#keepgoing
الذهاب إلى القناة على Telegram
722
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '24ديسمبر '24
ديسمبر '240
في 0 قنوات
نوفمبر '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+737
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 ديسمبر | 0 | |||
| 20 ديسمبر | 0 | |||
| 19 ديسمبر | 0 | |||
| 18 ديسمبر | 0 | |||
| 17 ديسمبر | 0 | |||
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | 0 | |||
| 13 ديسمبر | 0 | |||
| 12 ديسمبر | 0 | |||
| 11 ديسمبر | 0 | |||
| 10 ديسمبر | 0 | |||
| 09 ديسمبر | 0 | |||
| 08 ديسمبر | 0 | |||
| 07 ديسمبر | 0 | |||
| 06 ديسمبر | 0 | |||
| 05 ديسمبر | 0 | |||
| 04 ديسمبر | 0 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | 0 | |||
| 01 ديسمبر | 0 |
منشورات القناة
Паспортный контроль мне всегда очень рад. И на вылете, и по прилету. Раньше просто задавали разные вопросы - а одно ли гражданство, а когда получила российское. Я, если честно, не всегда даже знаю точные ответы
А теперь забирают паспорт и отводят в зону спецдосмотра. Вот уже минут 20 сижу в Домодедово
А почему? А место рождения - Украинская ССР
| 2 |  Вчера заглянула в свой любимый магазин во всем огромном Дубай Молле - книжный Kinokuniya
И традиционно прикупила пару книг азиатских авторов. Заметила любопытное - интересно, почему всем так нравится тема «книжных магазинов»? Сходу нашлось три таких книги, дома у меня еще целая коллекция
Есть в книжных какая-то романтика - место, где живут мечты, фантазии, вдохновение, надежда найти ответы на вопросы, поиск опоры и поддержки, нереальные миры и потрясающие истории | 416 |
| 3 | +4 Радость создания
Вчера ночью я прилетела в Дубай, а сегодня с самого утра сижу в Дринкит на EMAAR Square, который открылся в декабре
Это кофейня в бизнес-центре, недалеко от Dubai Mall и Бурж-Халифы. Здесь нет туристического или «внешнего» трафика, наши гости - люди, которые здесь работают. Мы не единственная кофейня в здании, рядом Costa, Starbucks, пара no name мест
Могла бы сейчас написать о бизнес-показателях этой точки - выручка, заказы, гости, частота, возвращаемость. Цифры кстати хорошие, но поделиться хочу своими эмоциями
Чувство, когда, прилетая в другую страну, ты видишь людей, не похожих на тебя, других, очень интересных, стоящих у киосков, заказывающих кофе, получающих удовольствие от напитков, перекидывающихся парой фраз во время перерыва в работе, - это чувство сильное и невероятное. Я называю его радостью создания, как бы пафосно это не звучало
Эта эмоция очень светлая, вдохновляющая, мотивирующая идти дальше и она мне была очень нужна именно сейчас, чтобы вернуться к своему #keepgoing | 404 |
| 4 | +1 Как-то давно рассказывала, что у меня есть ритуал - особый напиток в Дринкит, когда я хочу отметить какой-то важный и приятный повод. Это какао без сахара с сырной пенкой на кокосовом молоке
Обычно собирала его кастомайзом каждый раз - выбрать какао без сахара, поменять молоко
Теперь все стало намного проще - в приложении появилось Избранное 💙 можно собрать напиток и не просто сохранить его, но и дать ему свое название
В общем теперь у меня в меню есть какао Happy Days 🤓 Даешь больше персонализации 🔥 | 554 |
| 5 | Вдохновилась девчонками и треком и записалась в школу фламенко на пробное занятие 🙈💃🤓
https://youtu.be/qWXfsKpMtHQ?si=kLKJ11OF9LFXJntw | 644 |
| 6 | +1 Команда Дринкит подарила мне на день рождения мастер-класс по мозаике. Куда сегодня я и отправилась
Выбрала технику под названием Современная мозаика - оказалось, это работа со стеклом Тиффани
Это очень медитативно и очень сложно 🤓 спустя 4 часа у меня отваливаются спина и руки 🙈
Я не сразу поняла, какие зазоры надо оставлять, разобралась только в середине. А вообще это, конечно, очень интересно - новые инструменты, новые материалы, новые впечатления
Пока собирала рисунок, размышляла - интересное всё-таки существо человек 😁 есть вот у нас потребность в творчестве, в самовыражении, в придумывании и реализации. А главный фокус в том, что большое придумывание занимает минут 15. А дальше следует тяжелый, кропотливый и очень сосредоточенный труд, внутри которого еще миллион маленьких придумываний. Иметь терпение и мотивацию на эту часть - это, пожалуй, самое сложное. Но готового продукта иначе не получится. А без готового продукта остальное, кажется, и не имеет смысла 🤔 | 711 |
| 7 | Закроем гештальт - я получила визу в Новую Зеландию 🤓
На месяц позже, чем ждали. Подавалась 13 ноября. Виза до 24 января 2025. Может, еще доеду 😁 | 545 |
| 8 | Жизнь в кредит
Перед этим постом хочется сделать иногда мелькающий у меня дисклеймер - всё, что написано ниже, - мой опыт, не претендую на всеобъемлющую истину
