Здоровье В Ритме

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Она отлично восстанавливает зрение, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. В свое время я попробовала ее, когда болела ангиной. А теперь просто пью для профилактики. Не болею уже 6 лет!

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин. Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма. Будьте здоровы!

Профилактика склероза Вы и не заметите, как память значительно улучшится! Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда. Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом. Настаивать примерно 10-12 часов. Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды. Курс — короткий: 7 дней, средний — 14, максимальный — 21 день. Если было полезно ставь 👍

Подработка в интернете, справиться каждый https://panel.opros.by/?ref=dfymdyztwae49pvbtz4f1mvd34

https://t.me/Luckybeargame_bot/app?startapp=aW52Xzc3OTczNzIzNQ Присоединяйтесь к LuckyBear и получите бонус до 100,000RUB сразу!

Какие витамины замедляют старение? 🤔 ‼️ С возрастом в организме накапливается гомоцистеин – токсичное вещество, поражающее сосуды. ▫️ Витамины В6, В9 и В12 способствуют переходу гомоцистеина в полезную аминокислоту метионин. ▫️ Также они отвечают за развитие и работу нервной системы, поддерживают желудок и кишечник. ‼️ Основные источники: молочные продукты, рыба, говяжья печень, мясо, грибы, пекарские дрожжи, яйца, злаки

🇯🇵 Самурайское долголетие. Вот почему Японцы живут более 100 лет, сохраняя при этом ясность ума и тонус тела. Дело в том, что потенциал жизни человеческого организма, больше 100 лет. Но люди сводят его на «нет» вредной едой, плохими лекарствами, неправильным образом жизни, плохими эмоциями и экологией. Чувствуйте себя в любом возрасте на 10 лет моложе - читайте канал Самурай. Путь к здоровью Там делятся древне-японскими упражнениями, секретами воинственных самураев, которые дадут вашему организму второе дыхание и раскроют его скрытые возможности. Подписывайтесь и удивляйтесь, на что способны вы и ваше тело – https://t.me/+wx0h-Ab8bXM1Yzky

4 ПОЗЫ-УБИЙЦЫ ⠀ Запомни эти позы навсегда, а лучше - исключи их из жизни. ⠀ Начнем по возрастанию вреда. ⠀ 4️⃣ Поза "нога на ногу". Десяток исследований установил, что эта поза вызывает повышение кровяного давления в теле. Если есть какая-то "любимая" нога для закидывания - жди перекоса в тазу. В итоге закрутка тела по спирале. Еще говорят о влиянии этой позы на варикоз. Но это не доказано. ⠀ 3️⃣ Сон на животе. Вредит позвоночнику. Он прогибается в матрас. Состаривает лицо постоянным контактом с подушкой. Грузом тела мешает пищеварению и дыханию. Длительный перегиб в шее может привести к онемение в руках и шее. Если уж прям совсем не можешь по-другому - подкладывай подушку под таз, поможешь позвоночнику. ⠀ 2️⃣ Сидение за стулом сползая вперед. Если опираешься на спинку стула холкой -  пережимаешь вход позвоночных артерий, а значит лишаешь мозг полноценного питания, и так же привет будущие проблемы печени, желчного пузыря, желудка. ⠀ 1️⃣ Победитель хит-парада киллеров. Поза "Свисающей головы над гаджетом". Рука в районе живота с телефоном, а голова наклонена вниз. Общественный транспорт переполнен такими скульптурами. При такой позе давление головы на шею с 5 кг увеличивается до 27 кг. Это тяжело. В итоге опухают шейные позвонки, происходит износ и дегенерация. Амеранские врачи придумали название "Текстовая шея" (text neck). И это уже масштабы эпидемии. Через поколение мы сможем увидеть на улице 20-летних горбунов. Обрати внимание, как ты читаешь сейчас этот пост? ⠀ Береги себя🙏🏻 Подписывайся на Метод Сенге - подписчики этого канала живут без психосоматики и боли в теле👍 Рекомендую!

Утро. Дорога. Лесовоз. ДТП. Тяжелая черепно-мозговая. Кома. Парализация правой стороны тела. Но этот парень был из тех кто просто любит жизнь. Он встал и побежал, с нерабочей правой стороной, всем на зло. И продолжает интегрироваться в общество успешных людей, до сих пор - уже 20 лет. 🌟 Помните: Ваш разум способен на большее, чем вы думаете. Открываясь новым возможностям, вы создаете свою реальность. Позвольте себе мечтать, действовать и достигать! https://t.me/en_voz_i_ra Читаем с первого поста, нажав на закреп. Рекомендую!

Утро. Дорога. Лесовоз. ДТП. Тяжелая черепно-мозговая. Кома. Парализация правой стороны тела. Но этот парень был из тех просто любит жизнь. Он встал и побежал, с нерабочей правой стороной, всем на зло. И продолжает интегрироваться в общество успешных людей, до сих пор - уже 20 лет. 🌟 Помните: Ваш разум способен на большее, чем вы думаете. Открываясь новым возможностям, вы создаете свою реальность. Позвольте себе мечтать, действовать и достигать! https://t.me/en_voz_i_ra Читаем с первого поста, нажав на закреп. Рекомендую!

