С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Наш тренер Олеся по фитнесу поделилась почему важны витамины: 📌 Для энергии и хорошего самочувствия нужны разные витамины. 📌 Здоровое питание плюс полезные добавки делают нас красивыми и бодрыми

Всем привет! На связи Олеся 💗 Декабрь приближается, а вместе с ним и новогоднее настроение 🎄☺️ Хочу поделиться с вами своими любимыми сериалами/фильмами и тд, которые пересматривала бы точно еще несколько раз 👇🏻 1. Бумажный дом 2. Сотня 3. Лед (все части) 4. Один дома 5. Ривердейл 6. В погоне за счастьем 7. Игры разума 8. Олимпо 9. Игра в кальмара 10. Шаг вперед (все части) 11. Аватар 12. Сумерки Возможно вы тоже захотите что-то из этого посмотреть/пересмотреть 🤩 -> И не забудьте поделиться в комментариях вашими любимыми фильмами/сериалами и тд, вдруг каждый найдет для себя новое 🫂 А я вас жду на своих занятиях по расписанию: Центральный район: 🍬Dancehall: вт/чт/пт 17:00 🍬Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00 Автозаводский район: 🍬Женственные танцы: вт/чт 11:00 🍬Фитнес: вт/чт 10:00 Приходите к нам в школу! У нас классно, по-семейному🫶🏻 Запись через администратора 💥

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Давайте делиться любимыми треками! 😍 У нас в школе танцуют разные стили 🤩 И у каждого из вас точно есть тот самый трек, под который хочется танцевать снова и снова 🔥 Можно: - ссылку на песню - название исполнителя и трека - даже несколько вариантов Ждем в комментариях ваш любимый трек тот, который поднимает вам настроение, вдохновляет или всегда заставляет двигаться ❤️

Всем привет, на связи Алиша ❤️ Делюсь с вами новой хореографией со своей группой HIP-HOP choreo 🔥 Танцуем в центральном и автозаводском районах. тц «Крым» пятница 17:00-19:00 тц «Арбат» вторник/четверг 17:00-18:00 Ждем новые лица 💋🫶🏻

ДОБРОЕ УТРО🥰 Тренировки по расписанию ✨

Итоги нашего розыгрыша ❤️‍🔥 Благодарим всех за участие и поздравляем победителей 🥳 🥇 @alinkivv_33 🥈 @tomkk_k 🥉 @kittyywriw

S•O•F 🫶🏻 G-TEAM moments 💘

⭐⭐ 💋 🖼️ ❤️

Атмосфера поездки на @yardiedancefest.russia B Самаре старшей команды S•O•F V-CREW ✨

Всем привет, на связи Индира ❤️ Вчера посетили два класса топового хореографа — Алёны Фокс, танцевали на каблуках и в кроссовках Делюсь с вами атмосферой и уже совсем скоро расскажу про новый, последний в этом году курс. Старт 1.12 🤫

Всем привет, на связи Индира ❤️ Вчера посетили два класса топового хореографа — Алёны Фокс, танцевали на каблуках и в кроссовках Делюсь с вами атмосферой и уже совсем скоро расскажу про новый, последний в этом году курс. Старт 1.12 🤫

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

С любимыми продуктивно провели выходные в Самаре: 2 место в командном шоу afro-dancehall teams pro Полуфинал в female pro - Лиза Осипова Проход в баттлах в топ 16 из 100 участников в номинации dancehall beg - Ксюша Назарова ✨

Привет всем! На связи Юля ✨ Сегодня я хочу поделиться с вами процессом тренировок моих групп с детками 3+ и 5+ 🥰 Каждое занятие – это приключение в мир танца, где дети не только учатся движениям, но и развивают координацию, пластику и уверенность в себе. Ведь именно с ранних лет заложить любовь к танцу – значит открыть дверь в огромный и интересный мир творчества.🫂🤍 Я приглашаю вас вместе сделать первые шаги в этом удивительном путешествии! ❤️‍🔥 РАСПИСАНИЕ: ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН • Детская 3+: вт/чт 18:00 • Детская 5+: вт/чт 19:00 АВТОЗАВОДСКИЙ РАЙОН Детская 3+: пн/ср 18:00 💌Запись через администратора! @nastya_wow_14

ДОБРОЕ УТРО🥰 Тренировки по расписанию ✨

С моими ви крюшками приехали в Самару, эти выходные проводим командно, танцевально❤️

Сделай шаг к себе😍 Тренировки с Олесей зарядят энергией и мотивацией✨ Расписание: 📍40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат» вт/чт 10:00 📍мира 133А, ТЦ «Крым» вт/чт 20:00 вск 18:00 Запись 💌

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

Сегодня вновь были в лагере «Радуга»😍 тренер Алина и участница старшей команды sof v-crew Оля проводили танцевальный мастер класс для детей❤️ было классно, всем спасибо🥰

Набор в детские группы 3+ и 5+ открыт!😍 Малыши изучают разные танцевальные направления, развивают координацию, ритм и уверенность - всё в игровой и дружной атмосфере 💜 Тренер: Юлия Игоревна 📍 Мира 133А, ТЦ «Крым» 3+ — вт/чт 18:00 5+ — вт/чт 19:00 📍 40 лет Победы 65Б, ТЦ «Арбат» Общая группа — пн/ср 18:00 Запись 💌