А речь пойдет про жизнь в кредит. И это не про деньги. А про энергию и жизнь в «энергетический» кредит
Во многих источниках я сталкиваюсь с мнением - как только мы перестаем жить в соответствии с собственными целями и желаниями, как только мы перестаем выбирать себя, мы начинаем жить в кредит у нашего организма и если ситуация затягивается, то организм начинает «выставлять счета»
Вообще что значит «выбирать себя»? Я честно скажу, для меня это всегда была не самая понятная история. У меня собственные цели и желания всегда очень плотно замешаны с работой, другими людьми и проектами. Это когда тебя спрашивают «А что ты хочешь?», а ты отвечаешь «А что вам надо?» Распутать этот клубок оказалось задачей со звездочкой
А еще одна «концепция», которую, кажется, я до сих пор не постигла своей супер рациональной сутью, - это то, что мы не просто не контролируем окружающий мир, а мы не можем полностью контролировать себя - свои реакции, эмоции, там многие настройки недоступны сознанию. И в смысле организм «будет выставлять счета»? С чего это? Что это за часть такая, которая за меня решает? Как это вообще блин работает?
Одно из моих самых страшных состояний - это эпизод компульсивного переедания (очередной был вот буквально в пятницу). Вот ты уже сыт, вот тебе уже даже плохо, но ты не можешь остановиться. Организм сигналы посылает. А нельзя просто спокойно «сказать», а не вот это вот всё?
Ну да ладно, вернемся к жизни в кредит. Копала-копала я эти темы и тут случилось удивительное. Говорят мне - надо вот так. А внутри у меня звучит звонкое «А я так не хочу». Ну правда не сразу, а спустя день. Потом начинаются переговоры с собой - а что это вообще за новая такая реакция? Так надо ведь, откуда такое сопротивление? В общем, штормило меня все выходные. И четко я поняла, что если просто соглашусь, то кончится всё это плохо - я буду жить в энергетический кредит, а потом как-нибудь три дня смотреть в потолок (и это в лучшем случае)
Подумала еще. Кажется, я более или менее закрепилась на первом уровне, когда начинаю слышать себя. Превентивно, не постфактум. Ну да, все равно прилетел эпизод переедания, но как мгновенная реакция, а не как плата по счетам. А есть ведь еще следующий, более взрослый уровень - видеть в любой ситуации возможности. Для себя. Что мне хочется сделать, чему научиться, что я могу получить. И это не то же самое, что доказывать себе, что всё-таки надо и это важно и вот отдаю свой ресурс, берите. Покрутила, прикинула, нашла, выдохнула, пошла делать
Возможно, однажды (ну скажем, в своих мемуарах) я расскажу об этих событиях со всеми действующими лицами и решениями. А пока пусть будет вот такой абстракцией, просто очень захотелось поделиться про жизнь в энергетический кредит. А те, кто умеют вот прям сразу слышать себя, оценивать ситуацию и быстро принимать решения - что ж, снимаю шляпу, вы большие молодцы 😋 а я только учусь 🤓 | 608 |
| 9 | Зашла в новую Додо Пиццу в Климентовском переулке. Сижу пью чай и наблюдаю, как компания из трех подруг собирает пиццу из половинок в киоске
Столько в этом эмоций 😊 обсуждают, кто что любит, а как сделать так, чтобы всем одинаковое количество кусочков досталось (давайте еще обычными кусочками доберем), а как сделать, чтобы максимально разнообразно было (нет, вот тут грибы и тут тоже грибы), а кто что пить будет (я какао, а я капучино)
Вчера на нашей ежегодной премии лучших проектов киоски были триумфаторами и взяли несколько номинаций. Абсолютно заслуженно. Когда интерфейс рождает такое количество эмоций от взаимодействия с собой и другими людьми - это потрясающе 🤓 И это только начало #keepgoing | 545 |
| 10 | Конкуренция, мир розовых пони и законы стаи
Как-то раз в этом канале мы уже обсуждали тему, насколько важно или не важно регулярно презентовать свои результаты. Я делилась, что мне это сложно и кажется пустой тратой времени. В комментариях мне писали, что я упускаю 50% своего успеха
Недавно одна ситуация заставила меня вернуться к этой теме. Обсуждала ее со своим психотерапевтом, запишу в виде диалога
— Я понимаю, что результаты могут быть очевидны мне, но не очевидны другим и о них нужно рассказывать, но чувствую огромное сопротивление
— Всё так, ваши результаты - это украшения, которые нужно носить, а не прятать в сейфе
— Но я не вижу ценности в том, чтобы «трясти бриллиантами», показывать, что именно мое решение привело к этому результату, что это я придумала. У команды всё получилось, проект принёс результат. Какая разница, кто там что сделал, кто главный и прочее? Зачем постоянно чем-то мериться?
