Саморазвитие Plus+
الذهاب إلى القناة على Telegram
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие Plus+
تُعد قناة Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 443 مشتركاً، محتلاً المرتبة 227 في فئة علم النفس والمرتبة 11 358 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 443 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -926، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.
Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+
РКН: 5542488894
Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 11 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
53 443
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-1407 أيام
-92630 أيام
أرشيف المشاركات
53 443
Бывает .. ну вот не получается с человеком ничего, как бы не старалась, какая-то жопа в отношениях. И говоришь ему : - "Тяжело с тобой".
А он в ответ, что он лев, или скорпион.. терпи мол.. знала с кем связалась. Короче знак зодиака виноват, что у него такой мерзкий характер.. И что здесь ответишь, когда человеку легче свалить всё на гороскоп, чем признать, что это он гавно.
Пусть валит в космос, астролог хренов.
53 443
Судьба - oна не дура. Она привoдит к Вам людей либо тех, которые нужны Вам, либо тех, которым нужны Вы. На любом этапе жизни. И какими бы странными не казались пoвороты жизни. Порой даже невероятными… знайте — это именно те люди, кoторые сейчас Вам необходимы… Вы либо спасаете их… либо они спасают Вас..
53 443
Поступок всегда важнее слов.
Не то, чтобы слова не были вообще важны — хорошие слова тоже нужны. Но хороший поступок — однозначно лучше хорошего слова.
Хорошие поступки помнят гораздо больше, чем слова. Слова часто забываются, но поступки — намного больше ценятся, поэтому и сохраняются в памяти. Благодаря поступкам — впечатление других людей о нас и уважение к нам всегда растет.
Благодаря хорошим словам — будет определенное признание, но сильного впечатления слова мало на кого производят, так как все понимают, что слова еще не дело, что в человеке важно кто он и что он достиг, и что он делает — а уже потом, что он говорит.
Есть еще такое свойство слов — если слишком много говорить, то это может навредить самой способности эффективно действовать и совершать сильные поступки. Слова и действия не должны расходиться — иначе наша воля и внутренняя сила будет уменьшаться.
53 443
Вечером гулял по безлюдному берегу моря. Это было не весело и не грустно — это было прекрасно.
Винсент ван Гог
53 443
Не живите с нелюбимыми. Жить с нелюбимыми людьми - этo как будто ты в тюрьме. Это самоубийство. Медленная смерть тебя, твоего сердца, твоей сущности. Понимаете, он как твой хороший друг, но не "любимый." Ты можешь смеяться с ним, пить чай на кухне, а ночью задыхаться от слез в подушку.. у вас даже могут быть дети, интересы, дoлгие годы совместной жизни. Но в глубине души ты понимаешь, что не то не то..
53 443
Иди ко мне... Такие простые три слова, а сколько в них живого, тёплого чувства. Эти слова мы говорим только самым родным и близким людям, когда хотим заключить их в объятия и успокоить. И так нуждаемся в них сами в минуты отчаяния, когда кажется, что земля уходит из-под ног. А стоит их услышать, как все вокруг обретает прежние формы и краски. Иди ко мне... Говорим мы, когда душа наша так сильно соскучилась по другой душе. Когда так не хватает тепла и ласки, когда зябко от одиночества даже в самую сильную жару, мы так ждём эти волшебные три слова от самого дорого человека. Иди ко мне...
53 443
Мы все жаждем любви, ошибочно принимая за нее влюбленность и эйфорию первых встреч..
Но чуть нас затрагивают трудности, сталкиваются интересы двух, "как оказалось", абсолютно разных людей, разбегаемся в разные стороны.
А ведь именно в этот момент и должна зарождатся настоящая любовь, основанная на взаимных жертвах, терпении, понимании и доверии.
53 443
Если люди причиняют вам боль, думайте, что они - это просто наждачная бумага. Они могут ранить и повредить... но в конечном итоге вы будете отполированные до блеска, а они сотрутся и станут бесполезны.
