Tarakanov BJJ

Расписание на сезон ВИТЯЗЬ Пн ср пт 18:15-19:30 БАЗОВАЯ дети 19:30-21:00 БАЗОВАЯ взрослые ТУТСПОРТ Пн ср пт 07:30-09:30 БАЗОВАЯ взрослые 15:30-16:30 Персональные тренировки НАЧИНАЮЩИЕ дети 16:30-17:45 БАЗОВАЯ ГРУППА дети 18:15-19:00 ОФП 3-6 лет (Миллер) Вт и Чт 16:00-17:00 НАЧИНАЮЩИЕ дети 17:00-18:25 СПОРТ ГРУППА Дети 18:30-19:20 АДАПТИВНОЕ БЖЖ 19:30 БАЗОВАЯ ГРУППА взрослые Сб ОТКРЫТЫЙ КОВЁР 13:00:-14:15 дети 14:30-16:00 взрослые

🥋 КАНИКУЛЫ — ВРЕМЯ СТАНОВИТЬСЯ СИЛЬНЕЕ Наш 3-й летний спортивный лагерь по джиу-джитсу завершён — и это ещё один этап подготовки нашей команды. Сборы — это не только тренировки. Это возможность стать сильнее, выносливее, дисциплинированнее, провести время с командой и получить новый спортивный опыт. На сборах мы работаем над: • общей физической подготовкой • силовыми показателями • выносливостью • специальной физической подготовкой • техникой борьбы и джиу-джитсу В программе: • бег • силовая подготовка • турники • работа с резиной • ОФП и СФП • борьба • командные активности и отдых Тренируемся. Отдыхаем. Становимся сильнее вместе. И такие сборы проходят не только летом. 🥋 Присоединяйтесь к нашим спортивным сборам на школьных каникулах в течение всего года. 👉 Следите за анонсами и пишите нам в директ, чтобы узнать о ближайших сборах.

Кэмп Карелия

👶🏼ДЕТСКИЙ КЭМП - 20-30 июля Все включено: Проживание,, Тренировки, Сбалансированное питание 3-х раз, 2 тренировки в день, Экскурсия, Трансфер Регистрация и стоимость Стоимость 50 000 👉🏼Зарегистрироваться можно онлайн на сайте bjjfreaks.ru/kareliya