beauty and brains
الذهاب إلى القناة على Telegram
твоя поддержка 🤍 поднимаем твою самооценку каждый день ⊹ ✧ по рекламе: @inwprise владелец: @miaforss
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام beauty and brains
تُعد قناة beauty and brains (@wmstudy) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 612 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 288 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 59 975 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 612 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 106، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 150، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.10%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.62% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 956 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 695 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 45.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل brains, ith, winterarcplan, arc, glowup.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“твоя поддержка 🤍 поднимаем твою самооценку каждый день ⊹ ✧
по рекламе: @inwprise
владелец: @miaforss”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
10 612
المشتركون
+15024 ساعات
+937 أيام
+10630 أيام
أرشيف المشاركات
10 612
🥲💐 качества людей, которыми я искренне восхищаюсь
⚪️способность видеть разные точки зрения: спокойно воспринимать чужое мнение и обсуждать его без осуждения
⚪️не сравнивать чужой успех со своим и не превращать его в соревнование. с такими людьми легко делиться мечтами
⚪️не предавать себя ради одобрения: не менять свои взгляды только ради того, чтобы быть удобным
⚪️уметь говорить «нет»: иногда согласиться проще, но своевременное «нет» - это про границы и уважение к себе
🤩 beauty and brains
10 612
🍒📓Если тебе нужна
мотивация / вдохновение…
⚪️создай пару папок на Pinterest, например: «спорт», «пп», «английский» и т.п.’сохраняй полезную информацию + эстетичные фото
⚪️подпишись на не очень популярных блогеров, которые только начинают путь саморазвития
⚪️скачай эстетичное приложение для планирования, чек листов, подсчета ккал
⚪️напечатай доску целей с фото, но не на год, а на пару месяцев (например, лето)
⚪️фиксируй достижения за день. заведи отдельную тетрадь или просто заметки в телефоне. перечитывай раз в пару недель / месяц 🤍
🤩 beauty and brains
10 612
Самопознание - канал о том, как услышать себя настоящего, принять даже неудобные части своей личности, заменить самокритику на бережное отношение, жить в гармонии со своими глубинными желаниями❤️🔥
10 612
🤩🕯как наконец-то построить жизнь вашей мечты:
🌟начните с желаемой жизни, представьте, как вы хотите жить: утро, вечер, выходные, окружение. потом подумайте, что приведёт вас к этому
🌟уберите то, что забирает энергию: люди, приложения, привычки и ситуации, после которых вы чувствуете себя хуже
🌟двигайтесь постепенно, не меняйте всё сразу: выбирайте одну сферу и улучшайте её месяц за месяцем
🌟берегите внимание: то, чему вы постоянно отдаёте внимание, постепенно влияет на ваши мысли и жизнь. выбирайте его осознанно
🤩 beauty and brains
10 612
+1🚬 а что, если перестать всё время себя критиковать?
Самопознание - канал о том, как наконец услышать себя настоящего: свои желания, эмоции, границы и даже те стороны характера, которые хочется от себя спрятать.
⚪️без «стань лучшей версией себя»
⚪️без вечной самокритики
⚪️без попыток соответствовать чужому представлению о тебе
👉здесь учатся не становиться кем-то другим,
а возвращаться к себе
10 612
+1💌💌закрываешь последнюю
💌💌страницу – и уже скучаешь по героям🤩
если вам знакомо это чувство, добро пожаловать в «в поисках книжной любви»✨
здесь влюбляются в книги, спорят о сюжетах, делятся находками и кричат: «ТЫ ОБЯЗАН ЭТО ПРОЧИТАТЬ!»
присоединяйтесь – будем искать книжную любовь вместе🩷
10 612
+3🤩🤩никак не введешь английский в привычку?
в этом тебе поможет канал Ксюши – лингвистки и english tutor'а, с подтвержденным с2, которая влюбит тебя в английский
у неё на канале:
🌸 выучишь английский через любимые сериалы
📷 узнаешь что такое "языковой дневник" и как с ним быстрее выучить английский
🧃найдешь необычные способы учить английский
⭐️разберешься со всем современным сленгом
подписывайся на нескучный английский и начинай понимать, а не зубрить!
10 612
Жестокая правда, которую пора признать 🫵💥
Можно вечно ждать «идеального момента», крутого наставника или чуда, которое по щелчку пальцев изменит твою жизнь, принесёт кучу денег и решит все проблемы.
Но реальность отрезвляет: НИКТО НЕ ПРИДЁТ 🫤
Никто не выучит за тебя английский, никто не вытащит тебя из лени и никто не построит тебе жизнь мечты. Окружающие заняты собой, им плевать на твои дедлайны.
