MARINABIOHACK
الذهاب إلى القناة على Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
إظهار المزيد9 779
المشتركون
-724 ساعات
-697 أيام
-29730 أيام
أرشيف المشاركات
9 777
Repost from renatakhokonova
+3Это так вкусно 🤤
Сэндвич с тунцом и песто
Поджарить хлеб на сухой сковородке
Песто намазать на хлеб
Собираем :
На первый ломтик хлеба выложить сыр моцарелла, красный лук, авокадо и консервирований тунец и добавить тыквенное масло и черный молотый перец.
На второй ломтик хлеба выложить
Сыр (пармезан / чеддер или ваш любимый), свежий огурец, шпинат/рукола / кинза или всё вместе.
Соединить 2 части,прижать сэндвич еще немного поджарить и разрезать ✨
Приятного ♥️
