Берёза Евгения
الذهاب إلى القناة على Telegram
Психолог. Психосоматика. Как не сойти с ума в новом мире? Альтернатива моей страницы @janebereza в инста ⭐️ Купить мою аудиокнигу на Литрес можно тут: https://www.litres.ru/evgeniya-bereza/psihosomatika-kak-nash-mozg-obmanyvaet-telo-put-k-67948955/
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Берёза Евгения
تُعد قناة Берёза Евгения (@berezae) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 29 408 مشتركاً، محتلاً المرتبة 581 في فئة علم النفس والمرتبة 22 015 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 29 408 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 09 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 538، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -242، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0.72%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.22% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 214 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 65 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 2.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل березаевгения, репортаж, телеканал, волнах, психика.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Психолог. Психосоматика.
Как не сойти с ума в новом мире?
Альтернатива моей страницы @janebereza в инста ⭐️
Купить мою аудиокнигу на Литрес можно тут:
https://www.litres.ru/evgeniya-bereza/psihosomatika-kak-nash-mozg-obmanyvaet-telo-put-k-67948...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 10 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
29 408
المشتركون
-24224 ساعات
-1 5067 أيام
-1 53830 أيام
أرشيف المشاركات
29 599
+1
Почему онлайн психолог, а тем более чат-джипити - никогда не заменит нормальной очной терапии…🙏🤍
29 599
Кто ещё не успел купить книгу - вот ссылка на Московский Дом Книги:
https://mdk-arbat.ru/book/6743983?ysclid=mq9e002inu803419440
Продают ещё на сайте издательства, book24, а также в буквоеде, читай-городе, и на Литрес в электронном виде!
Но Озон уже сейчас перепродают с большой наценкой …
29 599
Ну вот НАКОНЕЦ-ТО могу с вами поделиться радостью и ссылками 🙌✅
Предзаказ на мою новую книгу - ОТКРЫТ 🤗
https://www.chitai-gorod.ru/product/epidemia-odinocestva-kak-snova-naucit-sa-slusat-slysat-i-lubit-3153898
https://book24.ru/product/epidemia-odinocestva-kak-snova-naucit-sa-slusat-slysat-i-lubit-8799520/
https://www.bookvoed.ru/product/epidemia-odinocestva-kak-snova-naucit-sa-slusat-slysat-i-lubit-8799520
29 599
Согласовали обложку моей новой книги!
«ЭПИДЕМИЯ ОДИНОЧЕСТВА» шагает по планете, разбираем причины и последствия, и учимся слушать, слышать и любить!
Ждете ссылку для предзаказа?🙌🤗
29 599
+1Поговорили о страхе перемен и искусстве маленьких шагов в программе Вести на телеканале Россия 1.
А вы боитесь перемен?
29 599
https://t.me/nnjbkarxbot?start=_tgr_1emiIVdiOGEy
Хотите поздравить своих любимых девочек с 8 марта?
Идеальный вариант - своя песня ❤️🙏
29 599
Если в доме пахнет мимозой - значит наступила весна ☀️
Если вы умеете любить - значит наступила весна вашей души ❤️
Ведь любовь - это не коробочки Картье и охапки роз для инстаграмма, это не красивые слова и не картинка напоказ…
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится»
Послание Апостола Павла Коринфянам (1 Кор.13:1-13)
Желаю всем хотя бы на миг испытать в своем сердце эту настоящую любовь, понять, что нет ничего выше, чище и прекраснее, и трудиться не покладая рук над собой, чтобы не потерять этот дар ☀️🙏
29 599
Repost from Блокнот Чехова
Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно:
а) уметь довольствоваться настоящим и
б) радоваться сознанию, что могло бы быть и хуже.
29 599
Когда люди 24 часа в сутки держатся за руки, боясь потерять партнера - это тревожная привязанность. Когда люди отдыхают месяцами отдельно друг от друга - это отсутствие здоровой эмоциональной связи, общих интересов, способности к диалогу и компромиссам.
