Сара Кац: порция вдохновения
الذهاب إلى القناة على Telegram
1 177
المشتركون
+1524 ساعات
+207 أيام
+3530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+46
في 2 قنوات
يونيو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+16
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+22
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+18
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+33
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+19
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+29
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+38
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+29
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+73
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+91
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+94
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+88
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+76
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+66
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+12
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+24
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+30
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+9
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+34
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+36
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+57
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+29
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+58
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+345
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 يوليو | 0 | |||
| 26 يوليو | +16 | |||
| 25 يوليو | +1 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | +4 | |||
| 22 يوليو | +3 | |||
| 21 يوليو | +1 | |||
| 20 يوليو | +1 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | +1 | |||
| 17 يوليو | +1 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | +1 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | +10 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +2 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +2 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
📣Друзья, у нас новость! Проект «ГОТОВ» запустил новый сервис, которого так не хватало еврейскому сообществу, – «ГОТОВ.Работа».
Это закрытая платформа внутри экосистемы ГОТОВ. Общины, еврейские организации и предприниматели из числа прихожан могут бесплатно размещать здесь вакансии. А соискатели – находить работу в среде, где понимают, что такое суббота, кашрут и еврейские праздники.
💻Для общин и организаций:
• Бесплатное размещение вакансий (без трат на HH и Superjob)
• Целевые отклики, никаких случайных людей
• Сотрудники, которые разделяют ценности сообщества
💼Для соискателей:
• Бесплатный доступ к вакансиям
• Работа в еврейской среде
☝️Никакой рекламы на площадке. Только вакансии и резюме – ничего лишнего
«ГОТОВ» постоянно расширяет базу еврейских работодателей. Если вы ищете работу или сотрудника – присоединяйтесь.
➡️ Разместить вакансию или найти работу: gotov.org/work
Подписывайтесь на канал проекта и оставайтесь в курсе!
| 2 |  📣Друзья, у нас новость! Проект «ГОТОВ» запустил новый сервис, которого так не хватало еврейскому сообществу, – «ГОТОВ.Работа».
Это закрытая платформа внутри экосистемы ГОТОВ. Общины, еврейские организации и предприниматели из числа прихожан могут бесплатно размещать здесь вакансии. А соискатели – находить работу в среде, где понимают, что такое суббота, кашрут и еврейские праздники.
💻Для общин и организаций:
• Бесплатное размещение вакансий (без трат на HH и Superjob)
• Целевые отклики, никаких случайных людей
• Сотрудники, которые разделяют ценности сообщества
💼Для соискателей:
• Бесплатный доступ к вакансиям
• Работа в еврейской среде
☝️Никакой рекламы на площадке. Только вакансии и резюме – ничего лишнего
«ГОТОВ» постоянно расширяет базу еврейских работодателей. Если вы ищете работу или сотрудника – присоединяйтесь.
➡️ Разместить вакансию или найти работу: gotov.org/work
Подписывайтесь на канал проекта и оставайтесь в курсе! | 1 |
| 3 | https://www.youtube.com/live/u_N55AkvJ60?si=l1ioyo1qeayRW5oH | 326 |
| 4 | Почему так важно баловать себя даже, когда есть более приоритетные вещи?
Многих из нас с детства воспитывали быть ответственной, думать о других, лучшее - детям, гостям. "Ты же можешь обойтись без этого?" - так нам часто говорит наш внутренний голос. И можем же!
Вырастим детей, выплатим ипотеку, закончим ремонт - тогда будем наслаждаться жизнью. Звучит по-взрослому, но все не так просто! На сессиях я слишком часто слышу и от молодых людей, и от их родителей одно и то же: "Мама никогда не жила для себя. Во всем себя урезала. И теперь, когда я просто хочу выйти с мужем или уехать куда-то, она недоумевает: Оставить детей? Для себя? Я так не жила". И от взрослых женщин: "Она (дочь) живёт так, как ей комфортно. Это же эгоизм". По факту, там не всегда эгоизм, а иногда белая зависть, что я бы тоже так хотела, но не дала и не даю себе на это зелёный свет.
