как я похудела на 13 кг, - как я питаюсь сейчас, - а также дала вам свои рекомендации о том как не просто похудеть, но и удержать вес СМОТРЕТЬ ВИДЕО ✅

رسالة فيديو00:48