— Анна, вы почему-то отрицаете большую часть реального мира - мира, где люди конкурируют друг с другом, получают от этого удовольствие и черпают в этом энергию. Вы как будто живете в мире розовых пони
— Я не отрицаю конкуренцию. Мне нравится, как мы конкурируем с другими кофейнями за наших гостей, придумываем, какие-то решения, которые нас отличают, делают на голову сильнее. Почему мы не можем быть стаей волков, которая в единой структуре эффективно охотится на лося?
— Когда у стаи стоит вопрос добычи пропитания, то есть выживания, она действует как единая структура. Как только все поели и выживанию ничего не угрожает, то там уже каждый за себя - есть вожак, есть молодые волки, которые хотят его сместить, между ними мощная конкуренция и это не мешает им быть эффективной стаей. А долгосрочно даже делает ее более сильной, потому что в индивидуальной конкуренции выживает сильнейший
В этот момент я глубоко задумалась
— Но по отношению к индивидуальной конкуренции я чувствую себя монахом, постигшим дзен. Это все суета, я выше этого и не вижу смысла в этом участвовать
— А монахи как раз и живут в своих кельях, в монастырях и практически не конктактируют с реальным миром
Раунд | 507 |
| 11 | Карьерные кризисы и идеи для стартапов
Читаю "Это норм!" Елены Резановой - про поиски себя, кризисах карьеры и самоопределении. Без какого-то конкретного запроса. Но книга нравится. Пожалуй, это первое, что я видела по карьерной теме, написанное в такой спокойной тональности и так близко к реальному миру. Здесь профессиональное выгорание - не "модный тренд", а этап в развитии, который может случиться, с которым можно работать, и нет здесь никакой катастрофы
Зацепилась за одну мысль - когда человек хочет что-то резко поменять, он сталкивается с одним или несколькими контрастами в том, что ему кажется нужно делать и его реальностью
Кому-то очень хочется перейти в помогающую профессию, стать коучем, тренером, психологом, нутрициологом, стилистом, потому что как будто в этом больше смысла, чем быть винтиком в большом корпоративном механизме. Это в книге называется контраст по смыслу
Другим хочется заниматься чем-то простым и понятным - печь хлеб, готовить еду, быть флористом, стричь собак, то есть найти такое дело, в котором минимальная дистанция до результата и дорога к нему не петляет сквозь несколько уровней согласований, через бэклоги и приоритеты, команды и взаимодействия. Это контраст по результату
Поймала себя на мысли, что такие контрасты меня тоже иногда цепляют и я непроизвольно начинаю придумывать идеи для стартапов. Вот недавно пришла еще одна, как часто бывает - от своих потребностей, которым не нашлось быстрого и очевидного ответа на рынке
Поделюсь 🤓 у меня специфические отношения с едой и я соблюдаю определенный баланс в своем режиме. Фокус в том, что на самом деле можно есть много чего, даже "вредное", вопрос всегда в размере порции. Для меня этот вопрос стоит не только для вредного, но и для "полезного" - съесть 100 гр орехов - это не очень хорошая идея, а я временами просто не могу остановиться, пока не опустошу всю упаковку. Короче говоря, мне очень нужны продукты в супер маленьких порциях. Орехи - не 100 гр, а 30 гр, сыр - не 150 гр, а 50 гр. В формате 50 гр я бы даже купила себе обожаемый медовик, потому что от такой порции за завтраком ничего со мной не случиться, а если у меня в холодильнике кусок в 300 гр, то я просто съем его весь 🤷🏼♀️
