Мила Креймер | MetaSense

❤️Задала на днях этот вопрос своему другу: чего вы, мужчины, больше всего боитесь в отношениях? 🌟Первое, говорит, это когда партнёрша при мне восхищается другим мужчиной. Даже без всякого умысла с её стороны просто вслух!! А внутри у меня в этот момент что-то сжимается, признался он. Как будто меня молча сравнили и я не прошёл. ❤️ 🌟 Второе — когда она начинает добиваться заметно большего, чем я. Расти в карьере, зарабатывать больше. Умом я понимаю, что должен радоваться, говорит, а по факту где-то внутри включается тревога: а вдруг я скоро стану не нужен. ❤️ 🌟 И третье он сформулировал жёстче всего. Когда она берёт полный контроль над моим временем, деньгами, личным пространством! Вот тут, говорит, я буквально начинаю задыхаться. Это уже не про ревность или самооценку, это про ощущение, что у меня не осталось воздуха для себя. ❤️ Слушала его и думала как же откровенно это прозвучало, без привычной мужской брони «мне всё равно»…. А вы бы что ответили на такой вопрос?

У нас в форум-группе уже четыре человека. И знаете что — четыре прекрасные леди. 👯‍♀️👯‍♀️ Мы очень рады друг другу. Но честно скажу, было бы невероятно круто добавить в этот круг мужской взгляд. И вот почему это интересно именно мужчинам. 🤍 Форум-группа, это про понимание себя, других, того как устроена психика людей рядом с тобой. Мужчины и женщины думают, чувствуют и реагируют по-разному. ❤️И когда эти два мира встречаются в безопасном честном пространстве, ты начинаешь понимать противоположный пол так, как не даст ни одна книга и ни один тренинг!! Это живой опыт. Реальный контакт. Лучшая школа понимания психики другого человека. ❤️Осталось 4 места. Старт в сентябре! Девушки также присоединяйтесь ❤️ Напиши мне, расскажу подробности 👉 @energy_MilaKreimer

А ещё через неделю уезжаю из Австралии…. 😔 И честно, я уже эмоционально в этом процессе, хотя формально дома ещё здесь, вещи ещё не собраны. Что-то внутри уже начало прощаться с этим местом, с океаном, с этим ритмом жизни. Именно поэтому мне сейчас особенно важно спросить себя, с каким состоянием я хочу прожить эту последнюю неделю здесь. 🌟 Так что в этот понедельник, на прогулке с собаками, я всё-таки задала себе этот вопрос. Попробуйте и вы «с каким состоянием хотите прожить свою неделю»

Уже какое-то время назад я сделала понедельник своим выходным. 👍 Потому что на субботу и воскресенье у меня часто ставятся клиентские сессии. Так что я просто развернула неделю под себя. 🙂 Понедельник — это дом, дети, бытовые дела, которые в другие дни делать некогда. Ничего особенного, но это мой день. ❤️И вот сегодня, разгружая посудомойку, поймала себя на мысли, что я весь список дел на неделю уже держу в голове с воскресенья вечером. А вот с каким состоянием хочу эту неделю прожить об этом не подумала ни разу. 🌟🌟Мы очень хорошо умеем планировать задачи. Планировать состояние, с которым хотим эти задачи проживать, получается у нас гораздо хуже. Мне кажется, пора включать в это планирование эмоциональный интеллект. Спрашивать себя не только что сделать, но и как я хочу себя при этом чувствовать. ❤️Можно выполнить весь список и вымотаться в ноль. А можно тот же список и остаться в ресурсе.

Почему я считаю важным ставить долгосрочные цели 🧠 Причина, по которой я в это верю, не мотивационная, а биохимическая. ❤️Когда я ставлю себе долгосрочную цель, в организме запускается коктейль из четырёх нейромедиаторов. 1. Дофамин — мой мотиватор. Он даёт то самое предвкушение результата, ради которого хочется вставать по утрам. 2. Норадреналин — гормон творчества и побед. Он включается именно тогда, когда есть цель, и превращает стресс в топливо. Такой стресс укрепляет иммунитет в отличие от адреналинового стресса без цели, который его разрушает. 3. Серотонин — отвечает за позитивный настрой и ощущение, что жизнь имеет смысл. 4. Окситоцин — гормон привязанности. Он появляется, когда моя цель связана с другими людьми: детьми, друзьями, командой. ❤️А дальше самое интересное. Как только я ставлю цель, включается ретикулярная формация мозга, фильтр внимания. Мозг начинает буквально «подсвечивать» в реальности всё, что с этой целью связано: нужных людей, возможности, ресурсы. То, что раньше проходило мимо, я начинаю замечать и это складывается в цепочку событий, ведущую к результату. ❤️Это механизм избирательного внимания: мозг настроен видеть то, что помогает мне материализовать поставленную цель. ❤️Именно поэтому я убеждена выставление цели не просто мотивирует, оно напрямую запускает её реализацию. Что я делаю: ❤️Не ограничиваюсь целью на год. ❤️Расписываю план на 5–10 лет вперёд ❤️Ставлю амбициозные цели на самореализацию ❤️И цели которые можно достигнуть не в одиночку, а с близкими. Тогда включается ещё и окситоцин! Для меня цель — это не просто «хочу похудеть к лету». Это стратегия, которая на уровне биохимии мозга сама притягивает нужный результат. ❤️

