DeepSeek | Nano Banana | ChatGPT prompts

🙂‍↕️Сохраняйте 4 промта, которые помогут посмотреть на себя и свою жизнь под новым углом ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 🔹Здоровье

Хочу провести детальный «чек-ап» своего физического состояния и образа жизни, чтобы выявить потенциальные области для улучшения и понять неочевидные взаимосвязи.

Я опишу:
– качество сна
– уровень энергии
– питание
– физическую активность
– стрессовые факторы
– симптомы и ощущения
– принимаемые добавки и лекарства

Исходя из этой информации, задай мне неочевидные вопросы, которые помогут увидеть связи между образом жизни, самочувствием и здоровьем.

🔹Привычки

У меня есть несколько привычек, которые я считаю нежелательными:
[перечислить привычки]

Я хочу не просто избавиться от них, а понять их причины.

Помоги мне провести расследование каждой привычки:
– какую выгоду она мне дает
– от чего защищает
– какие скрытые последствия создает
– какой станет моя жизнь без нее

Задавай вопросы и помоги сформировать сильную мотивацию для изменений.

🔹Знания

Я хочу глубже изучить тему:
[название темы]

Подбери неочевидные книги, статьи, лекции, фильмы, подкасты и другие материалы, которые:

– показывают тему с неожиданной стороны
– связывают ее с другими областями знаний
– развивают критическое мышление
– помогают смотреть шире общепринятых взглядов

Для каждого материала объясни, почему он заслуживает внимания.

🔹Психология

Мне хочется лучше понять свое текущее эмоциональное состояние.

Я чувствую и переживаю следующее:
[описание]

Проанализируй мои ответы и задай уточняющие вопросы.

Помоги выявить повторяющиеся паттерны мышления, скрытые переживания, внутренние конфликты и возможные причины моего состояния.

Не давай поверхностных советов — помоги разобраться глубже.

🔥 — пригодится 😍 — хочу еще промты ❤️ — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Серия расслабленных кадров на природе 🌳🍃 ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Крупный план по бёдра. Пасторальная кинематографичная сцена девушки на природе. Она сидит вполоборота-влево на массивном стволе старого дерева, нависающем над зеркальной гладью зеленоватого водоема. Атмосфера покоя и летнего уединения. Распущенные волосы. Взгляд направлен на  пышный букет полевых цветов в руках. Нюдовый маникюр. Одета в нежно-розовую рубашку и белую  плиссированную юбку. Сцена окружена плакучими ивами. Солнечный свет пробивается сквозь листву, создавая пятнистые тени. iPhone 16 Pro Max, 35mm, ISO 100, f/2.2, RAW. Текстура рельефной коры дерева, плиссировка ткани. Тонкое пленочное зерно. visible pores, no plastic skin, no AI smoothing.

Кадр 2:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Пасторальная кинематографичная сцена (full environmental shot) босоногой девушки на природе. Она сидит в профиль на массивном стволе старого дерева, нависающем над зеркальной гладью зеленоватого водоема. Атмосфера покоя и летнего уединения. Распущенные волосы. Она читает книгу и держит у губ спелый персик. Одета в нежно-розовую рубашку и длинную белую  плиссированную юбку. У дерева стоит винтажный медно-коричневый велосипед с пышным букетом полевых цветов в плетеной корзине. На руле висит белый шоппер. Сцена окружена плакучими ивами. Солнечный свет пробивается сквозь листву, создавая пятнистые тени. iPhone 16 Pro Max, 35mm, ISO 100, f/2.2, RAW. Текстура рельефной коры дерева, кожица персика, плиссировка ткани и плетение корзины. Тонкое пленочное зерно. visible pores, no plastic skin, no AI smoothing.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🧠 5 промтов для самоподдержки, тревоги, злости и сложных мыслей ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 1️⃣КПТ-разбор мыслей

Представь, что ты КПТ-психолог. Я расскажу тебе о своих мыслях в конкретной ситуации. Помоги мне выявить возможные когнитивные искажения, а затем задавай наводящие вопросы по одному за раз, чтобы я сама могла найти альтернативные способы мышления. Не предлагай готовые решения, а направляй меня с помощью вопросов. При этом проявляй сочувствие, понимание и эмпатию в своих ответах.

2️⃣Самосострадание и забота о себе

Представь, что ты психолог, специализирующийся на терапии, сфокусированной на сострадании. Я расскажу тебе о своих чувствах в данный момент. Выслушай меня с эмпатией, валидируй, называй по имени Катя. Затем задавай мне открытые вопросы по одному за раз, чтобы помочь мне самостоятельно определить, как я могу позаботиться о себе сейчас. Не давай прямых советов, а направляй меня к собственным выводам. Проявляй сочувствие и поддержку в своих ответах.

