НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Каждое интервью я начинаю с разминки. Например, с такой: даю человеку начало фраз и прошу его их продолжить. Это легкая настройка на предстоящий разговор, в которой, однако, могут проявиться неожиданные и очень ценные открытия. На видео: разминка со Станиславом Гринбергом https://t.me/StanislavGrinberg трансформационным коучем, бизнес-тренером, предпринимателем, основателем «Коучинг Центра Станислава Гринберга» в Екатеринбурге.

Хочу поделиться с вами одной хорошей техникой - сегодня сама ею воспользовалась. Если у вас есть какая-то проблема, назовите ее и запишите название на бумаге. Моя проблема называется «Тотальное недовольство собой и жизнью». Она периодически возникает в моей жизни. Затем задайте этой проблеме вопрос: ЧТО ХОРОШЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МЕНЯ? И запишите ответ. Все, что придет, не задумываясь, в потоке. Вот какой ответ получила сегодня я:

Я хочу, чтобы у тебя все было. Чтобы ты ничего не боялась и все трудности преодолевала с легкостью, которой завидовали бы окружающие. Я – твой тренер. И я хочу держать тебя в тонусе. Об меня ты станешь сильнее. Намного сильнее. Никто в тепле и комфорте не растет. А тебе этот рост сейчас очень нужен. Наступило твое время. Обосновывайся в нем с удовольствием. Последнее слово – ключевое. Пока я у тебя есть (а это ненадолго, уверяю тебя), используй мой ресурс – где еще ты возьмешь такой? Забирай мою энергию, пользуйся. Я для того к тебе и пришел. Это тебя встряхнет, прочистит мозги, прояснит взгляд – будешь четче видеть свою дорогу. Не поддавайся привычным реакциям – мол, пришло недовольство собой и жизнью, и это трагедия. Это – подарок. Мой – тебе. Во мне столько пользы - ты даже не представляешь. А для того, чтобы ее получить, выгрести сполна, нужно со мной подружиться. Не видеть во мне врага. Не отворачиваться брезгливо. У тебя есть такой потрясающий шанс – забрать всю пользу недовольства, которое обладает силой, энергией, мощью. Я могу запросто валить здоровых дядек, которые не знают, что со мной делать. Но мне не интересно. Я люблю взаимообмен. Люблю тех, кто может разглядеть во мне союзника. Кто захочет впустить меня к себе и взять из нашего общения по максимуму. Вот тогда я получаю настоящий кайф. Я ведь не существую сам по себе. Я – промежуточный этап эволюции. Я вырос из другой эмоции и должен перейти в третью. Поэтому тот, кто на мне задерживается, мне быстро надоедает. Он держит меня на месте, не помогает моему дальнейшему превращению. Да, дорогая моя, все живет в движении. Одно постоянно превращается в другое. Ничто не стоит на месте. И не должно стоять. На месте – смерть.   Сейчас ты – в движении, ищешь выход из меня – состояния недовольства жизнью и собой. И я радуюсь. Ты ищешь новые пути – те, которыми еще не ходила. Это ли не прекрасно? Этот навык пригодится тебе в дальнейшем во всем. Видишь ли, сейчас такое динамичное время – нужно осваивать новые пути и действовать как можно более неожиданно для самой себя. Вот я и прихожу по твою душеньку, терзаю, не даю делать бесполезные уже повторы, стимулирую искать что-то новенькое, потому старое уже не спасает. Я стараюсь вытащить тебя из твоего застоя – честное слово. Мне со стороны хорошо видно, когда ты попадаешь в тупик. И я не даю тебе возможности застревать в нем надолго. Да, со мной неприятно и тяжко. Но именно со мной ты разворачиваешься в сторону света и ищешь варианты выхода из того самого тупика. Поэтому радуйся мне! Благодари Бога за то, что Он периодически посылает меня к тебе. Не старайся анализировать глубже, просто прими этот факт – я у тебя уже есть. Бороться со мной бесполезно, потому что я сильнее. И вообще: противостояние – не лучшая стратегия. Лучшая – любовь. Полюбить меня нужно, только и всего. Потому что я – за тебя. Я – для тебя. Для твоего будущего. Для твоего блага. Твоего счастья. Не забывай об этом.

Знаете, что я почувствовала после того, как написала это? Легкость. Которой не чувствовала предыдущие два дня. Уверенность в том, что со мной все в порядке и все происходит ровно так, как надо. Кажется, я освободилась. * * * Нам помогает то лекарство, в силу которого мы верим. Я верю в силу письменных практик. И они мне помогают. Всегда. Чего и вам от всей души желаю.

