MARINABIOHACK

Муд

Ну и вместо кофе, я пью какао сегодня Кстати ☝🏼 какао тоже считается природным энергетиком В нем тоже содержится кофеин 🤗

С этой питерской погодой, я встаю все позже и позже. С сегодня спала до 10:30 🙈 На завтрак сварила чёрный рис на кокосовом молоке, с ягодами, орешками и чуть гранолы без сахара (у Анжелики все продукты очень ППшные, она большая молодец 👏🏼 все выбирает с умом)

Хорошо болтаем 🫶🏻

🕺🏼 Девочки, к разговору о физ.активности! Кто любит танцевать или мечтает научиться это делать Я нашла интересный канал, с обучающими видео уроками Танцы всех направлений, для взрослых и детей Каждый день новые полезные видео! ПОДПИСАТЬСЯ ✍🏼

В Instagram тем временем рубрика вопрос ответ, буду рада вашим вопросам, ну и по традиции скину сюда свои ответы ЗАДАТЬ ВОПРОС 🙋🏼‍♀️

Без кофе 4 день, полет нормальный Хотя немного не хватает этого уютного ритуала ) ☕️

Не забываем, что без физической активности здоровый образ жизни не возможен !!! 80% успеха это питание. На 20% это физика!!! Всем спорт 🏀👊🏼

Я до воскресения живу у Анжелики в гостях. В няньках с 🐶 Ощущение, будто я в отпуске ☺️)) Ведь самая лучшая перезагрузка – это смена локации 🙃

Утро 🧘🏼‍♀️ сегодня вечером переезжаю до воскресения, все уже могут догадаться куда😀

Баттер для тела 🧁 Вчера во ВкусВилл заказала крем для тела, до кучи)) Девочки, мне хочется его съесть. Я даже в один момент подумала, что я перепутала с йогуртом😆👌🏼 Ссылку не прикрепить

🧐 У меня одной сегодня (и в последние дни) нет энергии от слова совсем?

Yoga 🧘🏼‍♀️