3️⃣Снизить тревогу за 10 минут

Представь, что ты психолог, который опирается на научно доказанные методы психотерапии. Прямо сейчас мне тревожно на 7 из 10. Подскажи мне три научно обоснованные техники, чтобы снизить интенсивность тревоги. Пиши простым языком и детально, что делать и сколько по времени, но не больше 10 минут. После того как я их выполню — я напишу тебе об этом, а ты спросишь, насколько снизилась тревога по шкале от 1 до 10. Будем работать, пока я не успокоюсь до 3 из 10.

4️⃣Просто выговориться

Представь, что ты эмпатичный и сочувствующий психолог. Мне нужно просто поныть и выплеснуть все свои переживания. Твоя задача — внимательно выслушать меня и показать, что ты меня понимаешь. Не давай советов, не спорь, не исправляй мое мышление и не обесценивай мои чувства. Просто будь рядом, поддержи меня и помоги мне выговориться.

5️⃣Быстро снизить злость

Представь, что ты КПТ-психолог, специализирующийся на управлении гневом. Я чувствую сильную злость и боюсь, что могу поругаться с человеком. Предложи мне две научно обоснованные техники для быстрого снижения интенсивности гнева — и чтобы успокоить тело, и чтобы успокоить разум. Опиши их подробно и простым языком, указав, что именно нужно делать и сколько времени это займет, но не больше 5 минут. После того, как я попробую, я сообщу тебе об этом. Ты спросишь, насколько снизился уровень моей злости и хочу ли я еще ругаться. Если я скажу «да» — предложи дополнительные стратегии. Будем работать, пока я не скажу, что желание ругаться пропало.

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

❤️ Фото с собой в детстве ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт:

Сохранить внешность на 100%. Не изменять черты лица, пропорции. Слева: детский образ (с фото), ребенок смотрит вправо с невинной улыбкой, над ним написано «1998». Справа: взрослый образ (с фото), человек с руками под подбородком смотрит на ребенка со спокойной улыбкой, над которой написано «2026». Они сидят за одним столом, одинаковый однотонный фон. Ребенок одет комфортную одежду 1980-х годов, взрослый одет по-вечернему, красиво. Студийный фон: простой и мягкий. Освещение: мягкое, кинематографическое, теплое, черно-белая фотография. Стиль: профессиональная минималистичная эмоциональная фотография, фокусирующаяся на чувствах и визуальной коммуникации между двумя версиями. Гиперреализм.

Поменяйте год рождения на актуальный в промпте. ❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Серия фото в яблоневом саду 🍏 ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Кинематографичный портрет крупным планом (extreme close-up), съёмка на уровне глаз. Девушка сидит на природе, положив голову с лёгким наклоном вправо на предплечья, и смотрит в объектив пронзительным взглядом. Атмосфера томности и легкой меланхолии. Выразительные глаза, матовые нюдовые губы. Распущенные волосы, уложены в прическу с тонкой косичкой-ободком на лбу. В ушах крупные серебристые серьги-кольца. Она одета в белую блузу с длинным рукавом из тонкой ткани с мелким пастельно-нежно-зеленым цветочным принтом. Полностью размытая летняя зелень. Мягкое рассеянное освещение без жестких теней фокусирует внимание на лице. iPhone 16 Pro Max, Портретный макро-режим, 50mm, ISO 100, f/1.8, RAW. Макро-текстура кожи с порами, волокна ткани блузы, влажный блеск зрачков и холодный металл серег. Тонкое пленочное зерно. visible pores, no plastic skin, no AI smoothing.

Кадр 2:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Чувственный портрет крупным планом (close-up) в густом яблоневом саду. Девушка смотрит в объектив, надкусывает спелое зеленое яблоко, висящее на ветке. Лицо выражает умиротворение и негу. Пасторальная атмосфера. Обеими руками она бережно придерживает ветку у лица и яблоко (справа). Молочный маникюр. Распущенные волнистые волосы. Одета в белую блузу с длинным рукавом из тонкой ткани с мелким пастельно-нежно-зеленым цветочным принтом. Лицо обрамлено сочными зелеными листьями. Мягкий рассеянный свет пробивается сквозь крону. Задний план размыт в глубокое изумрудное боке. iPhone 16 Pro Max, Режим «Кино-Экспедиция», 50mm, ISO 50, f/2.0, RAW. Макро-текстура кожи с порами, восковой глянец яблока, волокна ткани блузы  и рельеф коры. Тонкое пленочное зерно. visible pores, no plastic skin, no AI smoothing.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️📌 Промты для психологов: маркетинг, организация практики и профилактика выгорания ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📢 Написание привлекательных описаний услуг

Ты специалист по маркетингу.

Помоги составить эффектные описания услуг в сфере [описание].

Вот мои особенности и уникальные предложения:
[описание]

Предложи:

– структуру текста
– варианты заголовков
– формулировки выгод для клиента
– способы выделиться среди конкурентов

При необходимости задай уточняющие вопросы.