Сегодня записывалось тяжело, потому что не хочется говорить, когда плохо. Хочется, когда хорошо.⬇️

То, что приходит ко мне в виде образов, уже существует в моем поле. Просто я пока не дошла до него. Но дойду. Если не забуду о том, что оно меня ждет. И не развернусь обратно. ДОБРОЕ УТРО!

А вы знаете, что у меня есть своя трансформационная игра? Я придумала ее, когда поняла, что во всех играх, в которых я принимала участие, меня что-то не устраивает. В каждой какой-то момент не нравится. И тогда я создала свою. А сестра нарисовала для нее поле. У меня не было опыта проведения игр, но было сильное желание и интуитивное понимание, какой она должна быть. А теперь пришла идея выучиться на настоящего игропрактика. Кажется, я снова нарушила свое слово больше не учиться. Но что поделаешь: мы меняемся, наши желания – тоже. И я снова беру свое слово обратно. Это для меня – про свободу менять свои планы. Про новые горизонты. Про открытость к переменам. Буду рассказывать вам, как проходит мое обучение игрокоучингу.

Букву В названии онлайн Клуба ДВИЖ, который открывается 20 сентября, можно читать так, как больше нравится. Можно каждый раз – по-разному. В зависимости от настроения. Сегодня мне захотелось, чтобы В обозначало восхитительных женщин. Потому что уверена: мы реально достойны восхищения. Все без исключения. И если кто-то еще в этом сомневается, этот человек заблуждается. В Клубе ДВИЖ мы такие заблуждения и развеем: ✅ обнаружим в себе то, что восхищает окружающих ✅ соберем в копилку ценностей свои достоинства ✅ переплавим в плюсы свои минусы ✅ убедимся в собственной уникальности и т.д. Поэтому сегодня мне хочется расшифровать аббревиатуру Клуба ДВИЖ так: «Клуб Для Восхитительных Изменчивых Женщин». Он начинает свою работу 20 сентября. ⭐️ Каждый месяц – 4 тематические онлайн встречи. ⭐️ Простые и эффективные психологические практики. ⭐️ Техники арт-терапии. ⭐️ Метафорические карты.   🌟 Медитации. ⭐️ Теплое поддерживающее окружение. ⭐️ Закрытый чат для общения в Телеграм. ⭐️ Моя поддержка – 24/7. Членский взнос – 3500 руб. (разовая встреча – 1500 руб.) Для тех, кто оплатит взнос до 20 сентября, его сумма замораживается навсегда. По поводу оплаты пишите на @larisa_plotnik. Вступайте в наш Клуб! Я придумала его для счастья.   Интересно, а какие варианты значения буквы В есть у вас?

Утром я ловлю свою самую первую мысль. Она приходит, когда я еще лежу с закрытыми глазами, и настраивает мой день. Ее обязательно нужно отслеживать. И если она мне не нравится, тут же менять на другую. Первая мысль начинающегося дня – это не шутки. ДОБРОЕ УТРО!

Радоваться каждому человеку как подарку – вот как нормально. А каждый, кто отдается во мне неприязнью или даже легким неудовольствием, кто чем-то не нравится, а уж те более – кто сильно раздражает, тот приходит в мое поле для того, чтобы показать, где в нем еще зияют дыры, которые мне предстоит латать. Иначе вперед не сдвинуться, а тем более не взлететь. Вот почему те, кто не нравится – особая ценность. Их нужно встречать с особой радостью. Они – двигатели мои.

 Сегодня говорю себе: пробуй! Не сиди на попе ровно ни минуты. Действуй сразу, иначе энергия перейдет к другому. Окно возможностей открывается на 24 часа. То, что успеешь сделать за это время, запустит цепочку событий, которые приведут меня к результату. ДОБРОЕ УТРО!