Утро. Дорога. Лесовоз. ДТП. Тяжелая черепно-мозговая. Кома. Парализация правой стороны тела. Но этот парень был из тех просто любит жизнь. Он встал и побежал, с нерабочей правой стороной, всем на зло. И продолжает интегрироваться в общество успешных людей, до сих пор - уже 20 лет. 🌟 Помните: Ваш разум способен на большее, чем вы думаете. Открываясь новым возможностям, вы создаете свою реальность. Позвольте себе мечтать, действовать и достигать! https://t.me/en_voz_i_ra Читаем с первого поста, нажав на закреп. Рекомендую!

Почему вывод средств еще не поступил? | Зарегистрируйтесь в качестве пользователя Binance, чтобы получить ребейт торговой комиссии в размере 100 USD прямо сейчас! https://www.binance.com/ru/support/faq/почему-вывод-средств-еще-не-поступил-115003743192?hl=ru&ref=CPA_00X344XQPI&utm_medium=app_share_link_telegram&utm_source=new_share

Сушеная вишня выводит из организма химикаты ‼️ Это особенно важно для жителей крупных городов. 🔸 А происходит это за счет действия пектина: он помогает связать вредные химические соединения, и они выводятся из организма, не попадая в кровь. 🔸 Также вишня известна как хороший антисептик и отхаркивающее средство, что так нужно нам при простуде. Йод, содержащийся в вишне помогает при склерозе. 🔸 Благодаря сочетанию микроэлементов (калий, магний, витамины A, C, PP) и органических кислот, она снимает судороги и успокаивает нервную систему. 🔸 Высокое содержание солей железа и меди делает вишню хорошим средством от малокровия.

Устали от однообразного пакетированного чая? Пора узнать истинный вкус, магию настоящего листового чая? Ищете пользу в чае? Мы расскажем вам о всех невероятных свойствах чая: от повышения иммунитета до улучшения самочувствия. 🍃 Чай — это не просто напиток, это настоящий эликсир здоровья и долголетия! Подписывайтесь на наш канал, чтобы погрузиться в увлекательный мир чая. Узнайте секреты мастерства заваривания, выбирайте лучшие сорта, получайте советы по сочетанию с едой и находите новые любимые рецепты! Не упустите шанс стать настоящим знатоком чая и наслаждаться его благотворным воздействием на организм! 🌟 🔗 Присоединяйтесь к нам и открывайте для себя волшебство чая каждый

Молоко и специи 👇 Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет. Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Бесплатная библиотека знаний для врачей! Получите доступ Полезные уроки для врачей! Удобная подача материала! Получите подарок за регистрацию – Чек-лист «Физикальный осмотр пациента» Зарегистрироваться #реклама 16+ kurs.uniprof-med.com О рекламодателе

Минус 5 кг за неделю в Mayrveda В центре превентивной медицины Mayrveda умеют управлять весом – есть гости, которые строго соблюдали все рекомендации специалистов и сбросили до 10 кг за 14 дней. Но, главное, детокс помогает перезагрузить организм и улучшить его работу на клеточном уровне. Вместе с лишним весом уходят головные боли, боли в суставах, отеки, хроническая усталость. Этому прежде всего способствует персонализированное питание по Майеру и аюрведическим дошам, процедуры и тренировки. Лимфодренаж Icoone, прессотерапия, обертывания – в медиспа-меню более 1000 услуг. И сейчас летом действуют приятные цены. А еще можно получить кешбэк, налоговый вычет и 15 000 баллов (руб.) на депозит за проживание в июне-июле по медицинским программам от 5 дней и 25 000 баллов (руб.) – по программам от 14 дней. Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама mayrveda.ru О рекламодателе

Замедляем старения мозга 👇 ‼️ Процессы старения начинаются довольно рано.Чтобы их замедлить соблюдаем простые рекомендации. 🔹Чаще двигаемся. Физическая активность создает наилучшие условия для образования новых нервных клеток. Не менее важен и здоровый сон. 🔹 Правильно питаемся. Наиболее эффективный рацион состоит из овощей, ягод, фруктов, бобовых и орехов. При составлении меню учитываем полезные для микрофлоры кишечника продукты. Лишний вес негативно сказывается на головном мозге. 🔹Сохраняем хорошее психическое самочувствие. Постоянно учимся новому. Это стимулирует образование новых клеток и снижает риск ухудшения мыслительных способностей.

Как стать экспертом по питанию и получить 2 диплома? Стать таким специалистом можно на курсе «Нутрициология», который Skillbox разработал совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ питания и биотехнологии. И для этого совсем не нужно иметь медицинское образование. На программе вас ждут: Преподаватели-практики — доктора и кандидаты медицинских наук МГМУ им. И. М. Сеченова Теория и практика в онлайн-формате Живые эфиры с экспертами из Сеченовского университета — записи вебинаров останутся у вас на год Знания для конкурентного преимущества в профессиональной среде. После обучения вы получите сразу 2 диплома: — Диплом установленного образца Skillbox — Диплом о профессиональной переподготовке от Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Программа подойдёт для профессиональной переподготовки дипломированным врачам. Подать заявку #реклама 16+ courses.skillbox.ru О рекламодателе