Начала развивать идею уже в своем привычном реалистично-неоптимистичном подходе. Первый вопрос - конечно же, размер рынка. Ведь часто идеи отталкиваются от своих потребностей, а потом оказывается, что спрос на такие штуки вообще минимальный. Решить свою проблему не значит найти успешную бизнес идею
Второй вопрос - дистрибьюция. При маленьком рынке, не пойдешь на полки супермаркетов, а доступ к таким продуктам должен быть довольно простой, на уровне покупать каждый день по одной маленькой порции
Такие идеи я использую как ментальные упражнения. Они для меня не про то, что вот я придумала, что-то хочу, а не решаюсь, они просто задачки, которые помогают мозгу переключаться с рабочих проектов и на самом деле отдыхать (то есть не выгорать). Вот сейчас я как раз в свободное время кручу задачку про дистрибьюцию супернишевых продуктов, которые при этом должны быть доступны покупателям каждый день. Если вдруг придумаю - расскажу 😇 | 496 |
| 12 | Хорошая шутка
Иммиграционная служба Новой Зеландии говорит, что у них вопросики - а вот распишите все периоды, когда вы учились, а когда работали, а если не учились и не работали, то как вы себя обеспечивали финансово? Ждём ответа до 24 января
В общем, я продолжаю получать визу в Новую Зеландию. На данный момент это самый бесполезный #keepgoing Видимо, в этом есть какой-то смысл 🤓 | 432 |
| 13 | Мечты, подарки и благодарности
Первая рабочая неделя 2024 была довольно интенсивной. Я даже подумала, что всё-таки 4-дневная неделя - это очень хорошая идея 😉
Мы продолжаем активно обсуждать ключевые проекты Дринкит и настраивать взаимодействие в командах, которые растут не по дням, а по часам
Я старалась вернуться в свой режим по тренировкам и питанию и это оказалось сложнее, чем я думала, но уже почти все получилось. Первый утренний заплыв в бассейне был просто топ! 🐳
Вообще я очень благодарна себе за то, что решила отменить отпуск и вернуться на неделю раньше. Это мне точно помогло. При этом я невероятно отдохнула и вообще вернулась другим человеком. Такое ощущение, что меня месяц не было
Сегодня наконец-то дошли руки разобрать подарки на день рождения и захотелось всем еще раз сказать огромное спасибо за поздравления 💙
Особую благодарность хочу отправить тем, кто писал очень приятные слова про этот телеграм-канал 🥰 это вдохновляет, мысль о том, что у меня получается дать что-то полезное и ценное, очень мотивирует
Размышляла, а что же я подарю себе? И решила исполнить одну свою мечту - поучиться в Гарварде. Ничего супер масштабного, но подарила себе онлайн-курс Disruptive Strategy. Надеюсь, что завтра все будет в порядке с оплатой и с 24 января начнем 🤓 | 572 |
| 14 | Про bullshit-сервис
Зашла вечером в Перекресток рядом с домом и стала участником такой истории
В киоске самообслуживания женщина лет 50 пробивала свои покупки. У нее было 2 пачки рыбы со скидкой по сроку годности. На них был отдельный акционный штрих-код и он не считывался системой
В 1,5 метрах от женщины стояла сотрудница супермаркета и диктовала ей штрих-код, чтобы ввести его вручную. У женщины не получилось. Тогда сотрудница быстро подбежала к киоску, сама ввела данные, рыба попала в чек, а сотрудница также быстро отбежала на те же 1,5 метра
«У меня есть еще одна пачка, помогите мне, пожалуйста, цифры мелкие, я их плохо вижу», - говорит женщина
Сотрудница Перекрестка сильно нервничает и срывается почти в истеричный голос: «Вы стоите у кассы самообслуживания, я не могу вам помогать, меня сейчас оштрафуют!»
