НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю». Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики. Провожу трансформационные супер-интервью.
إظهار المزيد826
المشتركون
-224 ساعات
-37 أيام
-1530 أيام
أرشيف المشاركات
Когда едем в деревню, я безошибочно определяю на трассе, какие машины московские, а какие калужские.
Москвичи суетятся, из ряда в ряд перестраиваются, а местные едут не спеши, с чувством, с толком, с расстановкой.
Ради одного этого вынужденного замедления стоит уезжать из Москвы.
Чтобы поменять ритм, почувствовать себя иначе.
Эта перестройка нам полезна.
Сегодня с 8.00 до 10.00 запланировала себе подвиг. Как барон Мюнхаузен.
Я еще не знаю, что это будет. Но что-нибудь обязательно придумаю.
ДОБРОЕ УТРО!
Иногда я с самого утра программирую свой день. Как?
А вот как.
Ставлю перед собой задачу – например, замечать в грядущем дне удовольствие.
Или тишину (если устала от суеты и шума).
Или радость.
Благополучие.
Достаток.
Спокойствие.
Возможность благодарить.
То, что мне больше всего необходимо именно сегодня.
И, если удается об этом не забывать, в течение дня внимание непроизвольно вытаскивает из всего многообразия происходящего именно то, что я с утра запрограммировали - выполняет поставленную перед ним задачу.
А вечером перед сном перечисляю от 3 до 10 таких моментов – подвожу итог. И день наполняется особым смыслом.
Практика может поначалу показаться сложной, но это только поначалу. Потом привыкаешь.
И эта привычка настраивать свой день на нужную волну постепенно встраивается в жизнь.
Почему мы в детстве воспринимали все с таким восторгом, а сейчас у нас так не получается?
Разучились? Забыли, как это?
А ведь все осталось таким же - небо, трава, облака, птица на обочине…
ДОБРОЕ УТРО!
+2
Приходит обратная связь на Послание от Высших сил, которое я получила для нашей группы.
Это был первый для меня такой опыт.
Не уверена, что буду практиковать это и дальше, но отклики меня порадовали.
Для кого-то Послание стало раздражителем (ура! попало в точку), у кого-то вызвало слезы и облегчение после них, а кому-то помогло успокоиться и в спокойствии принять нужное решение.
Но даже если бы оно сработало всего лишь для одного человека, я была бы рада.
Потому что это значит, все - не зря.
+3
На любых нетворкингах я ощущаю свое преимущество. Потому что на них я работаю. Хотя, это и работой-то не назовешь. Это – кайф.
Я навожу на человека, который привлек мое внимание, камеру телефона, застаю его, можно сказать, врасплох и задаю неожиданные вопросы, на которые он не репетировал ответы.
Не успев еще ничего придумать, он оказывается передо мной в своей самой лучшей роли - естественным и настоящим.
Иногда – удивленным, иногда – вдохновленным, заинтересованным, радостным, немного взволнованным…
Так начинается моя игра на этом поле. Я ее очень люблю.
Вопрос – ответ, еще вопрос… Все интервью - пара минут и даже меньше..
Моей собеседник слушает свои ответы, на себя удивляется, себе нравится.
Потому что одно дело что-то про себя знать, о чем-то догадываться и совсем другое – обратить это знание в слова, вербализовать, высказать тому, кто внимательно тебя слушает.
Как будто сам для себя становишься понятней. Как будто невидимая внутренняя планка поднимается: ого, какой я, оказывается!
Прекрасная вещь – интервью. Оно раскрывает вас для самих себя и окружающих.
Оно предъявляет вас миру.
Не надо думать, откуда могу прийти деньги
Пусть приходят, откуда захотят.
ДОБРОЕ УТРО!
Это был риторический вопрос.
Конечно, все выбрали бы белый - смотрели бы на него и наслаждались.
Тогда почему в своей жизни мы так часто выбираем черный - и смотрим на него, глаз не сводим?
В то время, как белый - вот он, рядом лежит…
«Как сохранять оптимизм и позитивный настрой, если со мной происходит столько неприятного?»
Этот вопрос я получила сегодня от одной подписчицы.
Решила ответить ей здесь - так, как понимаю это я.
Представьте, что перед вами лежат 2 листа бумаги - черный и белый.
Один поглощает вашу энергию, как будто в чёрную дыру засасывает, второй - источник энергии, чистый, мощный, яркий.
На какой из них вы будете смотреть, то и будете испытывать.
Эти листы - черный и белый - на вашем столе будут всегда - они к нему намертво приколочены. Но у вас есть взгляд, которым вы умеете управлять.
Какой лист выбираете?
Для того, на что раньше у меня уходили дни, сейчас достаточно 2-х минут.
Две минуты, чтобы сказать себе, какая я классная и вспомнить все возможные тому подтверждения (мои книги, блоги, сайт, встречи с письменными практиками, интервью и т.д.).
И сразу меняется настроение, а восприятия жизни переходит из негативного в позитивное.
В радость. В любовь.
ДОБРОЕ УТРО!
Сегодня мне пришла информация о том, что я могу по понедельникам получать Послание от Высших сил для своих подписчиков.
И я задала вопрос: что мне нужно сегодня сообщить участникам группы «Напиши себя»?
Кто хочет услышать ответ, ставьте + в комментариях - я пришлю аудиозапись в личку.
Вчерашний нетворкинг получился зажигательным. И плодотворным.
Что я получила?
✅ Первое знакомство с ТЕРРОЙ.
✅ Идеи о том, как улучшить самопрезентацию – о чем в ней нужно упомянуть.
✅ Узнала про новое средство для лечения – надеюсь, оно покончит, наконец, с моими болячками. Хочется верить в чудеса. Я же уже выяснила, что чудеса случаются. И даже чаще, чем я думала.
✅ Получила приглашение на грандиозное празднование ДР.
✅ Увидела себя со стороны и поняла, что нужно добавить в мои выступления - улыбок, легкости, драйва.
✅ Еще больше сблизилась с @AnnaKomar09 - с ней классно!
Люблю нетворкинги - там много энергии!
Мы приезжаем в деревню на часов на 35 – летом такой график.
За исключением отпуска.
В отпуске мы в деревне живем – когда не путешествуем.
Но отпуск еще не начался.
И пока мы в деревне вот так – наскоком.
Однако в этом есть своя прелесть. Мы не успеваем привыкнуть ко всему тому, что здесь нас ошарашивает, обволакивает, баюкает и размягчает.
И каждый приезд – как в первый раз.
Как подарок.
Как какое-то волшебство.
А потом, возвращаясь в Москву, долго приходим в себя – сидим, как пришибленные, и не понимаем, за что браться.
Как будто что-то меняется в организме, какие-то настойки.
Я думаю, деревня нас каждый раз обновляет.
Порционно.
В свойственной ей неторопливой манере.
