С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Добрый утро, наши дорогие🐰🫶🏻 поздравляем всех со светлым праздником, пусть в ваших душах всегда царит гармония и светлость 🙏🏻

Добрый день на связи Алиша и моя группа хип-хоп хорео ❤️ Стараются и развиваются вместе со мной ! Сейчас готовимся к мероприятию, которое уже состоится 19 мая! Билеты в продаже, всех ждем ☺️🌸 *видео снято в развлекательных целях. они у меня вообще умнички ❤️

всем привет ❤️ на связи Лиззи, записала для вас небольшую обучалку на тряску «сброс» и вариацию обязательно пробуйте! приятного просмотра 🫶🏻

Ненастная погода не повод для грусти и печали☺️ Хорошим делом на вечер будет: почитать ответы на вопросы от наших тренеров 🥰 Приятного прочтения ⬆️⬆️⬆️

DANCEHALL KIDS (7-12 лет) ✨ наши маленькие старашки уже сами придумывают хореографии, а тренер Катя снимает красивые видео для них РАСПИСАНИЕ: вт/чт 16:00 Тренер: Катя

ЗАЧЕМ МНЕ РАСТЯЖКА? Всем привет! На связи Маша, сегодня поделюсь мыслями о том, для чего нужны занятия растяжкой каждому из нас ⬇️ Наверняка, у многих людей растяжка ассоциируется в первую очередь со шпагатами и, рассуждая о тренировках, они думают «мне это не нужно» или «я деревянный» и тп. Спешу обрадовать, растяжка - это НЕ ТОЛЬКО шпагаты! Они могут стать приятным бонусом от регулярных тренировок, а польза от занятий растяжкой колоссальна: ✅ Улучшение эластичности мышц, связок и сухожилий ✅Поддержание мышц в тонусе ✅Свобода движений и улучшение координации ✅Повышение мобильности суставов ✅Красивая и здоровая осанка ✅Улучшение кровообращения и обмена веществ Помимо всего перечисленного, растяжка - это так привлекательно и эстетично!😍 Поэтому не стоит думать, что растяжка только «для избранных» 🙈 Она необходима каждому, ведь благодаря грамотным тренировкам можно укрепить здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от болей в спине, обрести красивую осанку и быть в прекрасном настроении😇

Добрый день🫶🏻 с вами админ школы Настя! Спешу напомнить, что на данный момент набор во все группы (кроме растяжки) временно приостановлен, но у вас есть возможность записаться в резерв, и как только набор вновь будет открыт, я вам напишу❤️ резервные местечки уже во всю разбирают⬆️ успей записаться

Всем привет, на связи Аннет 🤘🏻 Хочу поделиться с вами подборкой стильных штанов и футболок с WB Для Girly hip-hop, Hip-hop, Choreo 🔥 Штаны 👖: https://www.wildberries.ru/catalog/168210471/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/163864947/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/210073618/detail.aspx?targetUrl=MS Футболки 👕: https://www.wildberries.ru/catalog/163137056/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/202788550/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/85421705/detail.aspx?targetUrl=MS

Всем привет ,на связи Катюшкинс и мои друзья из команды S.O.F squad❤️ Хочу пригласить всех на наше мероприятие 19 мая ,вот таким классным видео 🫶🏽 Будем много обмениваться танцами и энергией ,всех очень ждём 🫂

STREET DANCE PARTY👟😎👠 19 мая мы будем ждать всех учеников, а также их гостей на очередном нашем мероприятии 🥳 Вас ждут: ✨ показательные выступления групп ✨интерактивы ✨джемы ✨батлы ALL STYLES ✨after party ❗️Дата: 19 мая начало 15:00 💵стоимость зрительского билета: до 18.05 300₽ День в день 500₽ 📍место проведения: проспект Степана Разина 8 Обязательно приходи зарядиться нашей атмосферой и поддержать всех, кто очень готовится к данному мероприятию❤️ Приобрести билет можно в личных сообщениях 🫶🏻

Доброе утро☺️ Ждём вас на тренировках❤️

Приходи к нам в студию и жить станет легче ✨

Доброе утро🫶🏻 Тренировки по расписанию☺️

Добрый вечер🤍 На связи Индира, пока мы направляемся домой с мероприятия, делюсь с вами подборкой треков

Передвигаемся на двух газелях, вещаем ото всюду 😄❣️

В комментариях можно пожелать нам удачи сегодня ❤️🌟 S.O.F Squad V-Crew Graceful union

Всем привет, на связи Алиша 🌸 Делюсь с вами мини обучалкой на базовый степ в хип-хопе. Пробуйте 🙏🏻