Всё, что у тебя есть — это ты сам. Твоя жизнь изменится ровно в ту секунду, когда ты возьмёшь 100% ответственности на себя. Да, начать делать самому — страшно. Но всё в твоих руках. ⚡️
В своём канале я без душной теории и соплей разбираю, как обмануть лень и включить продуктивность на максимум, даже если батарейка на нуле. 🔋
Если надоело откладывать цели на вечный «понедельник» — забирай рабочие лайфхаки тут:
🧠 Как включить мозг, если нет сил (Правило 5 минут)
🤬 Как правильно отвечать на душную критику
🚀 Забрать лайфхаки и подписаться на канал
Больше полезного: https://t.me/prostaya_psycho
10 612
+2🌸🌸🌸
Привет, меня зовут Софи
🎀я бы хотела пригласить вас в свой небольшой блог 🎀
В нем я делюсь прочитанными книгами, фильмами, сериалами, рассказываю про выставки, которые посещаю, так как очень люблю искусство, и просто делюсь эстетичными моментами из моей жизни. Также мы сможем пообщаться у меня в комментариях на разные темы☃️
буду рада если загляните ко мне
10 612
+5Девочки, я нашла канал Руфи, где красота — это наука, а не просто «ой, купила» 🤩
Представьте: распаковки, от которых текут слюнки, путешествия, спорт и образы🪞🤩
Она химик,поэтому буквально знает,что хорошо встретить в составе косметике,а что нет 🤩
https://t.me/whereareyourufi
10 612
🌸🍵 станьте интересной самой себе и перестаньте зависеть от других людей:
⚪️учись проводить время одна: гуляй, ходи в кафе, смотри фильмы или просто отдыхай без компании. это не одиночество - это время с собой
⚪️меньше телефона: не жди постоянно сообщений и лайков. иногда лучше перестать сидеть 24/7 в соц сетях
⚪️перестань сравнивать себя: чужая жизнь в соцсетях - не вся реальность. чем меньше сравнений, тем спокойнее жить свою жизнь
⚪️стань себе поддержкой: не жди, что кто-то всегда поднимет настроение. хвали себя за маленькие шаги и не ругай за ошибки
🤩 beauty and brains
10 612
🪷Причины, почему ты должна начать подготовку к экзаменам с Алекс: Репетитор в деле 🖤
⚪️Разные форматы обучения под твой запрос: мини-группа, индивидуально, наставничество, онлайн-курс.
⚪️Прокаченные репетиторы-эксперты с педагогической вышкой.
⚪️Вся теория и практика собраны в конспектах, презентациях, скриптах: всё под рукой.
⚪️Развиваешься, учишься и кайфуешь вместе с нами💕
❓КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
📎Некоторые полезные инсайты:
Список литературы для итогового сочинения в 2026 году💙
Нужная памятка об итоговом сочинении в декабре🌟
Как оформить ИП или стать самозанятым?👍
💫Лучше Подписывайся на тгк: Репетитор в деле , начни подготовку к экзаменам уже сейчас. Это лучше, чем не сделать ничего🌟
https://t.me/vdele_ru
https://t.me/vdele_ru
https://t.me/vdele_ru
😍Для записи на бесплатный пробный урок-знакомство пиши Анастасии — @nastasya_alekseeva
🤩ith love, beauty and brains
#GlowUp2026
10 612
+41/6 Казанский 🔆🔆🔆
• учеба 👆
• дисциплина
• мотивация
• учебные материалы
Лапкой 🔆🔆🔆 ⏬
https://t.me/kisa_and_kotenak
https://t.me/kisa_and_kotenak
https://t.me/kisa_and_kotenak
10 612
Как доходить до B2–C2 в английском за месяцы, а не за годы?
Об этом рассказывает Катя - преподаватель, которая сама прошла путь от B2 до C2 всего за год и ещё в 17 лет сдала CPE на Grade A (впервые такое вижу!).
Теперь в своём канале она раскрывает секреты быстрого изучения английского - эти посты способны сэкономить вам месяцы бесполезных усилий:
🔥 почему 90% учеников топчутся на месте и не могут выйти за пределы B1–B2;
🔥 как запоминать лексику практически без усилий;
🔥 какое слово заменить, чтобы сразу звучать на 1–2 уровня выше.
И это не просто красивые обещания. Ученики Кати доходят до IELTS 8.0 всего за два месяца, а на её курсах переходят на новый уровень английского за девять месяцев - без перегруза и бесконечной зубрёжки.
Подписывайтесь, если хотите узнать, как быстрее прийти к C1–C2 и наконец увидеть реальный прогресс 🤍
10 612
+4саша с молоком умело смешивает трансформирующие коктейли из психологии, телесных и духовных практик, таро и искусства🍸
10 612
📖💗 То что не допускает тебя к большим изменениям
⚪️«нет времени/возможности» если человек реально этого хочет, то добьется этого любимы путями
⚪️меняться ради чужих реакций, да возможно поможет, но быстро отпадет мотивация, нужно работать ради себя
⚪️плохое окружение, которое издевается или не поддерживает ваши ценности, зачем они вам, начните отдаляться от них
⚪️откладывать все на завтра или «с понедельника начну», пока не поменяешь позицию, ничего в жизни не изменится
🤩 beauty and brains
10 612
всем привет!! я Лиса, хотела бы позвать вас в свой канал. ❣️
❤️🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩с самого детства я занимаюсь музыкой: гитара, фортепиано, вокал, и время от времени публикую свое творчество. также я люблю крутые цитатки, фотки для романтизации всего, и такого у меня в канале много, (а также идеи для ваших фоток!!), и конкурсы на крутые призы 🩷
буду рада видеть вас в нем и поболтать в чате🥰
https://t.me/+F1DejVUZ8xExMjky
10 612
Список дел на осень:
🐚 высыпаться
🐚 начать учить язык
🐚 не бросить через неделю 💻
Чтобы выучить английский язык в этот раз я пошла к AVERO - потому что там не надо заставлять себя. Программу строят под тебя: твои интересы, твой темп, твою цель. Не «надо выучить грамматику», а «давай разберём то, что тебе реально пригодится» ✨
Здесь можно учить английский, испанский, французский, итальянский и корейский 🌎
🤍А по кодовому слову HELLO - бесплатный пробный урок!
🤍Запись у @averoedu 🌟
Осень - хорошее время, чтобы начать что-то приятное для себя 🤍