Программа ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ для стройного ❤️❤️❤️❤️ 🆕 ,, Ночной дожор ,, - это авторская 8-недельная программа для тех, кто хочет красивое и здоровое тело без изматывающих диет и изнурительных тренировок➡️ Пройдя программу вы получите: 1️⃣ Здоровое отношения с едой и сможете есть все, что захотите без срывов, чувства вины и перееданий 2️⃣ Выбор одежды будет приносить удовольствие, а не загонять вас в рамки определенных магазинов 3️⃣ Килограммы на весах и сантиметры в талии пойдут вниз, радуя глаз и избавитесь от излишней воды в теле 4️⃣ Вы полюбите себя и начнете жить в моменте здесь и сейчас, перестанете пребывать в синдроме отложенной жизни из-за лишних кг на весах 5️⃣ Ваша физическая форма и выносливость значительно улучшится и при ходьбе вы перестанете сочувствовать своим суставам 🔝 В программу входят: 〰️ мини уроки ( длительность 15-20 минут ),которые дадут вам возможность быстрее увидеть свои причины набора веса 〰️ 7 индивидуальных консультаций с автором программы 〰️ 2 групповых занятия по письменным практикам 〰️ 2 индивидуальные сессии по кинетике тела 〰️ блок уроков с фитнес тренером ( уроки в записи) 〰️ общий чат - это поддерживающее комьюнити таких же заряженных и мотивированных людей на кардинальные изменения совей жизни и внешности 〰️ формат - онлайн (вся информация в записи + текстовые материалы, которые остаются с вами навсегда) 🔘 Длительность - 8 недель 🔘 Количество мест - всего 7-8 ! Кто готов меняться пишите мне в личку @Phoenix937  ,, Ночной дожор,, и я вышлю информацию по оплате 👑 Возможна рассрочка! Программа «Ночной дожор» - вы полюбите себя ❤️

Это - тот самый курс Маши Разиновой @Phoenix937, на котором я проведу 2 встречи с письменными практиками. Я уже об этом рассказывала. И часть нашего с Машей интервью⬇️, на котором она рассказывает, что ждёт от своего курса. Жизнь, очевидно, любит меня, если дарит встречи с такими вот людьми.

Лето, похоже, изо все сил старается задержаться. Как будто у него остались здесь незавершенные дела. Но мы все равно сегодня уезжаем отсюда - до будущей весны. ДОБРОЕ УТРО!

За полтора года я написала четыре книги. Вернее, я собрала их из своих ежедневных дневниковых записей. Часть этих записей я до этого размещала в виде постов в ВК и Телеграм. Три книги я еще не продавала – собираюсь 26 октября устроить в Москве живую презентацию. А самая первая – «Дневник одного лета» - уже вовсю продается и каким-то волшебным образом собирает собственных, о т меня уже не зависящих поклонников. Эти люди пишут мне, что книга с ними разговаривает, поддерживает, мотивирует жить и творить, а, самое главное, она как будто написана про них и от их имени. Потому что они вот так же себя чувствовали, такие же мысли их посещали, даже похожие ситуации возникали в их жизни. Это для меня – самая большая радость. То, что я включила в эту книгу, – тот самый контент, которому я посвятила свой марафон «Контент из воздуха» и который мы будем учиться создавать.    Живой. Настоящий. Неповторимый. Тот, в котором отражаетесь не только вы, но и люди, которые будут его читать. Это волшебство, которое я умею делать собственными руками. Приходите – научу. Это будет интересное приключение длиной в 21 день. Наш марафон «Контент из воздуха» стартует 16 сентября в закрытом телеграм-чате и будет проходить 3 недели. Что в нем будет? ✅ Немного теории и много практики ✅ Ежедневные задания ✅ Обратная связь от меня ✅ 3 групповые онлайн встречи-разборы Стоимость участия в марафоне - 14900 руб. Свои заявки и вопросы, если они возникли, присылайте на @larisa_plotnik. Для тех, кто сомневается

Я снова ввязалась в обучение, хотя обещала себе этого не делать. Но вот какой интересный эффект получается: я шла обучаться одному, а получаю, помимо этого, нечто совсем неожиданное. Другое. Как раз то, что мне сейчас очень нужно. Похоже, иной раз нужно нырнуть во что-то очень для себя не свойственное, об него потереться, чтобы высечь искры своей настоящести.   ДОБРОЕ УТРО!

 С недавних пор я любое неприятие, любую нелюбовь рассматриваю с новой позиции. Например, сегодня прочитала пост одной своей знакомой - о том, как же ей подросших детей во взрослую жизнь отпускать не хочется. И сразу - волна протеста. Захотелось написать: «Отпускать тому тяжело, у кого больше ничего не остается». Но тут же себя остановила: «Стоп. А как это про меня?» Почему она вызывает у меня такие чувства? Где они пересекаются с моими? Почему я не переношу нытье? Может, я сама где-то глубоко внутри все еще ощущаю себя жертвой? Все еще живет во мне это желание быть в слабой позиции, жаловаться? Или тут что-то другое? Даже если я не нахожу ответы на свои вопросы, полдела все равно уже сделано: я их уже ЗАДАЛА. Я уже растождествилась с этим состоянием, потому что отодвинула на расстояние и посмотрела на него оттуда. Этого порой бывает достаточно: просто заметить свое неприятие, недовольство, свою нелюбовь и сказать себе: «Это – не про них, это - про меня».