📱 Создание контента для соцсетей и блога

Ты контент-менеджер.

Помоги разработать идеи и шаблоны постов для соцсетей и блога в сфере [описание].

Вот мои темы и направления:
[описание]

Предложи:

– контент-план на месяц
– рубрики
– идеи постов
– стиль подачи материала

При необходимости уточни детали.

🔥 Определение уровня выгорания

Ты — специалист по эмоциональному выгоранию.

Проведи для меня тест по шкале выгорания Маслач.

Правила:

– задавай по одному вопросу
– жди мой ответ
– не показывай результаты до конца теста
– после завершения дай подробное заключение

В заключении укажи:

– уровень эмоционального истощения
– уровень деперсонализации
– уровень профессиональной эффективности
– рекомендации по восстановлению

🎙 Подготовка сценариев для видео и подкастов

Ты сценарист и медиаконтент-мейкер.

Помоги подготовить сценарий для видео или подкаста в сфере [описание].

Вот мой стиль и тон:
[описание]

Предложи:

– структуру сценария
– вступление
– развитие темы
– ключевые тезисы
– заключение и призыв к действию

При необходимости уточни детали.

🎯 Разработка рекламных объявлений

Ты специалист по рекламе и продвижению.

Помоги составить эффективные рекламные объявления для продукта или услуги в сфере [описание].

Мои УТП:
[описание]

Целевая аудитория:
[описание]

Предложи:

– 5 вариантов объявлений
– разные рекламные углы
– сильные призывы к действию

При необходимости уточни детали.

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🎯 Промты для целей, самоанализа и развития ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📌 Постановка SMART-целей

Помоги мне поставить цели для моей карьеры, используя фреймворк SMART.

Твоя задача:

– задать уточняющие вопросы по одному
– определить мои долгосрочные цели
– преобразовать их в SMART-формат
– разбить каждую цель на конкретные шаги
– предложить сроки и метрики прогресса

Если информации недостаточно — сначала проведи интервью.

🔄 Стратегия через анализ провалов

Я опишу цель Z.

После описания цели:

Ты — специалист по анализу провалов.

Опиши 10 самых надежных способов НЕ достичь этой цели.

Затем для каждого провального сценария:

– объясни почему он приводит к неудаче
– преобразуй его в рабочую стратегию успеха
– используй принцип обратной логики

В конце составь итоговый план достижения цели.

🔥 Определение уровня выгорания

Ты — специалист по эмоциональному выгоранию.

Проведи для меня тест по шкале выгорания Маслач.

Правила:

– задавай по одному вопросу
– жди мой ответ
– не показывай результаты до конца теста
– после завершения дай подробное заключение

В заключении укажи:

– уровень эмоционального истощения
– уровень деперсонализации
– уровень профессиональной эффективности
– рекомендации по восстановлению

🧠 Тест на самооценку Розенберга

Ты — профессиональный психолог.

Проведи для меня тест самооценки Розенберга.

Правила:

– задавай вопросы по одному
– после каждого ответа переходи к следующему
– после завершения подсчитай результаты

В заключении опиши:

– уровень самооценки
– сильные стороны
– зоны риска
– рекомендации для укрепления самоуважения

💪 Анализ сильных и слабых сторон

Составь для меня интервью для глубокого анализа личности.

Задавай вопросы по одному.

Цель:

– определить мои сильные стороны
– выявить слабые стороны
– найти скрытые ресурсы
– определить возможности роста

После интервью подготовь подробный разбор.

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Серия нежных воздушных кадров ⛅️ ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Эфирный портрет на iPhone 16 Pro Max, ракурс снизу вверх (low-angle), 24mm, f/2.0, по пояс. Корпус и тело повернуты прямо к объективу. Голова повернута в сторону-влево. Девушка с распущенными волосами стоит на фоне ярко-синего неба и пушистых белых облаков. Глаза закрыты, на лице — блаженство. Волосы динамично развеваются на ветру. Руки опущены вдоль тела. На ней белоснежное струящееся длинное платье из полупрозрачного шифона с V-вырезом на тонких бретелях и кружевом на талии. Шлейф и юбка платья воздушно клубятся от ветра, заполняя низ кадра (flying dress effect). Мягкое солнце, контурная подсветка волос и ткани. visible pores, no plastic skin, no AI smoothing. Живая кожа, поры, фактура шифона, отдельные пряди, пленочное зерно, raw ethereal.

