ФизкультПривет|Катерина Бакрышева🤸🏼
الذهاب إلى القناة على Telegram
💫 Восстановительный фитнес и реабилитация, которые вернут Вам энергию и легкость движения без боли ✅ Открыть «Аптечку упражнений» и вернуть легкость движения ➡️ https://t.me/bakryshevafit/517 🖋️ Записаться на личную диагностику https://t.me/bakryshevafit
إظهار المزيد1 879
المشتركون
+124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
+130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
يونيو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+80
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 709
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | +1 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Признаюсь честно: я долго откладывала этот момент и даже сопротивлялась. Телеграм - идеальное место для моих материалов, разборов и видео. Но объективная реальность такова, что одной площадки недостаточно.
Теперь вся база моих знаний и материалов, которую я бережно собирала в Телеграме, переезжает (и будет дублироваться) в формат сообщества ВКонтакте.
VK ФизкультПривет
🖊️ Я структурировала всё самое важное.
Что внутри:
🚨 Аптечка упражнений: Моя гордость. Видео-подборки для шеи, поясницы и стоп. Заболело? Зашли, открыли, сделали.
📄 Четкие форматы работы: От групповых тренировок «Московского долголетия» до экспресс-диагностики осанки и глубокого персонального онлайн-ведения под задачу
📚 Квалификация: Собрала все свои дипломы и сертификаты в одном месте — для тех, кому важен доказательный подход.
🥇 Ваши результаты (добавлю в ближайшее время): Истории и отзывы тех, кто уже получил результаты
Подписывайтесь, чтобы сохранить доступ к полезным материалам и давайте двигаться к здоровью вместе!