Это я в Тибете, в монастыре Тикси, в комнате защитников. И да… первое, на что здесь сложно не обратить внимание 😅 Передо мной Махакала, гневная форма защитника. И то, что на первый взгляд может показаться очень прямолинейным сексуальным символом, в тантрической традиции имеет совсем другой смысл. Лингам здесь не про секс, а про управление энергией: ❤️Неподвижность ума — когда внешние импульсы больше не способны выбить тебя из внутреннего состояния. ❤️Удержание энергии — способность не растрачивать жизненную и сексуальную силу импульсивно, а направлять её в созидание. ❤️Несокрушимость — состояние внутренней устойчивости, которую сложно поколебать желаниями и соблазнами внешнего мира. ❤️И мне очень нравится сама эта идея: Не подавлять свою силу, научиться её удерживать и направлять. Потому что одна и та же энергия может уйти в страсть, эмоции и хаос. А может в творчество, новый проект, дело, которое ты создаёшь. Вопрос в том, куда ты направляешь свою энергию ❤️

А я надеюсь в Австралии увидеть звездопад 🤩🙏 Тут особенное небо

🌌 КОСМИЧЕСКИЙ КАЛЕНДАРЬ | АВГУСТ 2026 Я посмотрела астрономический календарь на август и он действительно необычный ❤️ Сохраняйте даты ❤️ 12 АВГУСТА — главная точка месяца 🌑☄️🪐 ❤️Встретить рассвет под шестью планетами, выстроившимися в ряд, ❤️стать свидетелем солнечного затмения, ❤️а ночью ловить падающие звёзды — Персеиды... И именно в этот день начинается тот самый «коридор затмений», о котором сейчас будут много говорить. 12 августа — солнечное затмение и Новолуние. 28 августа — Полнолуние и глубокое частичное лунное затмение. 🌑 → 🌕 ❤️ А если смотреть на этот период символически, мне нравится воспринимать его как время между старым и новым. Не пытаться срочно «наманифестировать» себе новую жизнь, и честно ответить себе на вопросы: 🌟Что я действительно хочу оставить в прошлом 🌟Куда я хочу направить свою энергию дальше 🌟Какую реальность я выбираю, если перестану действовать на автопилоте Поэтому 12 августа я бы не загадывала сто желаний. Лучше выбрать одно главное намерение на следующий этап жизни и записать его. А период до 28 августа использовать для наблюдения: что начинает уходить, что проявляется, какие решения становятся очевиднее. И уже 28 августа, на Полнолуние и лунное затмение, посмотреть что изменилось за эти две недели. Такой август я бы точно не проживала на автопилоте. ❤️ ❤️

❤️Смотрю на это видео и не могу не поделиться. Тибет. Рафтинг в горах. Мы в одной лодке и река не спрашивает готов ты или нет. Она просто несёт. Причём несёт так, что не до философии грести надо прямо сейчас )) И вот что я заметила в тот момент ❤️ Когда гребёшь один устаёшь вдвое быстрее и всё равно куда-то не туда заносит. 😁 А когда рядом люди которые чувствуют тот же поток лодка идёт в нужном направлении. Даже если у кого-то весло не так держится. Форум-группа для меня про это. Это такая крутая тренировка!! Только не для мышц , а для всего остального: ❤️Для умения говорить честно. ❤️Слышать других. ❤️Не тонуть в своей голове. ❤️Не грести в одну сторону когда все остальные уже повернули. ❤️Восемь человек в одной лодке. Раз в месяц. Без спасательных жилетов из вежливости и дежурного «у меня всё хорошо». Зато с реальным движением вперёд.❤️ Три места уже заняты — эти ребята уже на борту. Осталось пять 5️⃣ Старт конец августа (сентябрь) Запрыгивай пока есть место 👉 @energy_MilaKreimer

График резонанса Шумана продолжает показывать высокую активность❤️ За последние трое суток произошло несколько очень мощных всплесков, после которых поле не вернулось к спокойному состоянию, повышенная интенсивность сохраняется. Многие сейчас отмечают внутреннюю перегрузку, эмоциональные качели, необычные сны или желание замедлиться. Независимо от причин этих ощущений, сейчас особенно важно не перегружать себя, больше отдыхать, пить воду и прислушиваться к своему состоянию. Иногда лучшая стратегия не пытаться всё контролировать, а дать себе время адаптироваться к происходящим изменениям. ❤️

Сейчас время, когда реальность разделяет людей. ❤️Кто-то перестраивается, нарабатывает новые качества и входит в резонанс с происходящим. ❤️А кто-то продолжает сопротивляться и воевать с переменами. ❤️ Это и есть первая ступень большого перехода. ❤️ Ps: на видео Плотина Тинару в Австралии.

❤️ Высокие вибрации удерживаются, продолжая активный процесс настройки. Вся калибровка июля и начала августа является подготовкой к разворачиванию нового трансформационного периода ❤️ Подробнее в подкасте

И вот что я вам скажу!! Если честно, мы, с нашей русской ментальностью, этого не умеем. Говорить о своих чувствах. Называть то, что происходит внутри. Просить о поддержке не через «у меня всё нормально». Нас так не учили…. ❤️И именно поэтому форум-группа даёт такой колоссальный рост личности. Потому что здесь мы тренируем то, что почти никогда не тренируем — эмоциональный интеллект. В живом контакте, с реальными людьми, в безопасном пространстве. 4 часа пролетают. И уходишь с ощущением что что-то важное произошло! ❤️За год такой работы меняешься очень сильно . Я знаю это по себе. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Старт в конце августа или в сентябре. Набираю 8 человек. Вход через личное знакомство. Подробности в лс 👉 @energy_MilaKreimer