متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
ROBOTKO💪🏼
الذهاب إلى القناة على Telegram
6 315
المشتركون
+624 ساعات
+397 أيام
+7130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+237
في 0 قنوات
مايو '26
+265
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+609
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+660
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+553
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+66
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+41
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+49
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+32
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+50
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+55
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+39
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+128
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+2 213
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+844
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+111
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+71
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+150
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+100
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+66
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+97
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+77
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+99
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+93
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+188
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+236
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+178
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+255
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+136
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+187
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+188
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+138
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+121
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+112
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+345
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+168
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+635
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+98
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+87
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+109
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+322
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1 035
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+319
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+107
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+62
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+416
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | +5 | |||
| 29 يونيو | +11 | |||
| 28 يونيو | +7 | |||
| 27 يونيو | +9 | |||
| 26 يونيو | +1 | |||
| 25 يونيو | +14 | |||
| 24 يونيو | +12 | |||
| 23 يونيو | +8 | |||
| 22 يونيو | +7 | |||
| 21 يونيو | +5 | |||
| 20 يونيو | +8 | |||
| 19 يونيو | +8 | |||
| 18 يونيو | +10 | |||
| 17 يونيو | +6 | |||
| 16 يونيو | +3 | |||
| 15 يونيو | +4 | |||
| 14 يونيو | +5 | |||
| 13 يونيو | +5 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | +6 | |||
| 10 يونيو | +12 | |||
| 09 يونيو | +5 | |||
| 08 يونيو | +12 | |||
| 07 يونيو | +5 | |||
| 06 يونيو | +7 | |||
| 05 يونيو | +9 | |||
| 04 يونيو | +16 | |||
| 03 يونيو | +13 | |||
| 02 يونيو | +15 | |||
| 01 يونيو | +8 |
منشورات القناة
| 2 |  رسالة فيديو | 1 488 |
| 3 |  +5💪🏼 продолжаем набирать форму. Белки 200, жиры 70, угли 350. Срезаю чисто угли и очень плавно.
Кстати, по сладостям. Уже месяца 1,5-2 как я кушаю каждый день Nuts 🌰. И кушаю его даже когда не хочу, даже через силу. Могу разделить на два раза. Таким образом за эти два месяца у меня не было одного срыва так как нет запрета на сладкое. Кайфую от здоровой разнообразной пищи. | 1 861 |
| 4 |  Плотно занялся собой, наконец-то. Три месяца был не там не сям.
Сейчас есть ресурс уже и на себя.
Три силовые в неделю, три ЛФК в неделю, и небольшой дефицит калорий.
Ждем пресс 🫶🏼 | 2 140 |
| 5 |  Бой вечера.
Это я рекомендую посмотреть полностью.
Илья Топурия VS Джастина Гетджи. | 2 111 |
| 6 |  Бой Сирила Гана VS Алекса Перейры.
Приятного просмотра. | 1 974 |
| 7 |  Гонг. После которого еще 4 удара от Усика. И только потом рефери влазит. Рико стоит.
Я за Саню, но я еще и за справедливость и честность в бою.
P.S. еще бы 10-20 секунд, и, думаю, Рико б пал заслужено на помост. | 3 613 |
| 8 | Очень болел за Усика. Было грустно видеть, как он в чистую проигрывает Верхувену.
11й раунд. Концовка. Шикарный нокдаун, рефери делает отсчет, остается 9 секунд, но бой продолжается еще 30 секунд почему-то (возможно, был тайм-аут, который не показали нам). Усик добивает, звучит гонг, Усик продолжает бить, Рик стоит, и только потом влазит Рефери (ПОСЛЕ гонга), и останавливает бой.
Сюр какой-то. Не справедливо. Рефери подарил победу Сане, тем самым только навредил его репутации. Саня технически для всех не слепых проиграл, и у него отобрали шанс показать, что он лучший.
Верхувен заслужил минуту отдыха. И вот там Саня если б его добил, то это было б ВАУ 🤩. Если б 12й раунд Рик выстоял, то победа была б его. У Усика был только шанс добить. А так… 💩.
Еще раз! Был гонг, и только тогда рефери влез. Хотя все пишут наоборот. Могу скинуть видео. Я все записал.
Объективно никто разбираться не хочет. Люди ведут себя, как мамочки, которые за своего ребенка стоят горой, закрывая на все глаза, даже если видят, что ребенок не прав.
Победителей не судят. Усик 25:0 💪🏼
P.S. в эту ночь мешком на ринге больше, чем Усик, мог бы быть только я😁🤭 | 3 269 |
| 9 |  Полный бой А. Усика и Р. Верхувена.
Ваше мнение, господа?! | 3 113 |
| 10 | Хочу раскрыть подробно тему кетодиеты. Интересно? | 3 293 |
| 11 |  ЛЕКАРСТВО ОТ ТРЕВОЖНОСТИ.
С 21 до 37 лет жил с перманентным чувством тревоги. Самое печальное, что не хватало мудрости понять почему. Порой отпускало это, и снова накатывало.
А за несколько недель до своего 30го дня рождения, направляясь в кинотеатр, я в метро на Майдані Незалежності прощался с жизнью. Я был убежден, что это сердечный приступ, и я умираю (спойлер: не умер😁).
Куча обследований, куча анализов - везде здоров. Никто с докторов не мог сказать, что со мной происходит.
Как оказалось, это была паническая атака (ПА) обыкновенная, которая повторялась еще на протяжении года.
После долгих месяцев изучения себя и ПА, я узнал, что они возникают зачастую из-за того, что человек живет не своей жизнью (я с 21го года ставил цели на энтузиазме, и ничего не делал).
Последние годы ПА не было, но тревожность была всегда рядом.
И только за последний год я осознал причину. Все дело: в отложенной жизни, нехватке смелости начинать делать, и повторяющихся эпизодах нарушений обещаний себе же.
Сейчас же моя тревожность бывает в редких эпизодах и на низком уровне, и всему виной намерение идти к целям, постоянное перепрограммированние своих установок, минимум соц сетей, новости в ноль 🚫, и хорошие доходы.
_________________
Уверен, большинство из вас страдают от тревожности и ПА.
И уверяю, у большинства из вас они лечатся легко и достаточно быстро. Необходимо только быть честными в самими сабями, не делать то, за что себя вините, и делать то, что нужно делать (а вы знаете, что вам нужно делать, просто боитесь).
Всех обнял 🤗 | 3 961 |
| 12 | Загадка на логику.
Кирпич стоит пол кирпича и 500 рублей. Сколько стоит кирпич?
Загадка с тик тока. Кто отгадает? 😁 | 0 |
| 13 |  Всех с праздником, православные! С Пасхой! Здоровья всем, и мира в наши дома 🙏🫶🏼 | 0 |
| 14 |  Ураааа!
Мои первые 100к подписчиков в ТикТоке. Сумарно всего за 3 месяца работы 😍
Работаем дальше. | 0 |
| 15 |  ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ 💪🏼
В этом видео узнаете:
▫️1. Существуют ли жиросжигающие тренировки;
▫️2. Для чего нужны тренировки;
▫️3. Как работает расход энергии? Что происходит при нагрузке;
▫️4. Роль подкожного жира;
▫️5. И почему решает дефицит калорий. | 0 |