Где же та золотая середина и как её найти - вечный вопрос всех отношений… а рецепт всегда один - это любовь и труд, диалог, это способность понимать друг друга, слышать, и думать не только о себе…
Согласны?
#березаевгения #психолог #москва24 #спорныйвопрос #отношениявпаре
29 599
Опять поговорили про вред гадалок и прочих «эзотериков».
Учитесь самостоятельно принимать решения и брать ответственность за свою жизнь. Это как минимум безопаснее и дешевле 😉
29 599
Repost from Жизнь в дневниках
Массы людей очень быстро уяснят, что потребление в большинстве случаев способствует лишь человеческой пассивности; что привычка к сумасшедшему темпу, охота к перемене мест, вещей и людей - это не что иное, как выражение беспокойства и попытка убежать от самого себя, что погоня за новыми вещами и новыми техническими средствами - это лишь способ самозащиты от одиночества и неумение общаться.
Эрих Фромм
Жизнь в дневниках
29 599
Repost from Жизнь в дневниках
Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное. Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущих вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать. Вы сможете все, чего захотите, только начните. Смелость порождает гениальность, силу и волшебство. Начинайте немедленно.
Иоганн Вольфганг Гëте
Жизнь в дневниках
29 599
Repost from Жизнь в дневниках
Самая большая награда, которую мы получаем за свой труд, заключается не в том, что мы обретаем, а в том, кем мы становимся в результате этого труда.
Джон Рëскин
Жизнь в дневниках
29 599
Repost from РБК. Новости. Главное
Ведущие психиатры все чаще заявляют о возможной связи использования чат-ботов на базе искусственного интеллекта с развитием психозов, сообщает The Wall Street Journal.
Психиатр Калифорнийского университета в Сан-Франциско Кит Саката сообщил, что лечил 12 пациентов, госпитализированных с психозом, связанным с использованием ИИ, а также еще трех — амбулаторно. Он объяснил, что технология может не вызывать бред напрямую, но языковая модель принимает высказывания пользователя за отражение реальности и опирается на них, за счет чего участвует в формировании замкнутого цикла бреда.
С весны зафиксированы десятки потенциальных случаев бредового психоза после общения с чат-ботами, включая ChatGPT и другие сервисы. В ряде случаев речь шла о самоубийствах, а также как минимум об одном убийстве.
🐚 РБК в Telegram и MAX
29 599
+1
Вышла моя статья в журнале PSYCHOLOGIES - будет полезно почитать и шопоголикам и всем нам перед Новым Годом ☺️
https://www.psychologies.ru/articles/otlozhite-v-korzinu-i-podyshite-prostye-tekhniki-kotorye-spasut-vash-byudzhet-v-period-novogodnikh-rasprodazh/
29 599
Украшать свою жизнь маленькими радостями очень важно и нужно всегда, но особенно полезно делать это в сложные жизненные моменты, когда бывает просто необходимо добавить позитив откуда-то из-вне. Я, например, регулярно бываю в цветочном салоне
https://t.me/maxifloramoscow, где сама собираю букет дня. Это очень помогает отвлечься от любых текущих проблем.
Стараюсь на флористических мастер-классах с помощью цветов смоделировать идеальную Женю на сегодня: нежную, расслабленную, жизнерадостную, спокойную или яркую.
Как здорово, что настроение дня можно создать себе своими руками.
Константин, спасибо за такую прекрасную возможность! 😊
Дарите себе и близким волшебные минуты перезагрузки во время индивидуальных флористических мастер- классов для одного гостя, а также для мам с дочками, подруг и компаний коллег!
29 599
https://t.me/app_newyearsstars_bot?start=_tgr_G0TsnZoxMjcy
Участвуйте в предновогодней программе и зарабатывайте звезды себе 🤗 это очень просто 👍
29 599
+3
Потрясающая свежайшая Форелевая Икра прямо из Карелии - из края гранитных скал и кристально-чистых озер ❄️
Заказать себе баночку к Новому Году можно по ссылке:
https://svinopas-ru.ru/index.php?route=product/product&path=43&product_id=360
