София КПТ-психотерапевт

какой он милий😭🥺🐻

не могу говорить - у меня гиперфокус на вязание ракушки. зачем мне вязаная ракушка? я ещё не решила…

пока вы будете жить в иллюзии контроля (улучшу себя и что-то там притяну) вы всегда будете разочарованы и вокруг вас будут партнеры, которые выбирают не вас как личность, а вас как функцию 💔

идея улучшить себя может быть заманчивой и даже звучать здорОво и здОрово. и привлекательно потому что все просто и понятно. в этом есть иллюзия всесилия и подконтрольности но по факту за этим стоит страх быть непринятым и чувство недостойности ничего не гарантирует нам хороших отношений. никакие улучшения себя не гарантируют ничего. наша задача развивать в себе способность выдерживать эти ограничения. и видеть свою целостность и свою достаточность даже в неидеальности ❤️‍🩹

нуждаться в других - это нормальная естественная часть жизни и человеческой сущности. но накладывать на это идею, что другой сделает мою жизнь счастливой («моя жизнь улучшится, если я встречу мужчину/ он меня спасет» и тд) - это очень большая иллюзия и место, в котором большая вероятность попасть в зависимость и быть использованным 💔

тут про то, чем опасна идея «я себя/ свою жизнь сейчас улучшу и меня выберет хороший мужчина» почему это про идею всесилия и попадание в нарциссичную ловушку почему это приведет вас в точку зависимости от другого человека про важность признания в себе нуждаемости и принятия себя в этой неидеальности - только это точка, в которой мы сможем найти хорошие отношения, а не снова попасть в улучшайзинг себя

хихикаю жестко, простите 😜🙈

читаем как: я наткнулся на ваше видео, где вы счастливы без мужчин и разъебался об него. потому что своей уверенностью вы бросаете вызов мои фундаментальным убеждениям о роли мужчины в обществе. ваш союз с подругой показывает что необходимость мужчины для счастья не нужна. а значит я чувствую что я не так ценен, мир изменился, а я меняться не хочу. вы не нуждаетесь в мужчинах и это бьет по моей самооценке и я чувствую себя беспомощным и не ценным в изменившемся мире. поэтому я очень злюсь, чтобы защититься от чувства беспомощности. мне легче обесценить вас, чем измениться. меня так это задело, что я пойду нападать на вас в другие видео. меня бесит, что вы успешны и уверены в себе без тех атрибутов, которые я считаю обязательными((( мне проще сказать вы не правильно живете, чем признать, что, возможно, я что-то упустил в жизни((( мне нужно, чтобы вы чувствовали себя неправыми, иначе я не чувствую себя правым. плак плак. топаю ножкой и говорю что вы дуры...(((

а этот пришел с рилса про бостонский брак, там он тоже кучу коментов написал🥰

наконец-то!!!! я ждала этого часа

у меня появился личный хейтер 🥰 уже второй

недавно увидела у коллеги истории про чувство одиночества. и что одиночество - это выбор. я вот прям не могу согласиться с тем, что она говорит по этой теме, хотя частично согласна. хочу тут с вами это обсудить. вчера уже обсуждала с Настей

1. мне повезло родиться такой, с такими чертами 2. ваше личное восприятие красоты и сексуальности совпало с моей внешностью 😅

💬 У тебя новое сообщение!

Бля почему ты такая красивая и сексуальная?

↩️ Свайпни для ответа.