О чём речь?

Можно попробовать и упражнение «Горячий стул»🔥 Когда собравшиеся по очереди садятся на стул в центре комнаты и выслушивают замечания друг друга о плюсах и минусах своей личности. Рискованно и непросто, конечно, но очень полезно ☝️ И напоследок ниже размещу несколько цитат на тему. Наслаждайтесь, думайте и выбирайте ту, которая откликнется ⬇️⬇️⬇️

ОСТОРОЖНО!❗️КРИТИКА!😱 Недавно на личном опыте ещё раз убедилась в том, как же раним современный человек и восприимчив к критическим замечаниям! До боли!😳 И всё бы ничего, иди речь о бытовой и рядовой ситуации. Но дело было в офисе, да и оппоненты были в статусе. Инцидент возник буквально на пустом месте, а вот реакция на замечания была молниеносно-истеричной и неожиданно масштабной!🤬 С вашего позволения, не буду останавливаться на подробностях. Лучше поговорим о теории вопроса, алгоритмах и правилах реагирования на критические замечания. Особую важность они приобретают в деловых условия, когда мы выполняем предписанные роли и, по логике вещей, не должны демонстрировать свой характер😉 ______________________ Итак, если КРИТИКУЕТЕ ВЫ: ✅ Убедитесь, что для этого у вас есть полномочия и основания☝️ То есть по роду деятельности или исходя из опыта вам надо давать оценку происходящему. И эта оценка базируется на объективных данных и проверенных сведениях. В противном случае вы подрываете свой авторитет и рождаете яростное сопротивление 😡 ✅ Критикуя, учитывайте тяжесть проступка, уровень ошибки и мотивацию☝️ Не все грехи злонамеренны. Так что для начала хорошо было бы проанализировать ситуацию и понять, чем руководствовался человек при этом. Возможно, по итогу вы откажетесь от критики и ограничитесь замечанием, если речь идёт о досадной ошибке, не более 🤔 Особого внимания требуют новички! Суровое наказание за первый проступок или грубая оценка вряд ли достигнут цели. Максимальный результат - человек замкнётся и будет проявлять чрезмерную осторожность😏 ✅ Неэффективны также слишком частые или накопленные замечания☝️ Первые вызывают привыкание и иммунитет. Вторые - обрушиваются бетонной плитой на оппонента, уничтожая доверие и желание дальше общаться. Согласитесь, если вы принимаете лекарство не по инструкции, уменьшая или увеличивая дозу, процесс лечения ставится под сомнение 🧐 Так и с критикой - всё в меру и своевременно! ✅ Старайтесь критиковать поступок, а не человека☝️ Каждый из нас готов оценивать действие и результат, но не готов признать себя плохим человеком! Даже маньяк👹 ✅ Не забывайте о позитиве☝️ Попробуйте для начала похвалить человека, ведь до определённого момента он же был адекватен в своих поступках?!😉 Ваша досада относительно того, что раньше всё было хорошо, а теперь что-то пошло не так и надо бы разобраться, вызовет куда больше отклика, чем откровенная агрессия и нападение 🙏 ___________________ Если КРИТИКУЮТ ВАС: ✅ Постарайтесь сохранять спокойствие ☝️ Если критика объективна, стоит выслушать её до конца. Если же оппонент просто решил вас задеть, не дайте ему возможности насладиться «пробитой эмоцией»💪 Держать равновесие и мыслить логически поможет вопрос: «Зачем он сейчас мне это говорит?» ✅ Кстати, этот вопрос вы можете напрямую задать оппоненту 😉 Если замечание конструктивное, всегда есть объяснение. Например, я говорю тебе это, чтобы ты больше не попадал в неловкие ситуации. А если конструктива нет, критикану нечего будет вам ответить🙃 Логично, не правда ли? ✅ Любую оценку следует осмыслить, но не любую - принимать и на её основании строить мнение о себе ☝️ Возьмите из сказанного о вас то, что действительно поможет вам стать лучше и сильнее 💪 Остальное - всего лишь мнение! Пусть оппонент при нём и остаётся 😛 ✅ Ищите опору в самооценке и поддерживайте её в норме ☝️ Если вы безосновательно влюблены в себя, критику до вас, конечно, не достучаться. Но и вы от этого в реальности не выигрываете, пребывая в иллюзиях своего божественного происхождения и уникальности 😇 Если же ваша самооценка хромает на обе ноги, любое замечание, даже самое невинное, способно сразить вас наповал 💀 ✅ Помните, у вас всегда есть выбор, как реагировать ☝️ И от вас зависит, будет ли это обида или здравое решение по итогу услышанного 🤔 Кстати, реакцию на критические замечания можно натренировать! Для этого достаточно откровенных бесед с друзьями и знакомыми о себе, поступках, особенностях характера. Коллективный «анамнез» очень полезен (если он, конечно, доброжелателен и конструктивен) 😉