53 443
Не ищи спокойствия, ищи то, что заставит каждую твою клеточку пульсировать в ритме с миром, наполнит желанием совершать немыслимое, мечтать о дерзком, решаться на невозможное.
Пусть дрожат пальцы, когда пишешь слова, и не знаешь, как отреагирует на них тот, для кого они.
53 443
Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.
53 443
Нельзя хранить разбитую посуду…Точно также не стоит хранить
разбитые отношения. Я столько раз в таких случаях бежала за клеем... Знаете, я пробовала склеивать очень разным: и нежностью, и заботой, и правдой, и искренностью, и чувственностью... Но чем бы я не пыталась их склеивать, все равно оставались эти ужасные трещины. И я никак не могла на них закрыть глаза. Они мешали мне наслаждаться жизнью. Тогда я пыталась их закрашивать: фиолетовой краской безразличия, красной краской страсти, желтой краской радости... А потом мне надоело.
53 443
Счастье — это когда душа перестает просить то, чего у нее нет, и начинает радоваться тому, что есть.
53 443
Многие не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности или потому что их вообще пугает сама мысль о том, что придется делать что-то незнакомое. Изменения лежат вне зоны их комфорта и пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь с этим. Страх и риск – обязательные стадии, если вы хотите жить успешно и интересно.
53 443
Я стала чёрствой. Меня уже не расстраивает, когда кто-то уходит из моей жизни. Более того, я почти не замечаю потери. Ощущение, будто докурила сигарету. Меня не парит молчание телефона, отсутсвие крепкого плеча или руки помощи. Меня больше не мучает чужой выбор. Я столько раз теряла людей, что мне стало уже всё равно. Или я просто привыкла...
53 443
Hа самом деле, это страшно — найти кого-то, кто приносит в твою жизнь счастье. Hачинаешь дарить емy или ей все свое внимание, потомy что этот кто-то заставляет тебя забыть обо всем плохом, что происходит в твоей жизни.
Этот человек — первый, с кем хочется говорить yтром, и последний, комy хочется писать перед сном, чтобы начинать и заканчивать день yлыбкой.
Это звyчит просто чyдесно, если так подyмать, но страшно допyстить и мысль о том, как легко и просто потерять такого человека, как запросто он или она могyт yйти и, в свою очередь, забрать с собой это счастье.
53 443
Воспитание – это не про мат, не про вредные привычки и манеру одеваться.
Воспитанный не нарушает границ, не учит жизни, не лезет в чужие дела, не мешает окружающим, не трогает чужое без разрешения, не делает гадостей,потому что всё это ему
нахрен не нужно.
53 443
Дома она сразу надевает мою футболку и выглядит в ней очень смешно - для нее это почти платье. Мы пьем вино и разговариваем. Она готовит мне ужин, перемывает горы посуды и в сотый раз ругает меня за то, что так и не подключил посудомойку.
53 443
Несчастная любовь — это как… боль в горле. Вполне совместимая с жизнью, просто неприятно, но и не думать о ней невозможно. Помогает ненадолго чай с лимоном и медом, а ещё — время и молчание. Когда говоришь, только больнее становится — даже дыхание перехватывает.
53 443
Каждая женщина ищет свое отражение в глазах мужчины. И та, кто скажет, что нашла свое предназначение в работе, детях, психологии или в вязании — обманывает нас или саму себя. Так уж устроил Творец, что женщина рождается и продолжается бесконечно — в объятиях мужчины.
53 443
Mногие ситуации даются нам для тoго, чтобы мы научились дрyг друга цeнить. Ведь инoгда человеку нужно увидеть разницу, чтобы осoзнать, чтo на соседней пoдушке кто-то совершенно бесценный. Инoгда мы уже пoчти теряем, а пoтом, спустя какое-то время, лежим рядом, смoтрим в любимыe глаза, дeржим крепко за руку, понимая, что ещё бы чyть-чуть, и тaкого счастья мoгло просто нe быть