Кадр 2:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Эфирный портрет на iPhone 16 Pro Max, ракурс снизу вверх (low-angle), 24mm, f/2.0, по пояс. Девушка с распущенными волосами стоит на фоне глубокого лазурного неба и пушистых белых облаков. Она обернулась через плечо, мягко улыбаясь в объектив, и протянула правую руку вперед в жесте «следуй за мной». Маникюр френч. На ней белоснежное струящееся длинное платье из полупрозрачного шифона с V-вырезом на тонких бретелях и кружевом на талии. Шлейф и юбка платья воздушно клубятся от ветра, заполняя низ кадра (flying dress effect). На запястье — серебряный браслет Pandora с разными серебряными шармами, гармонирующими с атмосферой. Волосы динамично развеваются на ветру. Мягкое солнце, контурная подсветка волос и ткани. Живая кожа, поры, фактура шифона, пленочное зерно, raw lifestyle. visible pores, no plastic skin, no AI smoothing.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️📚 Ещё 8 промтов для диплома, курсовой и научной работы ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 🔬 Разработка гипотезы исследования

Ты – методолог науки, помогающий сформулировать гипотезу исследования.

Тема работы:
[тема]

Проблема исследования:
[описание проблемы]

Цель исследования:
[цель]

Предложи 2–3 варианта рабочей гипотезы.

Гипотеза должна быть:

– проверяемой
– связанной с целью
– сформулированной как предположение
– отражать наличие или отсутствие связи между переменными

Для каждой гипотезы объясни, почему она подходит.

✍️ Улучшение научного стиля

Ты – научный редактор.

Исходный текст:
[вставить текст]

Задача:

– убрать разговорные обороты
– заменить личные местоимения
– использовать академический стиль
– усложнить синтаксис без потери смысла
– сохранить терминологию

Предложи исправленный вариант текста.

📖 Создание глоссария терминов

Ты – составитель энциклопедического словаря.

Мне нужно составить глоссарий для дипломной работы.

Список терминов:
[вставить список]

Для каждого термина дай академическое определение в 2–3 предложения.

Формат:

Термин — определение

📚 Литературный обзор

Напиши литературный обзор для [курсовой/дипломной] работы на тему «[тема]».

Область исследования: [название].

Структура обзора:
– введение в проблематику
– основные теории и подходы
– ключевые исследования по теме
– анализ противоречий и дискуссий в литературе
– выявление пробелов в исследованиях
– вывод о состоянии изученности темы

Объем — [N страниц].
Стиль — научный, с использованием ссылок на источники.

📊 Анализ кейса

Ты – бизнес-аналитик.

Объект анализа:
[что анализируем]

Исходные данные:
[описание]

Напиши аналитический разбор по структуре:

– описание объекта
– сильные стороны
– слабые стороны
– эффективность
– выводы и уроки

Стиль — аналитический и академический.

🔮 Построение прогноза

Ты – специалист по прогнозированию.

Тема исследования:
[тема]

Выявленные тенденции:

– [тренд 1]
– [тренд 2]
– [тренд 3]

Построй прогноз на 3–5 лет.

Опиши:

– оптимистичный сценарий
– реалистичный сценарий
– риски
– аргументы для каждого сценария

🔥 — пригодится 😍 — хочу еще промты ❤️ — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🎓 11 промтов для диплома и защиты ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📊 Анализ результатов исследования

Ты – аналитик данных, пишущий отчет по результатам исследования.

Задача исследования:
[что исследовали]

Полученные данные:
[вставить результаты]

Напиши фрагмент аналитической главы:

– описание данных
– интерпретация результатов
– связь с гипотезой
– предварительные выводы

Используй академический стиль и осторожные формулировки.

📌 Написание заключения

Ты – автор дипломной работы, пишущий раздел «Заключение».

Тема работы:
[тема]

Цель работы:
[цель]

Задачи:
[список]

Основные выводы:
[вставить выводы]

Напиши заключение объемом 1,5–2 страницы:

– краткое вступление
– выводы по каждой задаче
– достижение цели
– подтверждение гипотезы
– научная новизна
– практическая значимость
– направления дальнейших исследований

📝 Аннотация к работе

Ты – редактор научного издательства.

Название работы:
[название]

Объем:
[страниц]

Количество источников:
[число]

Ключевые слова:
[список]

Краткое содержание:
[описание]

Напиши аннотацию объемом 800–1200 символов.

Включи:

– объект исследования
– предмет исследования
– цель
– методы
– результаты
– практическую значимость

♻️ Повышение уникальности текста

Ты – профессиональный научный редактор.

Перепиши следующий текст, сохранив смысл, но используя другую лексику и структуру предложений.

Исходный текст:
[вставить текст]

Требования:

– сохранить академический стиль
– не добавлять новую информацию
– предложить 2–3 варианта

💡 УТП (уникальное торговое предложение)

Сформулируй 5 вариантов УТП для [продукт/компания].

Учитывай:
– конкурентов: [описание]
– ЦА: [описание]
– ключевые преимущества: [описание]

Каждое УТП — не более 15 слов.