Когда мы себя балуем и даём нашему внутреннему ребенку покайфовать - мы живём без внутреннего раздражения и обиды на всех, кто живёт иначе. Мы успокаиваемся, наполняемся и можем любить других не из чувства долга, а из состояния наполненности и удовлетворения. Это совсем не всегда вопрос денег - иногда мы не даём себе отдохнуть, находимся вечно в тревоге за близких, не находим время даже на базовую заботу о себе.
Порой, научившись себя баловать, мы делаем самое важное - даём возможность нашим близким наслаждаться нашим обществом, а не чувствовать с нами вечное напряжение. | 561 |
| 5 | Я только что вернулась с невероятного семинара в Вильнюсе. В нем было невероятно всё:
- то, как он зародился. Моя подруга и организатор Саша просто решила дать возможность еврейским европейским женщинам услышать невероятные уроки и зарядиться духовностью. Она думала, что будет около 6 женщин, и как это часто бывает Творец благословил ее усилия многократно.
- сами женщины: пожилые и молодые, соблюдающие и светские, бабушки и молодые девушки - их объединяло только одно: желание учить Тору Творца.
- мне выпала невероятная честь быть одной из трёх спикеров на семинаре вместе с невероятными рабанийот Хавой Куперман и Лорой Полищук. Я училась и учусь у них, но они с открытым сердцем пустили меня в свою педагогическую компанию.
- то, как легко открывается женское сердце. Я всегда говорю, что женщине нужно пару минут тишину и немного музыки, чтобы соединиться с Создателем и друг с другом. Незнакомые люди вместе плакали и смеялись, шутили и спорили, но главное - менялись...за три дня.
- Мы походили по еврейскому Вильнюсу - городу, который раньше назывался Литовский Иерусалим, где жил Виленский гаон, где еврейство расцветало... Слава Богу, благодаря нашему семинару на улицах Вильнюса снова были слышны слова псалмов и молитв.
- и очередное подтверждение того, что мы никогда не знаем, как повлияет на людей то, что мы говорим. Одна полностью соблюдающая женщина (о которой я думала: что я могу дать ей?😂) поделилась в конце семинара, что одна моя история, вообще не связанная с молитвой, помогла ей начать молиться ежедневно.
Спасибо Творцу за этот опыт и, дай Бог, чтоб открытые сердца и желание приблизиться к Тебе Твоих прекрасных дочерей приблизили нас к Избавлению. | 599 |
| 6 |  Фото от Sara Kats | 484 |
| 7 | Немного рефлексии после 17 таммуза
Мы часто хотим быть в форме, но кушаем фастфуд,
Хотим энергии, но не отдыхаем,
Хотим близости, но не даём подобраться к себе,
Хотим успеха, но не хотим расставлять приоритеты,
Хотим ясности, но сами себя путаем,
Хотим уверенности, но сами отнимаем ее у себя,
Хотим быть дисциплинированными, но постоянно ведём себя на эмоциях,
Хотим спокойствия, но нервничаем из-за мелочей,
Хотим, чтоб нас уважали, но не ведём себя так, чтобы заслужить уважение,
Хотим, чтоб нам доверяли, но не сдерживаем обещания,
Хотим мира, но ругаемся из-за ерунды,
Хотим роста, но не готовы терпеть дискомфорт,
Хотим близости к Богу, но забываем благодарить.
Мы все сломанные сосуды, но даже такими и именно такими нас любит Творец❤️
Шабат шалом! | 849 |
| 8 | Прославлять Творца из ада?
Слышали ли Вы о сыновьях Кораха? Они были зачинщиками бунта против Моше в пустыне, однако их авторству приписывается больше 12 псалмов. Где же они успели их написать? Наши мудрецы объясняют, что эти псалмы были написаны в специально уготовленном для них месте ада, где они их пели Творцу, а потом смогли подняться и выжить.
