Кабинет Непийко

Неподходящий партнер с которым плохо, но отношения продолжаются это способ самонаказания.

Позиция жертвы агрессивна, так как жертва не хочет прекратить цикл страданий, а хочет чтобы их другие поняли какого это быть жертвой.

Терапевты полагают, что пациенты, страдающие от ПРЛ, сталкивались с одной или несколькими из перечисленных ниже ситуаций. Неадекватная моральная поддержка после потери родителя вследствие смерти или развода. Грубое обращение со стороны родителя, отсутствие моральной поддержки или систематическое унижение. Детство в качестве "испорченного" ребенка матери с ПРЛ. Однако даже при наличии этих событий невозможно предсказать, у кого разовьется ПРЛ, поскольку сами по себе подобные обстоятельства не вызывают расстройства личности. В перечисленных случаях риск возникновения ПРЛ у детей возрастает, однако прочие факторы могут повысить или понизить вероятность развития личностного расстройства. Ребенок может столкнуться со множеством травмирующих событий, однако при определенных обстоятельствах он вырастет здоровым человеком. Исследования показывают, что важнейшим фактором, препятствующим развитию ПРЛ, выступает убежденность ребенка в том, что его любят Werner, 1988. Влияние таких факторов, как потеря родителей и грубое или пренебрежительное обращение, ослабляется, если у ребенка есть возможность вступить в отношения с любящим взрослым, таким как учитель, воспитатель, сосед или родственник, кто чутко относится к ребенку. Один из способов понять, как развивается ПРЛ вследствие той или иной психологической травмы - это оценить степень удовлетворения эмоциональных потребностей ребенка. Когда чувства, связанные с травмирующей ситуацией, не прорабатываются, это приводит к застою в психологическом развитии. М. Бейлинт предположил, что личность человека находится под влиянием не только травмирующих событий, но и той степени моральной поддержки, которую оказывают значимые другие. (с) Майкл Балинт

Интересно что внутреннее гнобление себя, токсичный внутренний критик который постоянно выписывает тумаки совершенно не обозначает что человек критически себя оценивает. Более того, такое самогнобление может сочетаться с полным невосприятием объективной критики со стороны: - что значит не так сделал? Да, я знаю что я плохой!

Самооценка не равна самоценности. Самооценка это знание своих реальных возможностей и способностей. Самоценность это умение себя ценить, а не оценивать, причем не по достижениям, а по факту существования.

Ипохондрия это состояние, когда нейтральные или умеренно негативные сигналы тела интерпретируются как признаки серьезных заболеваний. Интересно посмотреть на ипохондрию не как на расстройство, а как на способ саморегуляции. Постоянное прислушивание к покалываниям дает ощущение контроля, которое, в свою очередь помогает успокоится. Тут как и при тревоге работает парадокс - чем сильнее я себя накручу и накошмарю, тем потом буду спокойней. Кроме того, мысли о возможных страшных болезнях помогают не думать о том, что ближе и значимей, что надо решать не в перспективе, а вот сейчас. Какие жизненные выборы, если у меня вот прямо сейчас уже рак или что ещё хуже. Ещё есть скрытая часть о самоценности. Я не могу заботиться о себе просто так, из любви, заботу можно получить только находясь ну вот практически при смерти. Победить ипохондрию одним волевым усилием невозможно, но возможно начать давать себе заботу, тепло, поработать с ощущением самоценности, разделить те сферы где контроль необходим от тех, где контроль невозможен. Еще - ипохондрия это всегда работа с доверием, это сложный процесс, но он помогает перестать воспринимать тело как предателя, а подружиться с ним.

Мазахист ощущает власть от того, что сам решает когда получить пиздюлину. Кроме того пиздюлина дает ощущение бытия: больно, следовательно существую.

Я тут мало пишу о себе, но мне приятно что есть читатели которые наблюдают за мной ещё с того периода, когда был жж. Это сейчас я такая уверенная специалист, а в период когда я начинала писать в сети, я была редкой потеряшкой, потом звездой киевской контркультуры. У меня психологическое образование, я закончила университет Шевченко, но после я достаточно долго искала себя: секс, наркотики, рок-н-ролл были моим основным времяпрепровождением. Ещё творчество, создание это все же самое большое наслаждение в жизни. Но с 2015 года я вернулась в психологию, поработала год с военными в направлении психологической подготовки и профилактике стресса, потом получила дополнительное образование травмотерапевта и с 2017 года у меня бесконечная практика, за эти 7 лет сотни клиентов, мало выходных и много учебы. Мой опыт до психотерапии помогает мне браться за очень сложные кейсы без осуждения или непонимания. Мой опыт полевой работы с военными помогает мне понимать как работает стресс и что можно сделать чтобы предотвратить его последствия. Сейчас я работаю над созданием своего метода, адаптационное моделирование оно про то, как сделать стресс своим союзником и предотвратить последствия долгосрочного стресса. Спасибо за доверие всем, кто ко мне обратился за годы практики, меня восхищает какие трансформации и изменения может давать проработка травм и какие возможности таит в себе повышение адаптационных возможностей. Записаться ко мне на терапию или курс адаптационного моделирования можно тут @nepiko На следующей неделе буду в полуотпуске, поэтому сделаю эфиры по адаптации. Обнимаю!