Время, которое убегает (Tempo que Foge) Я посчитал свои годы и обнаружил, что отныне мне осталось жить меньше, чем я прожил до сих пор. Я чувствую себя тем маленьким мальчиком, которому дали чашу с ягодами джаботикабы. Сначала он беззаботно ел их, но, поняв, что ягод осталось совсем немного, стал грызть даже косточки. У меня больше нет времени на посредственность. Я не хочу посещать собрания, на которых выставляется напоказ раздутое эго. Меня беспокоят завистники, которые пытаются уничтожить тех, кем они восхищаются, посягая на их места, таланты и удачу. У меня нет времени на проекты, питающие манию величия. Я не буду участвовать в конференциях, которые устанавливают четкие сроки для устранения мировых страданий. Я не хочу, чтобы меня приглашали на мероприятия выходного дня с намерением ни больше ни меньше встряхнуть тысячелетие. У меня больше нет времени на бесконечные разговоры, на бесполезные обсуждения жизни посторонних людей, которые никак не касаются моей жизни. У меня нет времени разбираться с обидами тех, кто, несмотря на свой возраст, так и не повзрослел. Я не хочу иметь дело с людьми, сражающихся за «высокие» должности. «Люди не спорят о содержании, а только о ярлыках». Но у меня слишком мало времени, чтобы разбираться с ярлыками. Мне нужна суть. Моя душа спешит. У меня осталось слишком мало джаботикабы в чаше, и я хочу жить рядом с людьми, с настоящими человечными людьми, которые умеют смеяться над своими неудачами, не упиваются триумфами, не считают себя избранными; с теми, кто не убегает от своей смертности, защищает достоинство слабых и идет навстречу реальным вещам и людям. Это то главное, что делает жизнь ценной. И мне этого достаточно. P.S. Публикую перевод одного из вариантов поэмы, которая очень резонирует. В самое 💘. Mood последних лет. С автором запутанная история. Оригинал написан на португальском, но даже в Бразилии долго не могли определиться, кому этот оригинал принадлежит, - ангольскому политическому деятелю и поэту Марио Коэльо Пинту де Андраде (1928-1990), бразильскому поэту Марио де Андраде (1893-1945), писателю Рубему Альвесу (1933-2014) или пастору Рикардо Гондиму (1954 г.р.). Это еще было связано с тем, что текст кочевал по просторам интернета под разными заголовками (самые распространенные - «O valioso tempo dos maduros» (порт.) и «Mi Alma Tiene Prisa» (исп.)) и в разных редакциях. Какое-то запутанное Макондо. Кажется, большинство за Рикардо Гондима, в качестве источника называется книга «Creio, Mas Tenho Dúvidas» (2007). Но это не точно. Да и не важно. У нас слишком мало времени, чтобы в этом разбираться, правда?

Это будет не совсем пост. Это будет чужой текст, который эхом отозвался в моей душе, отзеркалив давно оформленные мысли и желания. Это повествование прислала мне моя молодая коллега, а я адресовала его своей подруге в день рождения как наставление и пожелание. Уверена, оцените его и вы, мои читатели! ⬇️⬇️⬇️

НЕ ДЕЛАЙТЕ МНЕ БОЛЬНО, ГОСПОДА! Вот так странно, на первый взгляд, хочу озаглавить свой пост на этот раз 😉 Сразу скажу, что речь в нём пойдёт не обо мне и страданиях души моей грешной, а о заказчиках или клиентах, которые… Но не буду раскрывать все карты сразу, лучше сохраню интригу. Некоторое время назад у меня состоялась напряжённая беседа с моими коллега-консультантами и тренерами о том, как же стало непросто работать!☝️ Если честно, то простых времён и лёгких заказов я как-то не припомню в своей биографии. Но замечания моих коллег и впрямь заострили тему и заставили задуматься!🤔 Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким парадоксом: люди приглашают тренера или консультанта в компанию, просят помощи в решении проблемы или обучении кадров, жаждут аудита и честной обратной связи, плана выхода из кризиса и постановки новых задач, чтобы (не поверите!) потом оказывать дикое сопротивление и неприятие всего того, чего так настоятельно просили!!!😳😱 Что это? Бред? Агония? Страх? Увы, иногда и то, и другое! Сопротивление изменениям - естественная реакция человека на выход из зоны комфорта. Но можно ли назвать эту зону полноценно комфортной, если из неё хочется выйти?!🤔 Так вот, как только вы почувствовали, что жить так больше нельзя 🚫 и решились изменить это состояние, надо научиться расслабляться и доверять профессионалам! Пусть ребята делают своё дело, раз уж вы их пригласили, оплатили их услуги и поставили задачу «выздоровления» в кратчайшие сроки❗️ Ан нет! Вопреки всем законам логики клиент пытается спорить с консультантом и делать всё, чтобы его рекомендации умерли на старте! Советы подвергаются сомнению, инициативы отвергаются, планы вероломно рушатся! И «продавить» своё экспертное решение в этих условиях можно только нечеловеческим терпение, выдержкой и лаской!😳🙃 Стоп игра❗️⛔️ Мы ведь про работу, бизнес и прибыль, а не про интим, гармонию и отношения,не так ли?!🤔 Мы приходим в организацию, чтобы облегчить её путь, но не ублажать слух руководителя и потешить его эго! Признание своих ошибок есть первый шаг к выздоровлению и усилению позиций! Так что забудьте про отрицание и игнор, а откройте свои объятья тем, кто желает вам добра и неплохо знает своё дело! А ещё: умейте следовать! И не воспринимайте это как слабость! Каждому из нас рано или поздно нужен свой ПРОВОДНИК, так что радуйтесь, если он у вас появился, и принимайте с благодарность его поддержку!☝️ И напоследок - цитата Стива Джобса, возможно, он будет убедительнее меня: 😉⬇️ «Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем рассказывать им, что делать; мы нанимаем умных людей, чтобы они могли рассказать нам, что делать!» 👍☝️👏 _______________________ P.S. Я очень дорожу всеми, кто однажды сделал свой выбор в мою пользу! Особо я благодарна тем, кто без сомнений и лишних вопросов доверился и пошёл следом! Многие из них теперь не просто мои клиенты, а мои друзья!🙏 Но мой пламенный спитч адресован тем, кто всё ещё пробуксовывает в колее, из которой мы давно уже должны были выскочить! Давайте всё-таки идти навстречу друг другу, а не строить баррикады из стереотипов и страха развенчать свою былую славу!😉🤗