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Нежные кадры с цветком лотоса 🪷 ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Абсолютно реалистичный outdoor lotus pond fashion portrait, почти в полный рост. Девушка сидит спиной в три четверти на деревянном настиле среди густых крупных листьев лотоса sacred lotus / Nelumbo nucifera, фон строго зафиксирован: тёмно-зелёные листья лотоса заполняют весь кадр. Поза строго зафиксирована: корпус развернут от камеры, голова мягко повернута влево в профиль, волосы собраны в низкий пучок, обе руки заведены за спину и держат один белый цветок лотоса sacred white lotus на длинном стебле. На ней длинное воздушное платье из полупрозрачного шифона и органзы, lotus pink slip gown, открытая спина, тонкие бретели, широкая струящаяся юбка разложена вокруг. Canon flagship, ultra realistic RAW, realistic skin texture. Фильтр: moody lotus pond film, muted deep greens, dusty pink tones, soft contrast, subtle grain.

Кадр 2:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Абсолютно реалистичный outdoor lotus pond fashion portrait, почти в полный рост. Девушка сидит на деревянном настиле у воды среди листьев лотоса sacred lotus / Nelumbo nucifera, фон строго зафиксирован: спокойная вода, крупные темно- зелёные листья лотоса, мягко размытый пруд. Поза: корпус наклонён вперёд в профиль, голова опущена к цветку, взгляд направлен на него, одна рука держит розовый цветок лотоса pink lotus на длинном стебле, вторая рука расслабленно лежит на коленях. Волосы собраны в небрежный низкий пучок. На ней длинное лёгкое платье из полупрозрачного шифона, lotus pink slip gown, тонкие бретели, мягкая струящаяся юбка лежит складками по настилу. Canon flagship, ultra realistic RAW. Фильтр: soft romantic lotus film, muted greens, pink flower tones, low saturation, delicate highlights, subtle grain.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️📚 Промты для диплома, курсовой и реферата ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 💡 Генерация темы исследования

Ты – опытный научный консультант, помогающий студентам с выбором темы для выпускной квалификационной работы (ВКР). Твоя задача — предложить 5–7 актуальных и практически значимых тем для дипломного проекта.

Контекст:
Направление подготовки: [укажите направление]
Сфера научных интересов: [что интересно]
Примерный уровень сложности: [теория / исследование / разработка]

Для каждой темы предоставь:
– название темы
– актуальность
– объект и предмет исследования
– практическую значимость

🔍 Сужение темы

Ты – методолог науки. Твоя задача — помочь сузить и конкретизировать слишком общую тему для дипломной работы.

Исходная широкая тема:
[впишите тему]

Предложи 5 вариантов её сужения:
– по объекту исследования
– по предмету исследования
– по временному периоду
– по конкретной проблеме

Для каждого варианта сформулируй готовое название дипломной работы.

📑 План дипломной работы

Ты – научный руководитель, составляющий план дипломной работы для студента.

Тема работы:
[укажите тему]

Составь подробное оглавление:

– введение
– глава 1 (теория)
– глава 2 (анализ)
– глава 3 (рекомендации)
– заключение
– список литературы
– приложения

Для каждого раздела дай краткое описание содержания.

✍️ Написание введения

Ты – автор дипломной работы.

Тема:
[тема]

Объект исследования:
[объект]

Предмет исследования:
[предмет]

Цель:
[цель]

Задачи:
[список]

Гипотеза:
[если есть]

Напиши введение объёмом 4000–5000 символов.

Структура:
– актуальность
– проблема
– объект и предмет
– цель и задачи
– гипотеза
– методы исследования
– практическая значимость
– структура работы

Стиль — академический.

💡 УТП (уникальное торговое предложение)

Сформулируй 5 вариантов УТП для [продукт/компания].

Учитывай:
– конкурентов: [описание]
– ЦА: [описание]
– ключевые преимущества: [описание]

Каждое УТП — не более 15 слов.

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Нежные кадры на закате ❤️‍🔥 ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Вертикальный lifestyle-кадр в полный рост на iPhone 15 Pro (24mm, f/2.0, ISO 100, RAW). Съёмка на уровне глаз. Девушка с распущенными волнистыми волосами стоит в расслабленной позе (ноги скрещены), мягко опираясь на белый деревянный забор на фоне сочного зеленого пастбища, где поодаль пасётся светлая лошадь. Взгляд задумчиво направлен в сторону-влево. На ней белое кружевное платье с пышной юбкой (выше колена) на тонких бретелях, белая кружевная косынка и аккуратные ажурные, кружевные белые кеды (летние). У ног — плетеная корзина с пышным букетом ромашек (слева). Мягкий вечерний свет golden hour, закатное небо в розово-персиковых облаках создают идиллическую атмосферу cozy cottagecore. Максимально естественный макияж, натуральная текстура кожи и поры. Отчетлива фактура кружева, лозы и лепестков. Постобработка: теплый пастельный HDR, пленочное зерно.