Вау - подумала я. Взяла вторую пачку с рыбой и пробила ее по штрих-коду вручную для женщины сама. Помогать друг другу посетителям супермаркета не запрещается
Вот интересно, кому вообще могло прийти в голову правило штрафовать сотрудников за помощь на кассе? Пусть даже и кассе самообслуживания. Особенно когда проблема явно в системе магазина - киоск просто не сканирует код 🤷🏼♀️
Классический случай, когда компании ставят в приоритет какие-то свои операционные цели, а не комфорт и заботу о своих покупателях
Чек у женщины кстати был на 4 000 руб. А сервис она получила весьма бесчеловечный, то есть никакой
Не надо так делать 🤓 | 534 |
| 15 | +2 А вот и несколько фото иллюстраций из Гонконга от прекрасной Лили. Получилось очень про #keepgoing 🤓🥰💙 | 570 |
| 16 | 38
Я довольно спокойно отношусь к своему дню рождения. Обычно предпочитаю где-то путешествовать. В этот раз наоборот решила вернуться в Москву. И нет на самом деле каких-то причин, просто так захотелось
Еще спокойнее я отношусь к числу, которое обозначает мой возраст. Вообще я уже давно не помню, сколько мне лет, и начинаю считать, если вдруг кто-то спрашивает. Я много размышляю про время, про то, как мы ставим цели (а «правильная» цель должна иметь дедлайн). И как раз главный вывод прошлого года - иногда с дедлайнами надо осторожнее, потому что не в них дело. Несколько раз об этом уже писала, и точно еще не раз напишу
Интересно наблюдать, как город сегодня как будто выходит из спячки. В кофейне с любимыми завтраками не смогли вовремя открыться, в соседней никак не хочет работать терминал для оплаты. Я и сама чувствую себя довольно помятой, что-то прям тяжело дался вчерашний перелет из Шанхая, домой приехала уже около полуночи
Задаю себе вопрос - чем буду сегодня заниматься, это обычный или необычный день, и мысли скачут. От «ничего особо не хочется» до «пожалуй, задула бы свечку на тортике» (хотя с утра я еле влезла в свои джинсы, которые постирала и оставила дома)
И сквозь этот суетливый ворох в голове ловлю две очень важные штуки. Первая - ощущение жизни. Она вот такая - иррациональная, иногда себе на уме, непонятная, или наоборот удивляющая, дарящая впечатления. Это стихия и с ней никогда не совладать. Но сегодня, в этом моменте, я чувствую себя в невероятной гармонии с собой и миром. Я чувствую себя живой. И это удивительное состояние, когда все внутренние конфликты внезапно затихают
Вторая важная штука - ощущение свободы. Свободы выбора, признания своего пути и того, что он может быть не похожим на «общепринятый», стереотипный и прочие слова. Свобода принимать решения и с удовольствием за них отвечать, свобода выбирать себя, делать, что хочется, даже просто самой дарить себе подарки. Это ощущение имеет для меня огромную ценность и наполняет благодарностью
Вот с такой рефлексией я встречаю свои 38. И всё, что хочется - это просто #keepgoing | 556 |
| 17 | +1 В Шанхае сейчас очень популярны бейглы, они есть практически везде
Вот этот вкус стал, пожалуй, главным гастрономическим открытием поездки - в саму булочку замешана корица, а внутри:
- кримчиз
- салями
- прошутто
- бекон
- и внимание - свежая малина (!) | 582 |
| 18 | За эти дни в Шанхае я успела посмотреть почти все основные сетевые кофейные концепции
Примерно тем же самым занималась 2,5 года назад, перед возвращением в Москву. Но уровень моего понимания рынка тогда и сейчас - это две большие разницы 🐳
Задумала написать подробный обзор. Публично пообещаю, чтобы не забить 😁🤓 | 496 |
| 19 | Книжные магазины и книги - моя страсть. «Потеряла голову» сегодня в Гонконге
Нашла журнал под названием «B» - brand documentary magazine. Скупила аж 4 штуки - про MUJI, Aesop, % Arabica и Blue Bottle
Из любопытного - пишут, что это свободное от рекламы издание, предлагающее независимый взгляд на ведущие глобальные бренды. Что ж, изучу, расскажу что как 🤓
А с дальнейшими планами тоже разобралась. Завтра возвращаюсь в Шанхай. И поменяла билеты в Москву на 8 января. Отменю неделю отпуска, проведу день рождения в Москве
Первая рабочая неделя этого года будет очень насыщенная и я даже рада, что я вернусь и полноценно ее проживу | 539 |
| 20 | «Остров не принял»
В моем случае это не про Бали, а про Новую Зеландию. Визы так и не пришли, дальше их ждать и всё-таки лететь больше не имеет смысла
Сегодня еще остаемся в Гонконге. Смотрели Филиппины, но там не срослось с жильем. Смотрю еще Бангкок, Сеул. Не знаю пока, куда дальше
Посмотрела и Гонконг-Москва, думала, может, ну его и вообще вернуться. Глянула Гонконг-Дубай - поехать посмотреть нашу новую кофейню и поработать 🤓
В общем варианты есть, все разные, надо будет сегодня что-то решить 🤔 | 488 |
