Дмитрий Паролин | Для своих
الذهاب إلى القناة على Telegram
Помогаю людям улучшить качество жизни через работу над телом, питанием и мышлением За 10 лет 500+ клиентов применили на себе и получили результат https://instagram.com/dmitry_parolin?igshid=ejzzc6n9rwep
إظهار المزيد941
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '260
في 0 قنوات
سبتمبر '260
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '260
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '260
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '240
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+219
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+189
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+47
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+84
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+1 622
في 0 قنوات
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 0 |
| 3 | لا يوجد نص... | 0 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 0 |
| 5 | По факту 🤣 | 0 |
| 6 | ЧЕРНАЯ ИКРА🍀
Но не совсем икра конечно, но очень похоже! Самое главное что очень быстро и вкусно, на приготовление уйдёт от силы минут 20.
Ингредиенты:
-Семена чиа
-Соевый соус
-Вода
Приготовление:
Разрываем листья нори, добавляем соевый соус, немного воды. Взбиваем блендером до однородной массы. Затем добавляем семена чиа, перемешиваем и убираем в холодильник на 20-30 минут.
Всё просто! Лайк, подписка, колокольчик, всё как обычно!
Приятного аппетита!
#веган #веганскиерецепты | 0 |
| 7 | Польза растительного питания! И это только малая часть ☝🏻🍀 | 0 |
| 8 | Частный вопрос, как худеть и не считать при этом калории!
Ребята, всё очень просто 👌🏻😀 | 0 |
| 9 | لا يوجد نص... | 0 |
| 10 | НАША ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА ЗАКОНЧИЛАСЬ!Спасибо всем кто вместе со мной тренировался 🔥
Увидимся на следующий недели!
Запись будет сохранена до понедельника!
P.s. Буду благодарен за ваш донейшен мне! Чтобы его сделать напишите мне в л.с.
@dmitry_parolin | 0 |
| 11 | https://t.me/vegandvizh?livestream=1341dfdbc8b0b82e25 | 0 |
| 12 | Доброе утро ☀️
Начинаем через 30 минут🔥 | 0 |
| 13 | لا يوجد نص... | 0 |
| 14 | Если что 12:30 это по Балийскому времени! | 0 |
| 15 | Кто 100% будет? Пишите в коментариях! | 0 |
| 16 | Благодарю за то что проголосовали!
Я решил создать некий баланс чтобы всем было комфортно, и провести тренировку в 7:30 по мск!
Поэтому буду вас ждать!
Сделаем хорошую нагрузку на всё тело, дыхательные практики 🧘♂️ | 0 |
| 17 | Во сколько собираемся? ⏰ | 0 |
| 18 | И САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС! | 0 |
| 19 | Спасибо что поддержали мою идею, на этой недели уже начнем с вами заниматься!
Тренировки будут с собственным весом, вам понадобится только коврик (если есть)
Йога, стрейчинг, функциональный тренинг, силовой.
Так же т.к я нахожсь на Бали, то решил добавить дыхательные практики и медитации! Вообщем я думаю что будет круто!
Что скажите? | 0 |
| 20 | Чувствую себя древним человеком тут! В шоке что теперь тут можно даже отставлять комментарии к записям!
Поэтому будет круто если будете давать обратную связь в комментариях! | 0 |