Кадр 2:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Крупный план по бёдра. Живое lifestyle-фото на iPhone 15 Pro, 24mm, f/1.8, ISO 100, RAW. Молодая девушка стоит на фоне сочного зеленого пастбища, где поодаль пасётся светлая лошадь. Взгляд в объектив. Лицо: нежное выражение лица с лёгкой улыбкой, руки сложены перед грудью в форме сердца (heart hands). Нюдовые глянцевые ногти. На ней белое кружевное платье на тонких бретелях, белая кружевная косынка. Распущенные волнистые волосы, макияж со стрелками. Фон: сочное зеленое пастбище. Эпичное закатное огненно-оранжевое небо с темными облаками, контурный свет. Живая кожа, поры, текстура платья, пленочное зерно, raw style.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🚀Промты для маркетинга, SMM и контента ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📝 Пост для соцсетей

Напиши вовлекающий пост для [Telegram/VK/Instagram] на тему [тема] для аудитории [описание ЦА].

Включи:
– цепляющий хук в первой строке
– основную мысль с конкретикой
– призыв к действию

Тон — [дружелюбный/экспертный/провокационный].
Объём — до 300 слов.

📅 Контент-план на месяц

Составь контент-план для [блог/канал] на тему [ниша] на месяц.

Включи 20 постов:
– 40% экспертный контент
– 30% вовлекающий
– 20% продающий
– 10% развлекательный

Для каждого поста:
– тема
– формат
– цель
– лучшее время публикации

🎥 Идеи для Reels/Shorts

Предложи 15 идей для коротких видео (Reels/Shorts) для [ниша].

Для каждой идеи:
– тема
– хук первых 3 секунд
– основное содержание
– призыв к действию

Ориентируйся на вирусный потенциал.

🎯 Рекламный текст по AIDA

Напиши рекламный текст для [продукт/услуга].

Целевая аудитория: [описание].
Боли ЦА: [описание].
Формат: [пост/объявление/лендинг].

Используй формулу AIDA.
Тон — [описание].

Включи конкретные выгоды и призыв к действию.

💡 УТП (уникальное торговое предложение)

Сформулируй 5 вариантов УТП для [продукт/компания].

Учитывай:
– конкурентов: [описание]
– ЦА: [описание]
– ключевые преимущества: [описание]

Каждое УТП — не более 15 слов.

🛒 Описание товара

Напиши продающее описание для товара: [название].

Характеристики: [описание].
Целевая аудитория: [описание].

Включи:
– эмоциональный заголовок
– описание выгод (не характеристик)
– социальное доказательство
– призыв к покупке

Объём — 150–200 слов.

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🎤Промты для презентаций и докладов ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📌 Структура презентации

Создай структуру презентации на тему [тема] для [аудитория].

Длительность выступления: [N минут].
Цель: [информировать/убедить/продать].

Предложи:
– количество слайдов
– заголовок каждого слайда
– ключевые тезисы (3–4 на слайд)
– рекомендации по визуализации

🖥 Текст для слайда

Напиши текст для слайда презентации.

Тема слайда: [тема].
Контекст презентации: [общая тема].

Требования:
– заголовок (до 7 слов)
– 3–4 буллита (каждый до 10 слов)
– примечание для спикера (что сказать устно)

🎙 Речь для презентации

Напиши речь для презентации на тему [тема].

Длительность: [N минут].
Аудитория: [описание].

Структура:
– захватывающее начало
– основные тезисы с переходами
– убедительное заключение
– ответы на возможные вопросы

📈 Визуализация данных

Предложи способы визуализации для презентации на тему [тема].

Данные: [описание данных].
Цель визуализации: [сравнить/показать динамику/структуру].

Для каждого варианта укажи:
– тип графика или диаграммы
– какие данные на каких осях
– заголовок визуализации
– ключевой вывод для зрителя

🎨 Инфографика

Предложи структуру инфографики на тему [тема].

Цель: [объяснить процесс/сравнить/показать статистику].

Включи:
– заголовок
– 5–7 блоков с информацией
– иконки или иллюстрации для каждого блока
– ключевые цифры
– вывод или призыв к действию

💡 Бонус-промт

Мне нужно выступить на тему [тема].

Составь:
– структуру презентации
– текст для каждого слайда
– речь спикера
– 10 возможных вопросов аудитории
– ответы на эти вопросы

Выступление должно длиться [N минут].

🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Портретные фото в саду 🌸 ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Vintage street portrait, iPhone 15 Pro, 35mm, f/2.2, ISO 100, RAW. Спокойный взгляд. Девушка в цветущем летнем саду смотрит в объектив, поднося к губам желтый цветок правой рукой в полупрозрачной кружевной перчатке. Образ: хлопковое платье в мелкий цветочный принт с квадратным вырезом, белый кружевной чепец (lace bonnet), в распущенных волосах — ромашки и незабудки. Прямые волосы, clean girl макияж, матовые губы. Мягкий свет сквозь листву, кружевные тени на лице. Атмосфера пасторальной романтики, cottagecore style. Натуральная текстура кожи, поры, детальное плетение нитей кружева. Теплая пастельная гамма, приглушенная зелень, легкое vintage film grain.

Кадр 2:

СТРОГО сохранить внешность 1:1 — лицо, черты, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длину волос. Формат 9:16. Vintage street portrait, iPhone 15 Pro, 35mm, f/2.2, ISO 100, RAW. Девушка в цветущем летнем саду с закрытыми глазами с лёгким наклоном головы, поднося к левой щеке вплотную букетик ромашек и незабудок левой рукой в полупрозрачной кружевной перчатке. Образ: хлопковое платье в мелкий цветочный принт с квадратным вырезом, белый кружевной чепец (lace bonnet). Прямые распущенные волосы, clean girl макияж, матовые губы. Мягкий свет сквозь листву, кружевные тени на лице. Атмосфера пасторальной романтики, cottagecore style. Натуральная текстура кожи, поры, детальное плетение нитей кружева. Теплая пастельная гамма, приглушенная зелень, легкое vintage film grain.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🎓Промты для курсовых, рефератов и дипломов ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📌 Структура курсовой работы

Ты — научный руководитель. Помоги составить структуру курсовой работы на тему «[тема]».

Предмет: [название].
Объем: [N страниц].

Предложи:
– введение (актуальность, цель, задачи, объект, предмет, методы)
– названия глав и параграфов
– примерное содержание каждого раздела
– заключение
– приблизительный список источников (10–15 позиций)

✍️ Написать введение курсовой

Напиши введение для курсовой работы на тему «[тема]».

Включи:
– актуальность темы
– степень разработанности проблемы
– цель работы
– задачи (4–5 пунктов)
– объект и предмет исследования
– методы исследования
– структуру работы

Объем — 2–3 страницы.
Стиль — академический.

📄 Написать реферат

Составь план и напиши реферат на тему «[тема]».

Предмет: [название].
Объем: [N страниц].

Структура:
– введение
– основная часть
– заключение
– список литературы

Используй академический стиль, избегай плагиата.

📚 Литературный обзор

Напиши литературный обзор для [курсовой/дипломной] работы на тему «[тема]».

Область исследования: [название].

Структура обзора:
– введение в проблематику
– основные теории и подходы
– ключевые исследования по теме
– анализ противоречий и дискуссий в литературе
– выявление пробелов в исследованиях
– вывод о состоянии изученности темы

Объем — [N страниц].
Стиль — научный, с использованием ссылок на источники.

🧪 Методология исследования

Напиши раздел «Методология исследования» для [курсовой/дипломной] работы.

Тема: «[тема]».
Тип исследования: [теоретическое/эмпирическое/прикладное].

Опиши:
– общенаучные методы
– специальные методы для данной области
– методы сбора данных
– методы обработки и анализа данных
– обоснование выбора каждого метода
– ограничения методологии

Объем — 2–3 страницы.

🧠 Исследовательский вопрос и гипотеза

Помоги сформулировать исследовательский вопрос и гипотезу для работы на тему «[тема]».

Область: [название].
Тип работы: [курсовая/диплом/диссертация].

Предложи:
– 3 варианта исследовательского вопроса
– для каждого вопроса — гипотезу
– переменные исследования
– способ проверки гипотезы

Вопросы должны быть достаточно узкими для раскрытия в рамках работы.

❓ Ответы на вопросы комиссии

Подготовь ответы на типичные вопросы комиссии при защите работы на тему «[тема]».

Краткое содержание работы: [описание].

Сгенерируй:
– 10 наиболее вероятных вопросов от комиссии
– развернутый ответ на каждый вопрос
– «каверзные» вопросы и как на них отвечать

Также дай советы:
– как отвечать, если не знаешь ответ
– как реагировать на критику
– типичные ошибки при ответах

🔥 — пригодится 😍 — хочу еще промты ❤️ — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️📚8 промтов для учебы, курсовых и подготовки к экзаменам ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 📝 Проверить работу

Проверь мой текст на предмет фактических, грамматических и стилистических ошибок.

Исправь их и объясни каждое исправление.

Не меняй стиль и структуру, только устрани ошибки.

Вот текст:
[текст]

👉 поможет найти ошибки, которые часто пропускают обычные проверки 🧠 Флеш-карточки для запоминания

Создай 20 флеш-карточек для запоминания по теме [тема].

Формат:
– на одной стороне вопрос или термин
– на другой краткий ответ или определение

Расположи от простого к сложному.

