Психолог Олеся Левашова || РПП, пищевое поведение, переедания|| Самооценка || ОБУЧЕНИЕ специалистов || Тревожные состояния

📦 Девять лет в Севастополе. Время собирать чемоданы Девять лет на одном месте — это целая эпоха, огромный и глубокий пласт жизни. Здесь до боли знаком каждый угол, каждая вещь в шкафу и привычные ежедневные маршруты. За это время психика привыкает к идеальному автоматизму, засыпает в уютной рутине, а жизнь начинает казаться абсолютно предсказуемой. Но сейчас, упаковывая вещи в коробки и безжалостно избавляясь от накопленного годами балласта, я чувствую, как просыпается совершенно другая моя часть. Мой внутренний Исследователь. Я всегда любила переезды именно за эту жажду нового и проверку собственных границ. Для меня это не бегство от реальности, а осознанный, управляемый вызов самой себе.

Смогу ли я? Как я справлюсь с этим хаосом неопределенности? Как заново, своими руками, соберу свой безопасный, уютный мир в совершенно новой, незнакомой культуре?

В таких условиях мозг мгновенно выходит из спячки. Он вынужден заново учиться считывать запахи, звуки, лица и улицы. Жизнь снова приобретает объем, становится контрастной и очень живой — словно ты пишешь новый, еще не изданный роман, где одновременно являешься и режиссером, и главным героем. Сегодня вокруг меня абсолютно звенящий бытовой хаос: коробки, скотч, кошачьи паспорта, оформление документов и передача ключей новой жительнице (кстати, чудесной девушке со шпицем, что кажется мне прекрасным знаком преемственности). Голова идет кругом от бесконечных чек-листов, но если заглянуть глубже, за этот шум — там звенящая, медитативная тишина и чистое предвкушение. План-минимум — Ереван на ближайший год. А дальше... дальше покажет жизнь. Наше приключение начинается в конце июля. 🇦🇲✈️✨