Что все это означает? Корах считал, что социальная роль связана с близостью к Творцу. Если ты раввин, постоянно занимаешься Торой, заходишь в святая святых - ты ближе к Богу, чем фермер, солдат или бизнесмен. В иудаизме это не так! Каждый служит Творцу из того места, куда его поместил сам Создатель. Этого Корах не понимал. А его сыновья поняли. Поэтому они пели Творцу хвалу из ада, понимая, что даже оттуда можно прославлять Его Имя.
Эта очень важная идея демонстрируется в нашей недельной главе ещё раз. Уже после смерти Кораха Моше берет по посоху от каждого колена и кладет их перед ковчегом. На утро все видят, что расцвел только посох Аарона. После этого колена забирают назад свой посох. Эта маленькая деталь говорит нам о том, что посох каждого расцветёт в каком-то месте. Посох Аарона - в Храме, а твой?
И тогда вместо зависти и ненависти приходит поиск, настоящий поиск себя и своего предназначения, человек учится служить Творцу из того места, где он находится, куда Творец послал его со спец-заданием. Как актуально, не правда ли? | 667 |
| 9 | Опять бытовуха!
Есть такие изматывающие дни. Что-то ломается очень не вовремя, ребенка надо резко забрать из садика, доставка привезла не те продукты, и надо потратить час, чтобы тебе вернули деньги. Внутри меня всегда кипит вопрос: Зачем? Для чего я должна тратить время на эту ерунду? Этот час я могла бы потратить на что-то куда более стоящее!
Эта "невинная" и вроде логичная мысль рождает эмоции: раздражение, непринятие, возмущение. Появляется усталость и апатия. Вчера перед сном я подумала: Но ведь всю эту бытовуху мне посылает мой Папа на Небесах. И явно не для того, чтобы меня добить. Вполне возможно, это проверки, которые могут сделать меня лучше. Проверки на терпение, на выдержку, на эмоциональную стабильность. А если эти испытания мне не будут казаться бессмысленными - мне будет куда легче собраться с силами и пройти их достойно.
Мой йецер хочет выставить всё, как неважное, бессмысленное и незначительное. Но, кажется, я поняла, как дать ему отпор 😊 | 558 |
| 10 | Эмоциональный массаж
Вчера на консультации меня спросила одна потрясающая женщина: Откуда Вы каждый раз знаете, где мои слабые точки? Я задумалась. Почему-то подумала о массаже. Что делает массажист? Меня часто поражает, как опытный специалист, несмотря на отсутствие жалоб с моей стороны или жалобы на что-то абсолютно другое, четко определяет точку на моем теле, откуда идёт боль. И только после массажа этой точки - боль постепенно исчезает.
Я подумала о том, что это идеальный пример того, что происходит в нашем духовном мире. Мы все приходим сюда с задачей себя проработать. Но мы не всегда знаем, куда нажимать. Жизнь часто указывает на точки внутри нас, которые требуют проработки, но это ещё надо увидеть и не испугаться. Со стороны часто бывает проще.
Есть две радостные новости:
1) прорабатывая эти слабые места, человек в итоге (как и в случае с массажем тела) чувствует реальное облегчение
2) написано "когда есть суд внизу - не нужен суд Наверху". Если человек сам работает над собой - Творцу не нужно посылать дополнительные сигналы тревоги Сверху.
Хорошего дня, дорогие, и пусть нас не пугает наше несовершенство и уязвимость. Ведь для этого мы здесь 😊 | 559 |
| 11 | Когда гора висит над головой
Хупа. Невеста, жених, гости, цветы и подарки, особая атмосфера святости. Представьте себе, что в этот момент жених говорит невесте: Если ты хочешь выйти за меня замуж - отлично, если нет - я тебя убью прямо здесь... Какой ужас! Как не кстати. Такое даже сложно себе представить.
Однако это ровно то, что сделал Всевышний в Шавуот. "Если Вы примете Тору - отлично, если нет - тут будут Ваши могилы". Евреи уже согласились, они ждали и хотели получить Тору. К чему угрозы?
Творец хотел сказать очень важную вещь: Сейчас вы полны вдохновения, но так будет не всегда. Будут моменты спада, отсутствия сил и апатии. Что тогда? Что будет с моими заповедями? Вы должны знать, что настроение не может убрать ценности. Сегодня Вы выбираете Тору не на сегодня и не на год, Вы выбираете ее навсегда, для Ваших потомков на все поколения.
Шавуот больше всего на свете это праздник ответственности. И, да, в иудаизме мы ее празднуем. Тот факт, что мы не оставляем то, что важно в момент испытаний, а стараемся отвечать за свои слова и обещания.
Хаг Шавуот самеах ❤️ | 939 |
| 12 | Лук и стрелы
Я все ещё рефлексирую относительно прошедшего Лаг ба Омера. Многие знают, что символом этого дня являются лук и стрелы. Что в них такого особенного?
Как всегда, когда мы хотим понять суть какого-то понятия - нужно посмотреть, где оно упоминается в Торе. Удивительно, что дважды лук и стрелы упоминаются в истории Агарь и Ишмаэля.
Агарь, заблудившись в пустыне, отходит на расстояние стрельбы из лука, чтобы "не видеть смерти сына". Почему так делает мать? Почему отворачивается, дистанцируется? Ответ очевиден: она не может выдержать боли, страха и напряжения и выключается. Это защитный механизм ее психики. Она и раньше сбегала от Сары, как только начались проблемы.
Интересно, как на это реагирует ее сын. Он становится стрелком из лука. То есть, видя ее страх и побег от ситуаций, он решает быть тем, кто будет сам вызывать в других ужас и панику. Интересно, что в отличии от Эсава, символ которого меч (оружие, которое действует напрямую), Ишмаэль держит в напряжении и страхе.
Есть ли положительный аспект лука и стрел? В псалмах царь Давид говорит о еврейском народе: Как стрелы в руках бойца - так и юноши. Еврейский народ тоже сравнивается с луком и стрелами. Чем больше боли нам причиняют - тем больше мы объединяемся, тем больше мы начинаем сиять. Подобно праотцу Якову мы знаем, что каждый кризис в нашей жизни должен нас "благословить". Мы не убегаем от проблем, мы извлекаем из них уроки. Это наше свойство мы празднуем в Лаг ба Омер и просим Творца, чтобы Он научил нас сиять без страданий и ненависти, расти без страданий, а просто из желания близости к Нему. | 605 |
| 13 | Ценность одной истории
Это был долгий перерыв и я прошу прощения. Поездки и командировки выключают меня из привычной рутины и приходится чем-то жертвовать ради своего эмоционального спокойствия.
Сейчас я возвращаюсь с конференции, где мне посчастливилось услышать множество глубокой Торы от невероятных лекторов. Но как это часто бывает больше всего мне запомнилась одна история, рассказанная в самом конце. Раввин рассказывал ее практически со слезами. Это была его личная история.
Его покойный отец еженедельно ездил с ним в детстве на рыбалку. Ребенку очень нравилось ловить рыбу и чаще всего за целый день был хоть какой-то улов. Однако одно воскресенье было особенно неудачным в плане рыбалки. Они с отцом сидели много часов у берега реки и не поймали ни одной рыбы. Мальчику было сложно скрыть свое разочарование. Однако папа совсем не выглядел расстроенным. Когда сын спросил - почему он выглядит так спокойно и радостно, отец ответил: "Ты думаешь я пришел сюда ловить рыбу? Совсем нет! Я пришел сюда ловить тебя"❤️
Что-то мне подсказывает, что то, кем стал в итоге этот ребенок очень сильно связано с этой историей и с этим подходом к жизни его отца. | 602 |
