АрмВлад - армрестлинг

📽️Полная тренировка по арму

Вы просили - я записал

В нее входило: • Жим гантелей 6 подходов • Скручивание кисти на лавке 6 подходов • Бицепс обратный хват 5 подходов • Скручивание кисти в блоке 6 подходов • Отведение 4 подхода • Удержание на пальцы 3 подхода Как-то так, ❤️ если было полезно

⚡️Коротко что в этом выпуске Даже зацепили Диму Кока и спросили про армфайт с Устиновым - что это было. Каждый лайк и комментарий продвигает это видео❤️

❗️Ловите - Армрестлинг на КРАЮ СВЕТА! САХАЛИН В этом выпуске: • красоты Сахалина • арм на Сахалине • армприцеп на ВДНХ • обсуждаем будущие армфайты СМОТРЕТЬ ЮТУБ СМОТРЕТЬ РУТЬЮБ

Дропаем видос с Сахалина?

2 часа с доктором Грековым снято✅

⚡️Летняя заминка Завтра плотная тренировка, заснять? ❤️ - да 🔥 - нет

🎬 Зритель #9. В гостях - АЛАН ЗОЛОЕВ, приятного просмотра! 📱 ЮТУБ | 📱 ВКОНТАКТЕ

❗️Рома Малыша увезли в больницу с серьезной травмой

// Буквально сегодня мы разговаривали о том, как в среду я приду к нему в зал и сделаем совместный ролик и тренировку по арму, 2 часа назад Рому увезли в Склифосовского, много на Рому свалилось

❤️ - пожелайте здоровья

🎯За столом не работаю уже больше полу года, так как в моем зале его нету, но есть бешеное желание выиграть всех соперников Такой способ подсказал Миша Гнусин, кстати достаточно удобно 🤝

Друзья! Как вам кард СТАДИОННОЙ АРМАТУРЫ 13?! На наш взгляд, это наш лучший состав из ранее проводимых турниров. Осталась одна неанонсированная пара, которую мы анонсируем совсем скоро! Одним из участников поединка станет Байсангур Солтыханов, имя оппонента объявим позже. Билеты подорожают на 10% уже со следующей недели, как только мы анонсируем весь кард! Планируется три этапа подорожаний. Если вы планируете посетить турнир, сейчас самые выгодные цены. Трибуна 1990 VIP 6990 Также действует промокод на скидку 10%: ARMATURA13 Ссылка на билеты - https://armatura.timepad.ru/event/4011852/ Немного информации, что вас ждёт: •   Два титульных поединка за пояс Чемпиона Арматуры - Червов vs Лящук, Филиппов vs Кадыров. •   Две международные пары - Золоев 🇷🇺 vs Тузуев🇰🇿, Алакаев 🇷🇺 vs Бахромов 🇺🇿 •   Три претендентских поединка - Токарев vs Скулбой, Кузнецов vs Максимов, Тагиев vs Пономарёв. •   В карде три участника лиги EvW, четыре чемпиона АМС. •   Поединок, посвященный Никите Бачине - Чубору vs Воложанов и одно ПопАрм противостояние - Тагиев vs Пономарёв •   Секунданты - звёзды мирового армрестлинга! •   Отборочный турнир Арматуры в утренней части мероприятия. Событие которое должен посетить каждый фанат армрестлинга! Москва. 26 сентября. Стадион "Крылья Советов". Главны турнир года!!! Просьба поддержать репостом 🙌 Как вам кард?! Крутой, очень жду ❤️ Не нравится, делали лучше 🔥

Давно не было таких цифр на длинных видео, вам спасибо 🤝

⚡️Подкаст с Евгением Грековым В воскресенье буду снимать подкаст с лучшим спортивным эндокринологом России - Грековым Евгением Лучшие вопросы попадут в эфире - фарма, побочки, что вас интересует? Задавайте

АРМАТУРА 13. СТАДИОННЫЙ ТУРНИР. Влад "АрмВлад" Цвилёв vs Тимур Юнисов. Левая рука Владислав Цвилёв — КМС по армрестлингу, который провёл множество поединков в «Арматуре». Все они были в категории "ПопАрм", но сейчас АрмВлад готов перейти в лигу повыше и доказать, что он крут не только как блогер, но и как спортсмен. Также для Влада поединок носит личный характер. В прошлом поединке Тимур одержал победу над сокомандником и другом АрмВлада. Он намерен закрыть этот вопрос! Тимур Юнисов — МС по армрестлингу, Чемпион России, одерживал победы на множестве турниров. Он отобрался в декабре 2025 года на Открытой Арматуре в Москве и за полгода провёл два ярких поединка, из которых вышел победителем! Он занимает четвёртую строчку рейтинга левой руки до 80 килограммов и намерен после победы над Владом ворваться в титульную гонку! Поединок для молодой аудитории нашего промоушена! Будет яркий файт. •   Билеты уже в продаже! •   Промокод: ARMATURA13 •   Скидка: 10% Спешите, скоро будет подорожание - https://armatura.timepad.ru/event/4011852/ Кто заберёт победу?! АрмВладик ❤️ Тимур 🔥

⚡️Саня Скулбой про шутку над Егоркой Лештаевым

Сами угарают стоят😂 - маленький добрый кудрявый мальчик😂

Что думаете? Саня прав? 🔥 - да ❤️ - нет

Вот такой вот ролик с такими вас ждет с Сахалина😍 Ну и конечно же борьба🦾

❗️Андрей Качалин - я побью рекорд всех времен! 6 из 9 подкастов на моем канале. Андрей качалин новый гость - рекорды, витамины, путь, шутейки СМОТРЕТЬ ЮТУБ📹

❗️Скулбой и Качалин мерятся бицепсами на подкасте У кого больше? ❤️ - Андрей 🔥 - Скулбой