С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Фото с позавчерашнего выступления команды S.O.F squad в ДК «Тольяттиазот» 🤩

Всем привет! Сегодня с вами Маша, хочу поделиться фотографиями с нашей съемки и рассказать, чем для меня являются тренировки по растяжке ❤️ Растяжка - это моя отдушина, она помогает расслабиться не только физически, но и морально. Она перезагружает и тело, и мысли, дарит свободу движений и умиротворяет, вместе с тем придаёт огромное количество сил и энергии! Поэтому я так люблю тренировки по растяжке, а ещё больше люблю разделять эти чувства с моими ученицами 🙌🏼

Доброе утро❤️ Ждем вас на тренировках ⬆️

Пришла она ко мне с небольшой танцевальной базой На первом видео видно неуверенность в движениях, нет чувства ритма и отсутствуют уровни в танце 💃 Второе видео: Уверенность в том что делает, обыгрывает биты, интересные фишки, смена уровней 😍 Сейчас она продолжает заниматься в команде и все больше раскрывает себя как танцора 💪🏻

Всем привет на связи Аннет 🤘🏻 Хочу показать вам свою ученицу Лилю 🥰 Её до и после 🤩

Танцам нет препятствий, потому что в нашей студии вы всегда можете воспользоваться услугой «Индивидуальные занятия» с любым тренером ❤️ ▫️Подбирается удобное время для вас ▫️Вы оставляете свой запрос над чем хотели бы поработать ▫️ Индивидуальный подход тренера = ускоренное развитие вашего танца К примеру, сегодня расписание индивидуальных занятий было следующее: 11:00 Влада 12:00 Лиза 13:00 Катя 14:00 Влада А это значит, что о записи можно и нужно позаботиться как можно раньше, так как данная функция очень пользуется спросом ❤️ Стоимость от 1000₽/час Запись через любой мессенджер студии ❤️

3 ДЕКАБРЯ 19:00-21:00 МАСТЕР КЛАСС КОЛЛАБ ❤️‍🔥👠 ЧТО БУДЕТ ? • выучим вкусную чувственную хорео • поработаем индивидуально над подачей/ поделимся своими фишками для преображения вашего танца • проф съёмка с лучшим видеографом УРОВЕНЬ: можно как начинающим, так и продолжающим (по желанию кроссовки) ДРЕСС-КОД: ▫️ карго/ обтягивающий верх ▫️ колготки, шорты в обтяг/ футболка оверсайз АДРЕС: Южное шоссе 30, 4 этаж СТОИМОСТЬ: 1200₽ — с репостом афиши вк/instagram 1400₽ — без репоста Запись в direct❤️

Здравствуйте🥰 Сегодня расписание тренировок следующее ⬆️

почему все выбирают s.o.f.? — это место, которое дает возможность проявляться и раскрываться миру, узнавать новое о себе, становиться лучше с каждым днем🤍

Всем привет ,делюсь с вами кадрами с фотосессии🫂 мои ученики dancehall kids ,dancehall female🥹 любимые ,талантливые, трудолюбивые-мне так радостно ,что именно вы выбрали меня ,как своего тренера 💔 s.o.f-дом ,семья,работа всё нашла тут ✨

А мы, как обычно, активничаем, даже в будние дни! Сегодня команда S.O.F squad выступила в «Тольяттиазот» на городском мероприятии в честь юбилея 21 школы🤩

Здравствуйте 🩵 Расписание на сегодня ⬆️

Видео с субботнего мероприятия - choreo contest❤️‍🔥 посмотрите как было круто и атмосферно😍

мои ученики🫂 v-crew, s.o.f squad, dancehall beginners, choreo творческая, dancehall female❤️ они - моя любовь и гордость, наша связь - нечто особенное и крепкое🔗 и объединило нас чудесное место S.O.F, место, обозначающее бОльшее, чем просто про танцы; место силы, развития, возможностей; в прямом смысле второй дом!🏩

Доброе утро🥰 Ждем вас сегодня на тренировках⬆️

С группой High Heels начинающие вовсю готовимся к предстоящему мероприятию, без щепотки 🤏 юмора не обходится ни одна тренировка

🤍 Также, в партере важно сохранить свои колени, и после долгих поисков я нашла лучшие для себя НАКОЛЕННИКИ, которые отлично справляются со своей задачей https://www.wildberries.ru/catalog/146368577/detail.aspx?targetUrl=LC 💜 Ну и для того, чтобы разбавить всем привычное комбо комбо из лосин и футболки/топа, прикрепляю ссылки на мои любимые вещи: https://www.wildberries.ru/catalog/173588189/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/112936400/detail.aspx?targetUrl=LC https://www.wildberries.ru/catalog/63049167/detail.aspx?targetUrl=LC https://www.wildberries.ru/catalog/45109491/detail.aspx?targetUrl=LC https://www.wildberries.ru/catalog/10781217/detail.aspx?targetUrl=LC

Всем привет, на связи Индира! Многие спрашивают меня, где я купила те или иные вещи и сегодня я решила поделиться с вами подборкой самых удачных, нужных и базовых покупок на ВБ для танцоров стиля хилс и не только. Я танцую в удовольствие, когда мне нравится, как я выгляжу и наоборот чувствую себя некомфортно, когда мой внешний вид не соответствует стилю танца или когда мне неудобно. А вы со мной согласны? 💜 Если мы говорим про ТУФЛИ, можно взять не профессиональные модели, которые достаточно удобны и идеально подойдут новичкам. Каблук лучше брать 7-9 см, поверьте, 7 см ощущаются очень даже комфортно, а вот выше 9, если вы еще не уверенны в своем танце на каблуках, брать не стоит. Ниже кидаю удачные варианты: https://www.wildberries.ru/catalog/136468708/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/163220208/detail.aspx?targetUrl=MS Вариант, который я НЕ РЕКОМЕНДУЮ https://www.wildberries.ru/catalog/78462892/detail.aspx?targetUrl=MS

Вот и прошло наше мероприятие - CHOREO CONTEST⚡️💗 Обычно мы проводили его в рамках нашей школы, но в этот раз решили чуть-чуть масштабироваться, чтобы у каждой была возможность показать свое творчество на сцене😍 Концепция мероприятия такова, что за 3 недели наши ученики должны были придумать собственные номера, продумывая смысловое значение, музыку, подчистить технику, отточить подачу) И сегодня они делились всем этим на сцене! Мы считаем, что каждая справилась на отлично, было очень интересно смотреть какие все разные, творческие, интересные, горящие своим делом🤩 мы гордимся всеми учениками школы, вы большие молодцы, дальше больше! Мы всегда будем создавать для вас много возможностей для вашего развития, вдохновляя, мотивируя, поддерживая и всегда находясь рядом! Любим❤️ S.O.F space - это больше, чем просто про танцы🔗

Всем привет, на связи Алина. Сегодня пройдет очередное крутое мероприятие нашей школы “Choreo contest” ❤️ Хочу пожелать всем ученикам удачи, покажите сегодня свой максимум!!!! Всем желаю хороших, счастливых и продуктивных выходных 😘