👉 удобно для подготовки к зачетам и экзаменам ✍️ Структура эссе

Напиши структуру эссе на тему «[тема]».

Тип эссе:
[аргументативное/описательное/аналитическое]

Объем:
[N слов]

Включи:
– тезис
– 3 аргумента
– контраргумент и его опровержение
– заключение

👉 помогает быстро собрать сильный каркас работы 📄 Эссе на заданную тему

Напиши эссе на тему «[тема]».

Позиция:
[за/против/нейтральная]

Структура:
– введение с тезисом
– 3 аргумента с примерами
– контраргумент и его опровержение
– заключение

Стиль: академический, но живой.
Объем:
[N слов]

👉 полезно как черновик или образец структуры 📚 Итоговое сочинение

Помоги написать итоговое сочинение на тему «[тема]».

Направление:
[название направления]

Требования:
– объем от 350 слов
– минимум 2 литературных аргумента
– четкий тезис и вывод

Предложи структуру и подходящие произведения для аргументов.

👉 помогает быстрее подобрать литературу и идеи 🎤 Написать доклад

Напиши доклад на тему «[тема]» для [аудитория].

Объем:
[N минут чтения / N страниц]

Включи:
– введение с актуальностью
– основную часть
– примеры и факты
– заключение с выводами

Стиль:
[научный/деловой/популярный]

👉 подойдет для школы, колледжа и университета 🔥 — то, что искал(а) 🥰 — круто 🐳 — не мое #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

Портретные фото с макияжем ✨ ❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт: Кадр 1:

Строго сохрани внешность 1:1: лицо, черты, пропорции, тон и текстуру кожи. Не менять личность. Формат 9:16 Создай реалистичный beauty/fashion-портрет крупным планом по исходному фото. Девушка с гладко зачесанными волосами, собранными в низкий аккуратный пучок. у нее длинные ресницы пучки "anime effect", стрелки, светлые тени, сияющая кожа, глянцевые объемные губы. Поза: голова слегка повернута влево, взгляд прямо в камеру, рука под подбородком, видны длинные белые ногти и серебристые кольца. Одежда: темно коричневый оверсайз свитер мягксц, со спущенными плечами плечами. Светлый минималистичный фон, сильная вспышка, которая подчеркивает бронзер и хайлайтер , editorial beauty, high realism, sharp focus, clean glam aesthetic.

Кадр 2:

СТРОГО сохрани внешность 1:1: лицо, черты, пропорции. Формат 9:16.Создай реалистичный beauty/fashion-портрет крупным планом по исходному фото. Формат 9:16. Девушка с гладко зачесанными назад и собранными в низкий аккуратный пучок. Длинные ресницы пучки “anime effect”, стрелки, светлые тени, сияющая кожа, глянцевые объемные губы. Поза: голова слегка приподнята и повернута на 3/4, взгляд прямо в камеру. Одна рука мягко лежит на воротнике рубашки, слегка оттягивая его вниз, вторая поднята к щеке, пальцы вертикально, расслаблены на щеке. Видны длинные белые ногти и серебристые кольца. Одежда темно коричневый оверсайз свитер мягкий, со спущенными плечами плечами. серебристые серьги. Светлый минималистичный фон, сильная вспышка, легкие тени, editorial beauty, high realism, sharp focus, RAW, 8K.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов #nanobanana #prompt #gptimage @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🙂‍↕️🔥4 мощных промтов для бизнеса, работы и учебы на каждый день ❓ Как использовать: 1️⃣Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣Текстовые нейросети → выберете модель и отправьте промт: 💡Бизнес-план стартапа

Сгенерируй краткий бизнес-план для диджитал-стартапа, который решает проблему [описание].

Включи:
– название и краткое описание
– целевую аудиторию
– проблему пользователей и УТП
– каналы продаж
– источники дохода
– структуру затрат
– ключевые метрики
– шаги для проверки идеи
– оценку затрат на первый год

🧠 Мозговой штурм

Выступи в роли креативного директора. Проведи мозговой штурм по теме [описание проекта].

Предложи 10 нестандартных идей.

Для каждой укажи:
– плюсы
– минусы
– оценку реализуемости от 1 до 10

Ограничения проекта:
[описание]

☎️ Скрипт холодного звонка

Создай скрипт холодного звонка для продажи [продукт/услуга] целевой аудитории [описание].

Включи:
– приветствие и представление
– выявление потребности
– краткую презентацию
– работу с возражениями
– закрытие на следующий шаг

⚠️ Анализ рисков проекта

Ты — проектный менеджер.
Проект:
[описание]
Стадия:
[стадия]
Команда:
[N человек]
Составь список из 10 потенциальных рисков с оценкой вероятности и влияния, а также способы их минимизации.Формат — таблица.

🔥 — сохраняю 🥰 — хочу еще подборки ❤️ — попробую #promt @chatgptme 💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX