175
المشتركون
+124 ساعات
+27 أيام
-430 أيام
أرشيف المشاركات
175
+8
После прогулки с сыночком отвела его домой, сама отправилась шагать. Благо, сегодня чувствую себя бодро, спина и шея не болят (значит спала неудобно, все-таки, а не продуло).
В общей сложности 16 с хвостиком тысяч шагов. Несмотря на то, что был сильный снегопад, отлично погуляла. Даже друга себе по пути нашла - на 6-ом фото. Долго шел за мной, хорошо, что не злой оказался.
#физнагрузка
175
+8
Сегодня прогулка с сыночком - это нереальное кардио. И это круто!)
Все пути ведут на стадион. Я даже 4 круга пробежала. Сейчас шагаю.
#физнагрузка
175
Все прибрано, убрано, сыночек уложен. Стоит вопрос: либо посидеть в другой комнате и поглядеть что-то на ютубе с чайком, либо лечь спать. Не знаю, чего мне больше хочется. Наверное, спать.😅
175
+8
Стол для дорогих сердечку друзей.
Душевно посидели. И поговорили, и посмеялись, и просто прекрасно провели время. Спасибо судьбе, что сводит с приятными душами, с которыми максимально комфортно.🌞☕
175
Кстати, вести с «пенсионного фонда»: похоже, мне продуло спину и шею. Либо я неудобно спала.
Продуть могло вчера: я в пробке ехала домой 2,5 часа в забитом автобусе (благо сидя!), но сидя на печке, и это был треш… Я вышла вареная, сырая, потом бегала, играла с сыночком 3 часа на улице, и под конец сильно замерзла.
В общем, что-то из этих двух вариантов является причиной слабости. Если честно, болеть мне совсем не кстати. Прибавляем мое защемление нерва - ну «красота»!😂
175
+1
Вообще, у меня есть традиция: при каждом визите друзей деткам дарить подарочки (сыночку тоже покупаю, чтобы у всех все одинаковое было, ну и оставались приятные впечатления).
За кадром еще 2 машинки).
175
+1
В одном из двориков увидела своеобразный скворечник и не менее своеобразную урну. Еще и голубь дополнил столь необычную композицию. В общем да, только я мусорки хожу разглядываю, похоже).
Ну а если серьезно, скворечники обычно на деревьях, а урны подобного архитектурного (?) плана странно видеть в современных реалиях.
175
+1
Доброе утречко. ☕️🎀
Проснулась сегодня в 5 утра от кошмара: будто бы в квартире отца нахожусь, в которой он когда-то жил, живу там одна причем, звоню и зову его, доказывая что происходит какая-то чертовщина и в квартире обитает полтергейст. По сну он действительно присутствовал в квартире, отец его в конце заметил и поверил мне, когда творилась уже абсолютная дичь, типа отрыва крана в ванной и разбивания оконных стекол. А потом я проснулась с чувством облегчения, потому что во сне чувствовала себя беспомощной и не знала, как продолжать жить в таком режиме.
Утро было не очень бодрым, но я практически раскачалась после тренировки и вкусного завтрака. Подсела на эту творожную запеканку, и почему я раньше ее не любила? Предполагаю, что если залить каким-нибудь сиропом, будет еще вкуснее, но я стараюсь лишних калорий не потреблять, а покупать лоуккал сиропы за оверпрайс {на пробу} - жаба душит.🤭
По планам сегодня время наедине с собой в виде шагов. Буду искать более удобную обувь сейчас и продумывать маршрут… Есть пара идей, но я замахнулась на захолустья. Не знаю, наверное, не стоит. Подумаю.
🎀Вес с утра: 52,9 кг. О боги, это что, отвес… Рада!
