Ключ от разума

🗣БУДЬ ЗАПОМИНАЮЩИМСЯ ⏺Этот маленький психологический трюк может быть невероятно полезен, если вы пытаетесь выделиться и дать людям ясную память о себе или о времени, проведенном с ними. ⏺Говорят, что люди помнят начало и конец чего-то самого ясного. Однако середина - это то место, где все может стать немного размытым. Что это значит? Примеры: ⏺Что ж, если вы назначаете время для собеседования, постарайтесь убедиться, что вы либо первый, либо последний. ⏺Если вы идете на свидание, попробуйте выбрать начало или конец дня. И, находясь на свидании, не забудьте создать сильное впечатление на начало и конец свидания.

🗣Как понять, что вы кому-то нравитесь? ⏺Установите зрительный контакт с человеком и посмотрите, улыбается ли он, когда смотрит вам в глаза. Если он улыбнется вам, это хороший знак, что он испытывает к вам нежные чувства. ⏺Застенчивый человек может испытывать сильное смущение в присутствии того, кто ему нравится. Поэтому не всегда отсутствие улыбки говорит о безразличном отношении к вам.

🗣ВЗГЛЯД В ПОЛ ⏺Не опускай взгляд, когда тебе смотрят в глаза. ⏺Эта ошибка напрочь убивает твою уверенность. Вместо этого старайся отводить взгляд исключительно в сторону. ⏺Так ты создаешь впечатление, что ты отвёл взгляд не из-за страха, а из-за того, что твоё внимание перехватил предмет или объект сбоку.

🗣4 способа войти в доверие ⏺«Верь мне» — звучит не слишком убедительно, правда? Завоевать доверие собеседника можно, действуя более тонко. ⏺Соотноси жесты человека со словами: если на вопросе человек резко отвернулся или уткнулся в телефон, это больная тема. Может быть, не нужно ее развивать. ⏺Улыбка в голосе может завоевать самого сложного человека. Попробуй, у тебя получается улыбаться интонацией? ⏺Войди в информационное пространство собеседника. Произноси слова, которые часто встречаются в его речи, повторяй окончание некоторых фраз. Не перебивай — и расскажет больше того, что хотел. ⏺Располагают к себе вопросы и предложения помощи. «Как себя чувствуешь?» — вполне можно спросить у парня, который грустит один.

🗣Как научиться давать словесный отпор наглым людям? ⏺Предлагаю способы защиты от наглого поведения: ⏺Оставайтесь спокойными, не переходите на агрессию. ⏺Не обращайте внимания на обидные слова, сделайте вид, что вам все равно. ⏺Не вступайте в спор и не пытайтесь опровергнуть все его слова. ⏺Контролируйте эмоции. Сконцентрируйте злость и обиду в нескольких фразах. Свое негодование выражайте повышением тона голоса и мимикой. Отвечайте уверенно и спокойно. Это дезориентирует обидчика, ведь он ждет иной реакции.

🗣ОТСТАИВАЙТЕ СВОИ УБЕЖДЕНИЯ ⏺Вы встречались с людьми, которые, не думая, с лёгкостью соглашаются со всем, чтобы им не сказали? ⏺Я сталкивался с такими, и в конце-конце их согласие перестает иметь какое-либо значение. ⏺Лично я испытываю большее уважение к тому, кто (вежливо) не соглашается и отстаивает свою позицию, чем к тому, кто всегда подпевает другим. ⏺Только имея своё собственное мнение и думая своей головой, можно добиться уважения окружающих людей. Не бойтесь отстаивать свои убеждения.

🗣Резкая смена положения головы ⏺Если человек внезапно двигает головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он о чем-то лжет. ⏺В таких случаях голова откидывается назад или задирается вверх, наклоняется вперед или склоняется в сторону. ⏺Это часто происходит сразу перед тем, как человеку предстоит ответить на вопрос.

🗣Как научиться нормально общаться? ⏺Мой ответ будет такой - практикуйте публичные выступления. ⏺Потому что во время выступления вы общаетесь с аудиторией(словами и жестами). Вам нужно хорошо говорить и доносить информацию до слушателей, чтобы вас было интересно воспринимать. ⏺Также вы поборете страх сцены, станете довольно уверенным в себе и даже сможете заговорить с девушкой(да-да, даже такое).

🗣КАК НЕ СКАЗАТЬ ЛИШНЕГО Тренируем выдержку ⏺Зная за собой грешок несдержанности, работайте над его устранением постоянно. ⏺Если вам наступили на ногу в автобусе, обругали в очереди, нахамили в магазине, промолчите. ⏺Даже если соблазн поставить наглеца на место слишком велик, а небольшая вспышка агрессии не навредит вашей репутации, ни в коем случае не давайте выхода гневу. ⏺Сдержавшись сейчас, вы сможете сдержаться и тогда, когда это будет необходимо. ⏺Вы научитесь контролировать свои эмоции и свой язык, чтобы тот не смог перекинуться во вражеский стан.

🗣Как сохранить мозг молодым? ⏺Привычка правильно питаться Правильное питание = хорошее здоровье. Поэтому, если вы хотите сохранить мозг молодым, то начните придерживаться правильной диеты. ⏺Учите что-то новое Ничего лучше не тренирует наш мозг, как обучение чему-то новому. Такая активность активизирует ряд полезных для мозга навыков, в том числе память, внимание и моторику. ⏺Занимайтесь спортом  Ведите себе в привычку заниматься спором хотя бы 15 – 20 минут и уже через короткий промежуток времени вы заметите огромную разницу в своей жизни. ⏺Будьте общительны Чем больше мы общаемся, тем больше шансов уберечь мозг от старения. Вовлеченное общение для мозга — так же деятельность, как и обучения новым навыкам и хобби.  ⏺Контролируйте стресс Немного стресса не всегда плохо, даже полезно, но когда его становиться слишком много, то это становится серьезной проблемой, как и для мозга, так и для здоровья в целом.