dr nicole 🪷
الذهاب إلى القناة على Telegram
сотрудничество / реклама @dr_nicole_bot врач-ординатор пластической хирургии sometimes depressed but always well-dressed 💅
إظهار المزيد5 154
المشتركون
+124 ساعات
-247 أيام
-12330 أيام
أرشيف المشاركات
5 154
и вот я наконец дома!! как же я скучала по Москве, вы не представляете!
пока ждала пересадки, открыла и прошла (наконец) тестирование на стресс и на влияние стресса на мою память
память всегда была моей гордостью, я полагалась на нее всю свою учебу, но сейчас в ординатуре я почувствовала, что стала забывать мелкие вещи, мешочки накапливаются и я очень переживаю за это
оставляю и для вас ссылку на тестирование, оно заняло не больше 10 минут, но я зато спокойна, что деменция и Альцгеймер мне не грозят (пока что)🤞
что касается моего психоэмоционального состояния:
Показатели эмоционального состояния неудовлетворительные. “возможно, вы испытываете тревогу, эмоциональное напряжение, страх, перепады настроения“
возможно…? из этого состоянии мой базовый день… тест так же показал, что у меня правда есть проблемы с вниманием, я сама это замечаю, надо будет работать над собой (убирать по возможности стресс)
память это мышца, которая тренируется каждый день, я всегда об этом писала
прокачанная память — это чит код на жизнь!
5 154
+1
собираем вещи, пытаемся уместить весь обворованный Сеул в 23 кг багажа и летим навстречу новой стране 🤞🏻 завтра нас ждет одно из семи чудес света!
5 154
+1
📍automatico
самая вайбовая аналоговая фотобудка на наш вкус в Сеуле, must visit! ❣️
5 154
+3
📍atiissu
бренд головных уборов, один из трех брендов создательницы gentle monster
внутрь не успели зайти, но вы только посмотрите на этот домик… завтра (надеюсь) покажу вам
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
